Good Lifestyle

Pagdating sa pagluluto ng hapunan sa loob ng isang linggo, maaari itong maging mahirap na patuloy na magdagdag ng iba't ibang, lalo na kung ikaw ay pagod mula sa isang abalang araw o nakatuon sa isang repertoire ng go-to recipe. Ngunit maging tapat: sinubukan-at-totooRecipe ng Sheet Pan. maaaring makakuha ng pagbubutas, at maaari ka lamang makakuha ng kaya creative sapukawin ang mga pinggan. Kaya kung ikaw ay sa pamamaril para sa isang masarap na pagpuno at malusog na pagkain, Bell Peppers ay isang laro-pagbabago ng sahog. Hindi lamang sila nagdadagdag ng hibla sa iyong ulam, ngunit ang mga ito ay isang mahusay na mapagkukunan ng bitamina C at A. Kaya kung ikaw ay naghahangad ng Mexican o Italyano, binubuo namin ang 10 mouthwatering pinalamanan ng mga recipe ng peppers upang makuha ang iyong malikhaing juice ng pagluluto.

Gusto mo ng mas masarap na recipe ng weeknight? Mag-subscribe sa The.Kumain ito, hindi iyan!magazine Ngayon at makakuha ng 50 porsiyento mula sa presyo ng pabalat!

Kung ang iyong diyeta ay humihiling ng isang taco nang walang tortilla, ang veggie-packed recipe na ito ay para sa iyo. Ang masarap na quinoa at black beans ay nagbibigay ng protina ng kalamnan, habang ang mga matamis na patatas ay naghahatid ng mga kumplikadong carbohydrates upang maayos ang iyong mga abalang araw. Ang Cayenne Pepper, Paprika, at Chili Powder ay nagdaragdag ng isang kick ng inspirasyon ng Mexico, kaya napuno ito ng naka-bold na mga lasa sa timog na gusto mo. Maglingkod sa ilanAvocado. hiwa sa gilid para sa isang dosis ng malusog na taba.

Makuha ang recipe mula sa.Inspiralized..

Kapag inihaw mo ang Poblano peppers, ang kanilang balat ay nagpapalambot at tumatagal sa isang mausok na lasa. At dahil pinanatili nila ang kanilang hugis sa init, sila ay mahusay para sa paggawa ng mga pinalamanan na mga recipe. Sa ganitong flaveryful dish, ang brown rice ay nagbibigay ng hibla at isang nutty lasa upang balansehin ang pinausukang paprika-seasoned chicken. Gutay-gutayPepper Jack Cheese. Nagdaragdag ng isa pang layer ng pampalasa na may matamis na peppers, habanero chiles, at jalapenos. Hindi banggitin, natutunaw ito tulad ng mantikilya. Ngunit kung natatakot ka sa init, huwag mag-alala-sariwang cilantro, abukado, mais na tame ang spiciness.

Makuha ang recipe mula sa.Kalahating inihurnong ani.

Mahal naminBuffalo Chicken Wings. Hangga't ang susunod na tao, ngunit hindi sila eksaktong may reputasyon para sa pagiging malusog. Sa kabutihang palad, ang Food Blogger Whitney Bond ay natagpuan ang isang paraan upang ibahin ang anyo ng isang pangunahing "hindi kumain" ng ulam sa isang buong recipe na naaprubahan ng buong 30.

Chili pulbos, kumin, at paprika mapalakas ang lasa ng lupa manok, habang ang tabasco buffalo sauce ay nagbibigay ito ng finger-lickin 'lasa mo manabik nang labis. At kung sakaling ikaw ay nagtataka, ang tabasco buffalo sauce ay naglalaman ng red cayenne pepper, distilled vinegar, asin, at bawang, ginagawa itong isang ok sa pagkain. Naghahanap ng higit pang mga paraan upang i-cut pabalik sa matamis na bagay habang ikaw ay sa buong30? Grab isang kopya ng.Ang 14-araw na walang asukal na pagkainNgayon - puno ito ng malusog na swap at kapaki-pakinabang na mga tip sa pamimili ng grocery.

Makuha ang recipe mula sa.Whitneybond.com..

Ang pagpupulong ng Cajun ay gumagawa ng paraan para sa masarap na timpla ng hipon at keso, na maaaring mahirap na pagsamahin para sa mabuting lasa. Ang Manchego at kambing na keso ay gumagawa ng malusog na ulam na ito at masarap.

Makuha ang recipe mula sa.Chili Pepper Madness..

Habang ang recipe na ito ay tumatawag para sa puting bigas, maaari kang mag-opt para kay Brown upang madagdagan ang nilalaman ng hibla ng ulam. Magdagdag ng beans at isang nakakain na mangkok sa anyo ng isang paminta ng kampanilya, at mayroon kang karagdagang malusog na carbs upang balansehin ang protina sa andouille sausage. Ang isang light sprinkle ng panko bread crumbs at green onions bigyan ito ng isang malutong pagtatapos ugnay.

Makuha ang recipe mula sa.Spiced..

Ang tradisyonal na Italyano pinalamanan peppers recipe ay madalas na puno ng lupa karne ng baka, bigas, at mozzarella keso, ngunit ito bahagyang malusog na pagkuha ay gumagamit ng matamis Italyano sausage, na magagamit bilang chicken sausage. Hindi katulad ng ilang inihandaTomato Sauces. Na nakaimpake na may mga nakatagong sugars, ang mga homemade na sarsa na ito ay nagtatampok ng mga diced na sibuyas, balsamic vinegar, cayenne pepper, at langis ng oliba, kaya ito ay tulad ng flavorful kung wala ang walang laman na calories. At sa halip na magara sa isang mabigat na kamay ng mozzarella, ang recipe na ito ay tumatawag para sa isang liwanag na palamuti ng makinis na gadgad na kesiago na kesiago.

Makuha ang recipe mula sa.Masarap na ngipin.

Nakuha ba ang Taco Martes sa iyong isip? Hayaan ang mga beef "taco" peppers maging iyong bagong go-to recipe. Puno ng perpektong napapanahong lupa manok at isang nakakapreskong homemade salsa, ang mababang-carb na bersyon ay punan mo nang walang puting carbs mula sa tortillas. Itaas ang mga pinalamanan na peppers na may abukado sa halip na keso upang magdagdag ng ilang malusog na taba.

Makuha ang recipe mula sa.Isang kusinang saucy.

Philly Cheesesteak para sa hapunan? Tiyak ka! Kapag nag-trade ka sa Italyano sub para sa isang bell pepper shell, agad mong nakuha ang isang malusog na bersyon na mas mababa sa carbs at mas mataas sa pagpuno hibla. Sa halip ng thinly sliced ​​ribeye, na karaniwang ginagamit sa cheesesteak recipe, ang recipe na ito ay gumagamitginiling na baka. At upang makamit ang parehong gooeyness sa sub, Parmesan at Provolone tumagal ang lugar ng Cheez Whiz, na puno ng isang grupo ng mga naprosesong sangkap.

Makuha ang recipe mula sa.Sarili proclaimed foodie..

Ang mga vegan at vegetarians ay nagagalak-ang simple ngunit masarap na recipe na kinasihan ng burrito ay ginawa para sa iyo! Fiber-rich black beans, mais, at brown rice ay pupunuin ka kaya pinapanatili mo ang gutom at cravings sa bay. Para sa isang flavorful tapusin, idagdag ang lime juice, sariwang tinadtad na cilantro, abukado, at dagdag na salsa.

Makuha ang recipe mula sa.Kagiliw-giliw na pagkain ng ina.

Bigyang-kasiyahan ang iyongMac at keso Naghahangad na may ganitong masarap na pagkain combo! Ang mga broccoli florets ay nagbibigay ng hibla at isang dosis ng mga antioxidant, habang ang haba ng bigas ng bigas para sa puting macaroni. Magdagdag ng Bell Pepper Bowl sa halo, at voila, isang pagkakasala-free pa nakaaaliw na bahagi.

Makuha ang recipe mula sa.Spicy Southern Kitchen..