15 Pinakamahusay na Pagkain na Pair Well Sa Peanut Butter.

Ang halaya ay hindi lamang ang pagpapares na napupunta nang maayos sa pagkalat ng nutty na ito!


Ang peanut butter ay hindi lamang para sa pagkalat sa isang piraso ng toast. Sa katunayan, isang garapon ng.peanut butter maaaring pumunta sa isang mahabang paraan pagdating sa.Mga recipe ng pagluluto sa kusina. Ito ay mahusay sa noodle dish, breakfast bowls, at kahit sa iyong mga salad! Kaya itapon ang karaniwang peanut butter at jelly at subukan ang isa sa mga matalino na kumbinasyon ng peanut butter na gumagana nang maayos upang baguhin ang iyong karaniwang peanut butter routine.

Para sa higit pang mga tip sa pagluluto, siguraduhin naMag-sign up para sa aming newsletter..

1

Peanut Butter + Apples.

Maple cashew apple toast
Jason Donnelly.

Alam nating lahat ang darating na ito. Ang peanut butter at mansanas ay ang perpektong pares mula noong bukang-liwayway ng oras. Ginagawa nila para sa perpektong malusog na hapon snack o kahit na pumunta mahusay na magkasama kumalat sa isang piraso ng toast para sa almusal. O tanghalian!

Narito ang9 bagay na hindi mo alam tungkol sa peanut butter..

2

Peanut Butter + Ginger.

peanut butter thai ginger salad
Kagandahang-loob ni Kate Berry.

Gumagana ang peanut butter na mahusay sa maraming masarap na mga recipe tulad ng soups, salad, at kahit noodle dish. Ang tangoy sa luya ay mahusay na gumagana sa creamy peanut butter, lalo na sa itoCrunchy Thai Ginger Salad. Bihis na may isang homemade peanut butter dressing.

Narito ang13 masarap na meryenda ng peanut butter na maaari mong gawin.

3

Peanut Butter + Oats.

Oatmeal with peanut butter and banana recipe
Mitch Mandel at Thomas Macdonald.

Ang mga oats ay isang mahusay na pinagkukunan ng hibla at ang pinakamahusay na pagkain na maaari mong kainin sa umaga para sa mas mahabang buhay, ngunit hindi nila lasa ang mabuti sa kanilang sarili. Ang bilis ng kamay ay upang magdagdag-sa toppings at lasa upang bigyan ang iyongBowl ng oatmeal Ang ilang pizzaz, at peanut butter ay ganap na gumagana dito.

NaritoMalusog na oatmeal na may peanut butter at saging recipe.

4

Peanut butter + kintsay

Celery and peanut butter
Shutterstock.

Isa pang klasikong snacktime combo! Ang paglubog ng kintsay sa peanut butter ay nagbibigay sa iyo ng perpektong kumbinasyon ng creamy at crunchy na masisiyahan ang iyong hapon snack cravings.

5

Peanut butter + shrimp

Healthy summer rolls
Mitch Mandel at Thomas Macdonald.

Mayroong isang dahilan kung bakit ang peanut butter ay isang karaniwang sarsa na matatagpuan sa mga roll ng tag-init-ito ay talagang mahusay na may hipon at sariwang gulay! ItoSummer Roll Recipe. May crunchy peanut butter upang bigyan ang iyong hipon summer roll ng isang maliit na dagdag na sipa ng lasa at langutngot.

6

Peanut butter + sweet potato.

sweet potato toasts on blue plate with butter
Waterbury Publications, Inc.

Ang peanut butter ay malinaw na gumagana nang maayos sa mga matamis na pinggan, tulad ng mga cookies at brownies, na dahilan kung bakit ito ay magkakasama sa iba pang mga mas matamis na pagkain tulad ng matamis na patatas. Gustung-gusto naming hatiinSweet potato toast. at kumalat ang peanut butter sa itaas, kasama ang iba pang mga flavorful toppings.

Maaari mong subukan ang isa sa aming.Mabilis at madaling matamis na toasts ng patatas.

7

Peanut butter + berries.

peanut butter strawberry chocolate chip toast on grey plate and marble counter
Kiersten Hickman / Kumain ito, hindi iyan!

Kung ang peanut butter at jelly ay gumagana nang maayos, pagkatapos ay malinaw na peanut butter atberries. Mag-ipon nang maayos. Maaari mo lamang tamasahin ang mga ito sa toast, o magdagdag ng ilang peanut butter sa iyong mga paboritong berry smoothie upang bigyan ito ng dagdag na sipa ng malusog na taba, protina, at pangkalahatang creaminess.

8

Peanut butter + beef.

hamburger with peanut butter with a side of fries
Shutterstock.

Ito ay medyo kakaiba, ngunit nagtitiwala sa amin sa isang ito. Ang peanut butter ay talagang pares na may maraming mga pinggan ng karne ng baka, at isang personal na paborito, slathered sa isang burger. Isipin ang tungkol dito: matamis, mag-atas na peanut butter sa ibabaw ng isang maalat na burger patty? Sarado ang kaso.

9

Peanut butter + bacon.

The low-calorie elvis
Mitch Mandel at Thomas Macdonald.

Maaari naming pasalamatan Elvis para sa matalino combo! Ang peanut butter, bacon, at saging sandwich ay ang kanyang go-to (samakatuwid ang pangalan), at ipinapangako namin pagkatapos mong subukan ito, maaaring maging iyong bagong go-to pati na rin. Subukan mo itoMababang-calorie elvis sandwich recipe Iyong sarili!

10

Peanut Butter + Pickles.

peanut butter and pickle sandwich
Shutterstock.

Kahit naNew York Times. Naka-back up ang isang ito! Ang peanut butter at atsara ay maaaring tunog ganap na katawa-tawa, ngunit ang dalawang aktwal na pares na magkasama. Mag-isip ng maalat at matamis.

Magbasa nang higit pa:30 nakakagulat na masasarap na pagkain na paputok ang iyong isip

11

Peanut butter + pretzels.

peanut butter pretzel bite snack in a bowl
Shutterstock.

Kahit sino pa ang nahuhumaling sa mga peanut butter na pinalamanan ng mga pretzel? Malinaw na ito ay isang kumbinasyon na gumagana nang maayos, kaya kung hindi mo mahanap ang isang bag ng minamahal na meryenda, bumili lamang ng isang bag ng pretzels at lumangoy sa ilang peanut butter upang tamasahin ang parehong karanasan.

12

Peanut Butter + Yogurt.

Nut butter in smoothie bowl
Shutterstock.

Kahit naPlain Griyego Yogurt. Ay ang mas mahusay na pagpipilian sa mga tuntunin ng asukal, hindi ito ang pinaka-kaaya-aya upang kumain sa sarili nitong. Gumalaw sa isang kutsara ng peanut butter sa 3/4 tasa ng plain griyego yogurt para sa isang madaling almusal at magwiwisik sa iyong mga paboritong toppings!

Narito ang26 bagay na maaari mong gawin sa yogurt..

13

Peanut butter + pancake

protein pancakes with peanut butter and blackberries on a white plate
Kiersten Hickman / Kumain ito, hindi iyan!

Ang maple syrup at mantikilya ay ang tipikal na topping para sa.pancages, ngunit sinubukan mo ba ang pag-slathering ng iyong mga flapjacks sa peanut butter? Nagbibigay ito ng pancake ang tamis at taba na iyong hinahangad na walang pagpunta sa dagat sa calories!

14

Peanut Butter + Pumpkin.

Bowl of pumpkin pad thai with peanuts ready to be eaten
Blaine moats.

Ang peanut butter ay maaaring magpatamis ng isang lata ng kalabasa at mahusay na gumagana sa iba't ibang uri ng baking recipes-bread, pie, muffins, pangalanan mo ito. Maaari itong magtrabaho nang maayos sa masarap na pagkain, tulad ng Pad Thai. Labanan!

15

Peanut Butter + Chocolate.

peanut butter blossoms on a marble counter
Kiersten Hickman / Kumain ito, hindi iyan!

At siyempre, ang klasikong combo-peanut butter at tsokolate. Ito Peanut Butter Blossom Cookies. ay isang mahusay na paraan upang magamit ang isang garapon ng peanut butter at gamutin ang iyong sarili sa isang bagay na matamis sa pagtatapos ng araw.

Magbasa nang higit pa: Narito ang 27 bagay na nangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng peanut butter


Categories: Malusog na pagkain
Tags:
Kung nakatira ka sa estado na ito, maaari kang maging mas mataas na panganib ng Alzheimer's
Kung nakatira ka sa estado na ito, maaari kang maging mas mataas na panganib ng Alzheimer's
Nagbibigay si Jamie Foxx ng pag -update sa kalusugan pagkatapos ng "hindi inaasahang madilim na paglalakbay"
Nagbibigay si Jamie Foxx ng pag -update sa kalusugan pagkatapos ng "hindi inaasahang madilim na paglalakbay"
10 mga regalo ng Pasko para sa tanyag na tao na nahuhumaling
10 mga regalo ng Pasko para sa tanyag na tao na nahuhumaling