Good Lifestyle

"Ang asukal ay dapat na ang huling sahog sa listahan ng chocolate bar, o hindi bababa sa nakalista pagkatapos ng Cocoa," Mga Tala Bjork. Ang nutritionally void Lindt Bar ay may mga matamis na bagay na nakalista muna, na nagpapahiwatig na mayroong mas maraming asukal kaysa sa anumang iba pang sahog sa bawat kagat. Ano ang mas masahol pa, ang tsokolate (bukod sa iba pang madilim na tatak ng tsokolate) ay natagpuan din na naglalaman ng lead at cadmium sa isang independiyenteng pagsubok sa laboratoryo na isinagawa ng organisasyon ng responsibilidad sa kapaligiran at panlipunan,Habang naghahasik ka. Habang ang kadmyum ay ipinakita na maging sanhi ng pinsala sa bato, atay at buto pati na rin ang pinsala sa reproduktibo sa mga tao, ang pagkakalantad sa lead ay nauugnay sa neurological impairment, lalo na sa mga bata, dahil ang kanilang mga talino ay hindi pa ganap na bumuo. Para sa kadahilanang ito,buntis Ang mga kababaihan at mga ina na may maliliit na tots ay dapat na labis na maingat upang maiwasan ang madilim na tsokolate bar na ito.

Hindi namin sigurado kung ano ang palagay ni Hershey ay espesyal tungkol sa kanilang madilim na tsokolate bar dahil, hangga't maaari naming makita, ito ay medyo kakila-kilabot. Bilang karagdagan sa asukal pagnanakaw ang unang lugar sa sahog panel, ito ay manufactured na may alkalized cocoa, na nangangahulugang nitokanser- at cardiovascular disease-fighting powers ay malubhang pinaliit.

Kahit na ginagamit ni Lindt ang ilang cocoa butter sa kanilang recipe ng truffle, hinahalo din nila ang langis ng kernel ng palm - masamang balita para sa iyong pag-unlad sa kalusugan at pagbaba ng timbang. "Ang stearic acid sa cocoa butter fights pamamaga at staves off gutom, ngunit ang mataas na naproseso palm kernel langis nagtataguyod ng pamamaga at pass mabilis sa pamamagitan ng GI tract, kaya hindi mo malamang hindi aanihin ang karamihan ng mga benepisyo ng cocoa ng truffer," paliwanag Bjork.

Sinasabi ng Dove ang bar na ito ay "ginawa mula sa pinakamahusay na kalidad na kakaw," ngunit huwag malinlang! Ang Cacao sa chocolate bar na ito ay anumang bagay ngunit mataas na kalidad. Sa katunayan, ito ay naproseso na may alkali. Mas masahol pa: ito ay isa pang bar na natagpuan na naglalaman ng health-harping cadmium. I-save ang iyong cash at patnubapan upang mapabuti ang iyongKabuuang kalusugan.

Oo naman, ang tsokolate na ito ay USDA organic at patas na trade certified, non-GMO project na na-verify at vegan, ngunit huwag hayaan ang lahat ng mga iyontatak ng pagkain Ang mga buzz-salita ay nakakagambala sa iyo mula sa malamig, mahirap na katotohanan: ang karamihan ng bar na ito ay puno ng asukal, hindi kakaw. Iwanan ito sa likod at kunin ang iba pa-may mas mahusay na mga pagpipilian sa supermarket.

Kami ay dapat lamang kumain ng 50 gramo ng asukal (bawat 2,000 calories) sa isang araw para sa pinakamainam na kalusugan, ayon saWorld Health Organization., Kaya naiintindihan kung sinusubukan mong i-reel sa iyong matamis na ngipin nang kaunti. Huwag lamang gamitinwalang asukal Matamis bilang isang saklay. Kapag ang mga tagagawa ay kumuha ng asukal, madalas silang nagdaragdag sa mga asukal sa asukal tulad ng maltitol (bilang ginawa ni Hershey sa mga minis na ito), na maaaring magkaroon ng isang laxative effect kung kinakain nang labis. Sa katunayan, ang mga slap ni Hershey na napaka disclaimer sa pakete ng kanilang alkali-spiked na tsokolate. Gusto mo ng isang dessert na gagawin ang iyong lasa buds kumanta-hindi magpadala sa iyo tumatakbo diretso para sa banyo, kaya laktawan ang bar na ito at tamasahin ang ilan sa mga masarapMababang-Sugar Snacks. sa halip.

Ang recipe na ito ay tumatawag para sa mas maraming asukal kaysa sa cocoa butter at may karga na may napakaraming bilangMga artipisyal na kulay, ang ilan sa mga ito ay ipinagbawal sa ibang mga bansa dahil sa kanilang mga napatunayan na panganib sa kalusugan. Ano pa, kalahati lamang ng isang pakete ng M & Ms ay naglalaman ng halos 16 gramo ng asukal-at parehong alam namin na ikaw ay nakasalalay sa polish off ang buong lot. Kapag ginawa mo, magkakaroon ka ng higit sa 60 porsiyento ng asukal sa araw sa loob ng ilang minuto.