Good Lifestyle

Kung pupunta ka sa iyong tindahan ng grocery sa kapitbahayan ngayon, malamang na makakita ka ng isang tonelada ng mga produkto na naka-link sa mga tukoy na pagkain.Dairy Free.,Keto.,vegan, at ang iba pang mga label ay tumutulong sa iyo na mamili ayon sa kung paano ka kumain. Hinahanap ng isang bagong survey na ang isang paraan ng pagkain, sa partikular, ay nakakakuha ng katanyagan ngayon.

Tatlumpu't anim na porsiyento ng mga customer ng grocery edad 18 at mas matanda na makilala bilangFlexitarian, ayon kayPackaged Facts 'Agosto 2020 National Online Customer Survey.. Ang mga flexitarians ay nagtatamasa ng malawak na hanay ng mga pagkain kumpara sa omnivores, pescatarians, vegetarians, at vegans. Tumingin walang karagdagang kaysa sa pangalan-mga itonababaluktot sa kung ano ang kanilang kinakain.

Kadalasan, ang mga taong nakikilala bilang flexitarian ay kumakain ng pangunahing diyeta na nakabatay sa planta habang nagpapatuloy pa rin sa karne o isda kung minsan. Ang mga alalahanin tungkol sa pagbabago ng klima ay lumalaki, at mas maraming tao ang naniniwala na ang pagkain ng mga pagkain na nakabatay sa halaman ay mas malusog. Sa marami,Ang isang flexitarian diet ay tila mas mahalaga kaysa sa isang puno ng karne at naproseso na pagkain.

Kaugnay:21 pinakamahusay na malusog na pagluluto hacks ng lahat ng oras

"Sa kabila ng paggamit ng mga alternatibong meat-alternatibong meat-alternatibo o pagawaan ng gatas na ang pinakamataas sa mga sumusunod na vegan, vegetarian, o pescatarian diets, omnivores at flexitarians ay bumubuo sa bahagi ng mga mamimili ng leer na kumakain ng mga produktong ito dahil sa kanilang mga manipis na numero," nakabalot Katotohanan 'Pagkain at Inumin Publisher Jennifer Mapes-Sinasabi ni Kristo. "Ipinakikita nito na ang kasalukuyang at addressable na merkado para sa mga produktong nakabatay sa halaman ay depende sa omnivores at flexitarians gamit ang higit pa sa mga produktong ito."

Natuklasan ng survey na 53% ng mga tao ang kilalanin bilang omnivorous, 5% bilang vegetarian, 3% bilang pescatarian, at 3% bilang vegan. Dahil maraming tao ang sumusunod sa isang flexitarian diet, ang merkado ay nagbabago upang mapaunlakan ang lahat.

Para sa higit pang impormasyon tungkol sa lahat ng mga diet na nabanggit, narito ang lahat ng kailangan mong malaman tungkol saang pinakamahusay at pinakamasamang diet para sa pagbaba ng timbang.