Good Lifestyle

Mayroong dahilan ang mga aisles ng iyong lokal na grocery store ay naka-pack naKeto snacks.,Mga alternatibong karne batay sa halaman, at iba pang pagkain-sentrik na pagkain. Higit pang mga Amerikano ay dieting ngayon kaysa sa dati, ayon sa isang bagong ulat mula sa mga sentro ng U.S. para sa kontrol at pag-iwas sa sakit.

Ang patuloy na pambansang survey ay nagtatanong sa mga Amerikano kung sila ay nasa diyeta para sa pagbaba ng timbang o iba pang mga kadahilanang pangkalusugan. Ang mga tugon na naitala sa pagitan ng 2017 at 2018 ay nagsiwalat na ang 17% ng mga kalahok ay nasa diyeta. Ang figure na iyon ay 3% sa nakaraang 10 taon. (Kaugnay:21 pinakamahusay na malusog na pagluluto hacks ng lahat ng oras.)

Ang rate ng labis na katabaan para sa U.S. ay tumaas din mula sa 34% hanggang 42% sa parehong panahon, ayon saAssociated Press.. Dalawampu't tatlong porsiyento ng mga napakataba na Amerikano ang nagsabi na sila ay dieting, ayon sa ulat. Kabilang sa mga sumasagot, 18% ng mga di-Hispanic white Americans, 16% ng mga Hispanic Americans, at 15% ng Asian at Black Americans ay nagsabi na sila ay dieting. Bilang karagdagan, mas maraming kababaihan kaysa sa mga lalaki at higit pang mga Amerikano 40 taong gulang at higit sa iniulat na nasa diyeta.

Keto ay opisyal na paboritong diyeta ng America. Sa taong ito, ayon sa pagtatasa na inilabas sa tag-init. Paghahanap para sa mga diyeta tulad ng golo, paulit-ulit na pag-aayuno, noom, at sirtfood ayPopular sa Google, masyadong. Kung ikaw ay nasa isang diyeta, ang patuloy na pandemic ng Coronavirus ay hindi maaaring pinabagal ang iyong mga layunin. Pagbebenta ng Vegetarian, Vegan, Plant-based, Paleo, at Keto ProductsLumipad mula sa mga istante sa 2020. Tulad ng higit pang mga tao na nagbabago sa pagluluto sa bahay.

Upang makuha ang lahat ng mga pinakabagongpagbaba ng timbang Ang balita ay diretso sa iyong email inbox,Mag-sign up para sa aming pang-araw-araw na newsletter!