Good Lifestyle

Mga inumin ng enerhiya na naglalaman ng malalaking halagacaffeine. At iba pang mga sangkap na dinisenyo upang ilagay ang ilang "PEP sa iyong hakbang" ay maaari ring bigyan ang iyong puso ng isang jolt, masyadong-ngunit hindi sa isang mahusay na paraan.

Bagopananaliksik Itakda upang mag-publish sa susunod na buwan sa journalPagkain at kemikal na toxicology natagpuan na ang mga selula ng puso na nakalantad sa ilang mga inumin ng enerhiya ay may masamang reaksiyon,kabilang ang pagpapabilis ng rate ng puso at negatibong nakakaapekto sa function ng puso. Naghahanap sa 17 malawak na magagamit na mga tatak, ang mga mananaliksik ay gumagamit ng mga sample ng mga selula ng puso, na tinatawag na cardiomyocytes, at ginagamot ang mga ito sa bawat inumin upang obserbahan ang mga pagkakaiba sa kung paano reacted ang mga cell. (Kaugnay:15 underrated mga tip sa pagbaba ng timbang na talagang gumagana).

Maniwala ka man o hindi,Ang caffeine ay hindi ang pinakamalaking isyu. Ang cardiomyocytes ay ang pinaka masamang reaksyon sa tatlong karaniwang sangkap sa mga inumin na ito:theophylline, adenine, at azelate. DahilEnergy Drinks. ay hindi kinokontrol, maaaring gamitin ng mga tagagawa ang mga sangkap na ito sa anumang antas na gusto nila-at ito ay matigas para sa mga mamimili na malaman kung magkano ang kanilang ingesting dahil ang mga additives tulad nito ay maaaring naka-grupo sa kategorya ng "pagmamay-ari ng timpla."

Kahit na ang mga kamakailang pag-aaral ay gumagamit ng mga selula sa halip na mga kalahok ng tao, ang iba pang mga pag-aaral ay nakahanap ng katulad na mga resulta sa mga tao. Halimbawa,ang pag-aaral Nai-publish saJournal ng American Heart Association. Kinuha ang 34 malusog na tao sa pagitan ng edad na 18 at 40 at ibinigay ang kalahati ng mga ito 32 ounces ng komersyal na magagamit na enerhiya inumin sa tatlong magkahiwalay na araw.

Kung ikukumpara sa placebo group, ang mga kalahok sa enerhiya na inumin ay nagpakita ng mas mataas na mga agwat ng QT-ang oras na kinakailangan ang mas mababang kamara ng iyong puso sa prep para sa isang matalo-kahit apat na oras mamaya. Mahalaga iyan dahilKung ang agwat ay masyadong maikli o masyadong mahaba, maaari itong maging sanhi ng arrhythmia, isang kondisyon kung saan ang puso beats abnormally. Ang mga nasa grupo ng enerhiya na inumin ay may malaking pagtaas sa systolic at diastolic presyon ng dugo, nabanggit ang mga mananaliksik.

"Ang mga epekto na nakita natin ay pansamantala, at hindi sapat upang mabigla ang puso," ang sabi ng nangungunang may-akda ng pag-aaral na iyon, si Sachin Shah, Pharm.d, Propesor ng Pharmacy Practice sa University of the Pacific. "Ngunit sinabi iyan, ang pag-inom ng malaking halaga sa loob ng maikling panahon ay dapat na iwasan, lalo na kung ikaw ay may mga isyu sa puso."

Ang payo na iyon ay nai-back up ng The.World Health Organization., na tinatawag na Energy Drinks.isang potensyal na panganib sa pampublikong kalusugan kahit na ang mga benta ay may soared. Ang isang paminsan-minsang inumin ng enerhiya, lalo na sa isang maliit na halaga, ay hindi malamang na maging iyong puso pumunta haywire, Shah sabi. Ngunit kung regular kang umiinom, baka gusto mong pag-isipang muli ang iyong go-to energy fix.

Ngayon, siguraduhing basahin12 mapanganib na epekto ng mga inumin ng enerhiya, ayon sa agham.