Good Lifestyle

Sa Coronavirus pa rin kumalat sa buong Amerika, ang.CDC.Inirerekomenda mong subaybayan ang iyong kalusugan,at isang malinaw na signal tungkol sa iyong kagalingan ay ang iyong ihi. Basahin sa upang matuklasan kung ano ang ibig sabihin nito para sa iyong kalusugan, at upang makakuha ng sa pamamagitan ng pandemic na ito sa iyong healthiest, huwag makaligtaan ang mga ito Sure signs na mayroon ka na coronavirus.

"Ang normal na kulay ay liwanag dilaw. Ang madilaw na kulay ay dahil sa urochrome pigment sa ihi," sabi niDr. Waqas Ahmad.. "Kung ang ihi ay madilim na dilaw, ito ay isang tanda na ang tao ay kailangang uminom ng mas maraming tubig. Ang neon yellow color ay dahil sa pagkakaroon ng mas mataas na halaga ng bitamina B sa dugo."

"Ganap na malinaw na ihi ay isang tagapagpahiwatig na ikaw ay umiinom ng higit sa inirerekomendang araw-araw na halaga ng mga likido," sabi niBinabasa ni Dr. Edie.. "Ito ay maaaring magulo sa bilang ng mga electrolytes sa iyong katawan."

"Ang mga kulay ng ihi na nais mong bigyang pansin ang kinabibilangan ng rosas o pula, dahil ang mga kakulay na ito ay maaaring magpahiwatig na ang dugo ay maaaring naroroon sa ihi. Ang pagkakaroon ng dugo sa ihi ay maaaring magpahiwatig ng iba't ibang mga alalahanin-mula sa isang simpleng impeksiyon sa kanser, "sabi ni.S. Adam Ramin, MD., Urologic surgeon at medikal na direktor ng mga espesyalista sa kanser sa urolohiya sa Los Angeles. "Ang mahahalagang bagay na dapat malaman ay ang madugong ihi ay hindi normal at kailangang agad na masuri ng isang healthcare provider."

"Ito ay maaaring dahil sa pag-aalis ng tubig o jaundice, o ang pagkakaroon ng apdo sa ihi. Ang mga gamot tulad ng sulfasalazine, mga gamot sa chemotherapy, at mga laxative ay maaaring maging sanhi din nito," sabi ni Dr. Ahmad.

"Kapansin-pansin, sa ilang mga tao, ang pag-ubos ng isang nakabubusog na paghahatid ng mga karot ay sapat na upang pansamantala ang kanilang ihi orange," sabi ni Dr. Ramin.

"Nangangahulugan ito na ikaw ay nananatiling napaka-hydrated," sabi niJessica Lubahn, MD.. "Dapat pa rin itong magkaroon ng kulay ng dilaw."

"Maulap na ihi ay maaaring maging sintomas ng isang sakit sa ihi. Maaari din itong maging tanda ng ilang mga malalang sakit at mga problema sa bato," sabi niDr. Vikram Tarugu.. "Maulap na ihi ay isang potensyal na tagapagpahiwatig ng pag-aalis ng tubig sa ilang mga pagkakataon."

"Ito ay karaniwang nangangahulugan na ikaw ay inalis ang tubig, ngunit ang rhubarb at aloe consumption ay maaari ring maging ihi kayumanggi," sabi ni Dr. Lubahn. "Ito ay maaaring dahil sa uti, chloroquine, metronidazole, hard exercise, o jaundice," sabi ni Dr. Ahmad.

"Ang kulay ng pagkain ay maaaring makaapekto sa asul o berdeng ihi. Maaari din itong produkto ng mga tina na ginamit sa mga bato o pantog sa mga pag-aaral ng diagnostic," sabi ni Dr. Tarugu. "Ang impeksiyon na may pseudomonas aeruginosa ay maaari ding maging sanhi ng asul o berdeng kulay na ihi. Ang mga gamot tulad ng indomethacin, Amitriptyline, o PROPOFOL ay maaaring maging sanhi din nito," sabi ni Dr. Ahmad.

"Ang pagpapanatiling hydrated ay ang pinakamadali at pinakamabisang paraan ng pagbibigay ng iyong ihi sa normal na kulay," sabi ni Dr. Reads. "Kung ang pagkakaiba sa kulay ay nagpatuloy, siguraduhing makita ang iyong doktor para sa mas espesyal na pangangalaga." Tulad ng para sa iyong sarili: upang makuha ang pandemic na ito sa iyong healthiest, huwag makaligtaan ang mga itoAng mga pagkakamali ng covid ay hindi mo dapat gawin.