Good Lifestyle

Kung humingi ka ng lola, walang lugar ngtsaa hindi maayos. Kahit na ang isang pang-araw-araw na ugali ng tsaa ay isang beses itinuturing na isang may petsang British tradisyon, mga araw na ito lahat ay tinatangkilik ang lasa at pagiging kumplikado ng herbal na inumin na ito. Hindi sorpresa na ibinigay na ang tsaa ay nag-aalok ng maraming mga benepisyo, kabilang ang isangmas mababang panganib ng napaaga kamatayan, sakit sa puso at stroke,pinabuting. utak kalusugan, at mas mahusayPamamahala ng timbang. Habang ang mga ito ay ang lahat ng mahusay na balita para sa aming pangkalahatang kabutihan at sigla, madaling mawala ang lahat ng mga perks kung sobra ang aming tsaa sa maling uri ng mga sangkap. Ano ang ibig nating sabihin? Pagdaragdag sa spoonfuls ng asukal o full-taba gatas na pack sa calories.

Ang solusyon? Hopping sa isang trend na na-buzzing para sa isang habang ngayon:Oat Milk..

Narito ang lahat ng mga kamangha-manghang mga benepisyo ng pagdaragdag ng gatas ng oat sa iyong tsaa, at para sa mas malusog na mga tip, siguraduhin na tingnan ang aming listahan ngAng 7 healthiest na pagkain upang kumain ngayon.

Kung ikaw ay isang masugid na Instagram o Tiktok user, mahirap na makaligtaan ang dose-dosenang mga recipe at mga post na may kaugnayan sa bagong alternatibong gatas. Ito ay isang bagong fan paboritong-at para sa isang magandang dahilan.Oat Milk. ay isang powerhouse sa ito dairy-free na kategorya mula noong itomga alok:

• Isang alternatibong allergen: Dahil maraming tao ang may mga alerdyi, ang almond at cashew gatas ay wala sa tanong. Gayunpaman, ang gatas ng oat ay nagbibigay ng parehong texture at pagkakapare-pareho nang walang panganib ng kontaminasyon.
• Pinagmulan ng hibla: Bilang isang mahalagang bahagi ng aming mga diyeta,hibla Inayos ang aming digestive system upang tumakbo nang maayos, at sa kabutihang-palad, ang gatas ng oat ay isang mapagkakatiwalaang pinagmulan. Sa katunayan, nag-aalok ito ng higit sa almond gatas at iba pang tulad ng mga kakumpitensya.
• Naka-pack na may bitamina.: Kahit na mas mataas sa calories at carbohydrates kaysa sa almond o coconut gatas, oat gatas ay nag-aalok ng isang kahanga-hangang halaga ngB bitamina., na namamahala ng stress, at bitamina D, para sa malusog na mga buto.

Ngunit para sa mga tagahanga ng tsaa, ang gatas ng oat ay tumatagal ng iyong ugali sa susunod na antas ngunit nagbibigay ng kapana-panabik, dynamic, at kumplikadong mga profile ng lasa. Lumilikha ito ng parehong makapal na likido na makikita mo kapag nagdadagdag ng regular na gatas ngunit may mas maraming nutrients. Kung naghahanap ka ng dalawang masasarap na paraan upang matamasa ang gatas ng oat na may tsaa sa bahay, personal naming iniibig ang mga itoOat Milk Tea Latte. atOat Milk Matcha Latte. Mga recipe.

Higit pang mga kuwento ng tsaa sa kumain ito, hindi na!

• Ang bagong linya ng tsaa ay maaaring makatulong na mapalakas ang iyong immune system, sabi ng kumpanya
• Ang isang lansihin ay gagawing mas mahusay ang iyong green tea lasa
• Natuklasan lang namin ang pinakamadaling hack para sa pag-inom ng tsaa
• Ang isang ugali ng tsaa ay sumisira sa mga benepisyo sa kalusugan, sabi ng bagong pag-aaral
• 4 pinakamahusay na teas para matulog, ayon sa mga eksperto