Good Lifestyle

Pagkatapos ng pagtingin sa pinakasikat na mga recipe ng banana bread sa web, nakita namin na ang isang tipikal na tinapay na gumagamit ng puting harina, mantikilya, kulay-gatas, at pinong asukal ay may kahit saan mula 244.8 hanggang 248.8 gramo ng asukal. Ngayon kung paano ito ay tumulong kapag sinusubukan mong kumain ng malusog atmatunaw ang iyong mga humahawak ng pag-ibig? Hindi. Ngunit, may dahilan kung bakit ang mga klasikong dessert ay nasa paligid pa rin-at hindi itolamang dahil sa kanilang lasa. May memorya ng pagkabata, isang tradisyon ng pamilya, o isang pasadyang holiday na kadalasang nagdudulot ng nakikibaka na pakiramdam kasama nila. Sa kabutihang-palad para sa iyo, na-curate namin ang ilan sa mgaPinakamahusay na Healthy Banana Bread Recipe..

Sa mga recipe na tumawag para sa puting harina, na naglalaman ng halos walang natural na bitamina at mineral, lumipat ito para sa oat harina o nut meal, na may mas mataas na halaga ng protina at walang mga additives. Sa ganitong paraan, nakakakuha ka ng mga nutritional benefits at mas balanseng treat. Ang pagpapalit ng mantikilya para sa apphesauce o maasim na cream para sa griyego yogurt ay mahusay ding mga alternatibo upang mabawasan ang taba at calories at panatilihin ang parehong basa ng basa na hinahanap mo.

Ang basa-basa na texture at matamis na lasa ng banana tinapay ay dalawang bagay na ginagawa itong kagiliw-giliw at mapagbigay. Ngunit ang ripened saging ay may natural na nagaganap na matamis na lasa at malambot na texture, kaya ang mga labis na sugars at taba ay hindi kinakailangan. Panatilihing malakas ang iyong mga tradisyon sa mga swap na ito sa malusog na mga recipe ng banana bread sa ibaba-at pagkatapos ay tingnan ang mga ito40 Mga pagkain Ang mga eksperto sa nutrisyonista ay nagsabi sa amin na dapat kang kumain araw-araw.

Ang Griyego yogurt ay nagbibigay sa resipe ng banana bread na ito ng dagdag na tang, at ang mga tinadtad na mani ay nagdaragdag ng higit pang lasa.

Kunin ang aming recipe para saBest-Ever Banana Tinapay..

Kaugnay:Mag-sign up para sa aming newsletter upang makakuha ng mga pang-araw-araw na recipe at balita sa pagkain sa iyong inbox!

Wala kang loaf pan? Maaari mo pa ring tangkilikin ang lasa ng banana bread na may ganitong masarap na recipe ng pancake. Ito ay ganap na sumusunod sa buong30.

Kunin ang aming recipe para sa.Whole30 Banana Bread Pancakes..

Ang pagiging sa Paleo Diet ay hindi nangangahulugan na hindi mo masisiyahan ang mga inihurnong kalakal! Ang resipe ng banana bread na ito ay paleo-friendly habang ang pagiging masarap.

Kunin ang aming recipe para sa.Paleo Banana Tinapay..

Gusto mo bang magmaneho ang TV host na ito? Ibinahagi ni Menounos ang kanyang recipe para sa banana bread with.Kumain ito, hindi iyan! Nauna sa paglabas ng kanyang 2016 cookbook,Ang Gabay ng Everygirl sa Pagluluto, at ito ay perpekto para sa banana tinapay purists.

Kunin ang recipe para sa.Maria menounos 'banana bread..

Kung hindi mo maisip ang banana bread na walang chocolate chips, nasasakop ka namin.

Makuha ang recipe mula sa.Well tubog.

Kaugnay: Madali, malusog,350-calorie recipe ng mga ideya Maaari kang gumawa sa bahay.

Pag-ibig ng kape? Kailangan mong subukan ang espresso-glazed banana bread loaf. Laro. Changer.

Makuha ang recipe mula sa.Paano matamis kumakain.

Crock-pots para sa panalo! Ang mabagal na cooker banana bread cake ay may lahat ng lasa ng prutas na gusto mo, minus ang oven.

Makuha ang recipe mula sa.Averie Cooks..

Gluten-free at paleo, ang resipe ng banana bread na ito ay perpekto para sa mga may mga paghihigpit sa pandiyeta. At, oo, may mga chocolate chips.

Makuha ang recipe mula sa.Ambisyosong kusina.

Kung gusto mo ng isang meryenda maaari mong gawin sa kalsada, tumingin walang karagdagang kaysa sa mga bar ng banana bar. Ang mga ito ay mas masaya kaysa sa isang tradisyonal na tinapay!

Makuha ang recipe mula sa.Cotter Crunch.

Naghahanap ng isang no-frills banana recipe ng bread? Ang isang ito ay may siyam na sangkap lamang.

Makuha ang recipe mula sa.Ang baker mama.

Ang mga recipe ng matamis na quinoa ay underrated, at ang mabagal na recipe ng cooker na ito ay hindi maaaring maging mas madali upang maperpekto.

Makuha ang recipe mula sa.Ang makatotohanang nutrisyonista.

Sinabi namin ito bago, at sasabihin namin ulit: Maaaring gawin ng iyong mabagal na kusinilya ang lahat. Kabilang ang paggawa ng masarap, tsokolate na banana bread.

Makuha ang recipe mula sa.Ang Nut Butter Hub..

Banana Tinapay.Cookies.? Ngayon, pinag-uusapan natin.

Makuha ang recipe mula sa.Ang mundo ng malaking tao.

Ang banana bread na puno ng protina ay hindi mo nais na pumasa. Ang recipe na ito ay ginawa sa Griyego yogurt at protina pulbos para sa isang protina-nakaimpake tinapay.

Makuha ang recipe mula sa.Nutritionist sa kitch. .

Ang kumbinasyon ng mayaman na tsokolate at matamis na saging ay isa na mamatay. Gamit ang cocoa powder-na may pagpipilian upang ligtaan ang chips-gumagawa para sa isang malusog na paraan upang mabawasan ang bilang ng asukal. Ito ang perpektong kaginhawaan na pagkain upang maginhawa hanggang sa isang magandang baso ng iyong paboritong kulay ng nuwes gatas .

Makuha ang recipe mula sa. Tinatakpan ni Chocolate si Katie. .