Good Lifestyle

Hindi mo kailangang maging isang atleta o isang taong madalas magsanay upang masiyahan sa pag-inomprotina pulbos sa isang iling, bagaman ito ay isang mahusay na paraan upang mapunan ang iyong mga kalamnan kaagad pagkatapos ng isang masipagehersisyo. Habang maramingProtein Shakes. Sa merkado na puno ng mga benepisyo sa kalusugan, alam namin na kung minsan ay hindi sila maaaring ang pinakamahusay na pagtikim o pinaka-pampagana ng mga bagay upang sumipsip. Ginawa namin ang aming layunin upang mahanap ang pinakamahusay na pagtikim ng powders protina, kaya mo talagang tumingin forward sa iyong pagbawi.

Kung hindi ka regular na bumili ng protina pulbos ngunit nais na bigyan ito ng isang pag-ikot, mapapansin mo na may mga napakaraming tatak at uri ng protina na maaari mong piliin. Halimbawa, maaari kang pumili sa pagitanwhey at plant-based na protina. Sa napakaraming mga tatak upang pumili mula sa, naisip namin na gagawin namin ang ilang mga na sa tingin namin ay ilan sa mga pinakamatibay na contenders sa merkado at pagkatapos ay magpatakbo ng isang lasa-pagsubok upang makita kung alin ang aktwal na pinakamahusay sa mga tuntunin ng lasa.

Upang panatilihin itong pare-pareho, na-sample namin ang lahat ng vanilla flavored protina pulbos na may tamang ratio ngOatly. oat milk at apat na frozen strawberry. Iningatan namin ang prutas sa pinakamaliit upang hindi ito mapuspos ang lasa ng pulbos ng protina at kaya maaari naming talagang tikman ang mga pulbos mismo.

Ang aming sukatan ay medyo simple. Ito ay tungkol sa texture at panlasa.

Pagdating sa protina pulbos, pinahahalagahan namin ang iba't ibang mga innately thicken anggatas, pati na rin ang isa na hindi tikman ang chalky. Ang mga ito ay dalawang bagay na kinuha namin para sa pagsubok na ito. Ang tatlong nagustuhan namin ay pinakamahusay na nagpakita ng balanse ng dalawa.

Narito ang siyam na powders ng protina na sinubukan namin:

• I-tone ito ng protina na nakabatay sa planta + gulay, banilya
• F-Factor Vanilla Shake Powder.
• Mga Antas 100% Grass-Fed Whey Protein, Vanilla Bean
• Pure whey protein, vanilla.
• Plant fusion kumpletong protina, creamy vanilla bean
• Vega isang organic all-in-one-shake, french vanilla
• Hindi gaanong hubad, banilya
• Orgain Clean Grass-Fed Whey, Vanilla Bean.
• Orgain Organic Plant-Based Protein Powder, Vanilla Bean

Ngayon, narito ang aming nangungunang 3 picks para sa pinakamahusay na pagtikim ng mga powders ng protina, na niraranggo mula sa mahusay hanggang sa ganap na pinakamahusay.

At para sa higit pa, tingnan ang mga ito15 Classic American dessert na nararapat sa isang pagbalik.

Texture & lasa.

Tono itoAng planta batay sa protina + gulay ay pinaghalo ng mabuti saOat Milk., habang pinapalitan nito ang inumin sa kung ano ang gagawin namin ay isang tunay na pag-iling. Ang lasa ay kaaya-aya at hindi tikman ang chalky sa lahat. Pinahahalagahan din namin ang pahiwatig ng.gulay lasa sa protina pulbos.

Kumain ito, hindi iyan! Hatol

Ang karamihan ngKumain ito, hindi iyonMas gusto ng mga editor ang pulbos ng protina na ito sa maraming iba, at dalawa sa atin ang minamahal ito. Isinulat ng isang editor, "Masarap! Bigyan mo ako ng higit pa! Ang lasa ay perpekto para sa isang protina iling. [Ito ay] ang pinakamahusay na plant-based na isa na ako ay nagkaroon."

Ako, masyadong, talagang tangkilikin ang lasa at pagkakapare-pareho ang protina na pulbos na ito na yield sa shake form. Ang pulbos mismo ay isang masalimuot na berde, at ito ay napaka-malambot at mahimulmol sa halip na magaspang at mabutil bilang ilang mga protina powders ay maaaring maging. Gustung-gusto ko rin kung paano naglalaman ang protina pulbos na ito ng 14 dahon ng kale, apat na dahon ng spinach, at isang floret ng broccoli bawat isa scoop serving. Mataas saprotina atantioxidants, Gusto naming inirerekumenda ang protina pulbos sa sinuman, lalo na ang mga nakikipagpunyagi upang makuha ang kanilang pang-araw-araw na servings ng mga gulay sa isang araw.

At higit pa,Mag-sign up para sa aming newsletter upang makakuha ng mga pang-araw-araw na recipe at balita sa pagkain sa iyong inbox!

Texture & lasa.

Pagkatapos ng blending ang protina pulbos saOat Milk., ito ay umalis sa isang frothy top at relatibong makapal na sentro. Ang lasa ay masarap na may isang kilalang ngunit hindi napipigilan ang vanilla bean lasa.

Kumain ito, hindi iyan! Hatol

Mga Antas 100% Grass-Fed Whey Protein ay isa sa mga pinakamahusay na tasting powders protina maaari mong bilhin na naglalaman ng patis ng gatas. Nagpipili para sa whey protein na nagmula sa gatas ng isang baka na kumain ng lahatnakaing damo Ang diyeta ay isang mahusay na indikasyon na ang produktong ito ay walang mga hormone at may mas malawak na konsentrasyon ngomega-3 fatty acids. kaysa sa conventional whey. Ipinahiram din nito ang pulbos na ito ng isang maayang lasa.

Personal kong naisip ang protina pulbos na ito tasted tulad ng isang milkshake sa sandaling ito ay pinaghalo sa gatas ng oat. Ang texture ay makinis at hindi ito nag-iwan ng masamang pagkaalis. Hindi banggitin, ang isang scoop ng protina pulbos ay naglalaman lamang sa ilalim ng 25 gramo ng protina, na magpapalakas ng pagkabusog at palitan ang iyong mga kalamnan pagkatapos ng ehersisyo.

Kaugnay: Natagpuan namin angPinakamahusay na mga recipe ng smoothie. para sa pagbaba ng timbang.

Texture & lasa.

Ang texture ay hindi masyado makapal, na ginawa para sa isang makinis na pare-pareho, at ang lasa ay ang pinaka-masarap sa lahat ng mga ito.

Kumain ito, hindi iyan! Hatol

Ito ay sa pamamagitan ng malayo ang pinakamahusay na-pagtikim ng protina pulbos Sinubukan namin, na may halos lahat ng aming mga editor na pumili ng isang ito bilang kanilang nangungunang pagpipilian. Ang isang editor, halimbawa, ay inilarawan ang lasa bilang isang magandang blangko canvas, noting na ito ay makadagdag sa iba pang mga lasa. Sinuman ang nag-iisip ng paggamit ng pulbos na ito para sa A.Fruit Smoothie.?

"Makinis [at] maganda, blends na rin sa iba pang mga lasa," siya wrote.

Ang isa pang editor ay sumulat, "Ang pagkakapare-pareho ay mabuti, hindi masyadong mabutil."

Kami ay dinala aback sa pamamagitan ng kung magkanohibla ay nasa isang packet lamang ng shake mix na ito. Mayroong 20 gramo ng hibla, at kung susundin mo ang isang diyeta na 2,000-calorie-a-araw, katumbas ng tungkol sa 71% ng iyong pang-araw-araw na pangangailangan. Sa pangkalahatan, lubos naming inirerekomenda ang protina na pulbos na ito, kahit na sa mga hindi pa nagkaroon ng protina na pulbos bago. Ito ang dapat mong simulan!