Good Lifestyle

Sa susunod na sinusubukan mong palitawin ang isang pinainit na pampulitikang pag-uusap o nagkakalat ng anumang mahirap na pag-igting sa silid, narito ang isang masayang lansihin: maging sanhi ng isang diversion sa pamamagitan ng botohan sa silid, "Hoy, ah, ang mga itlog ng pagawaan ng gatas?"

Ang mga pagkakataon ay, lahat ay titigil, tumingin sa paligid, at maging tulad ng "oo? Sa tingin ko? Siguro hindi? Hindi ako talagang sigurado ..."

Sa kabutihang palad, malalaman mo ang sagot, salamat sa kapaki-pakinabang na paliwanag dito.

Kaya, ang mga itlog ng pagawaan ng gatas?

Sa pamamagitan ng kahulugan, ang mga produkto ng pagawaan ng gatas ay sumasaklaw sa anumang bagay na nagmumula sa gatas ng mga mammal, tulad ng mga baka, kambing, tupa, at kahit na reindeer. Iyon ay nangangahulugan na gatas mismo ay pagawaan ng gatas, tulad ng lahat ng masasarap na pagkain-tulad ng ice cream, keso, yogurt, at mantikilya-na kasama ang gatas.

Ang mga itlog, sa kabilang banda, ay nagmula sa mga manok. Ang mga manok ay mga ibon, hindi mga mammal, atAng mga itlog ay hindi nauugnay sa anumang bagay sa realm ng gatas.Habang nakagawa kami ng gatas sa labasoats atAlmonds., ang gatas ng manok ay hindi pa rin isang bagay. Ang lahat ng ito ay humahantong sa konklusyon:Hindi, ang mga itlog ay hindi pagawaan ng gatas.

Bakit may napakaraming pagkalito

Ang USDA, habang malinaw sa paksa na nakasulat, ay maaaring bahagi na sisihin. Sa kanilang ngayon-defunct.Food Pyramid., mayroon silang isang cute cartoon milk carton sa parehong hilera bilang rotund itlog (bagaman sa iba't ibang mga seksyon), kahit na ang mga hayop mula sa kung saan sila nagmula ay matatagpuan sa ganap na magkabilang panig ng isang sakahan.

Isa pang mapagkukunan ng ulo-scratching?Ang parehong mga produkto ng pagawaan ng gatas at mga itlog ay naglalaman ng protina, na ginagawang napakagaling sa kanila. Ang "protina na pagkain" ay kahit naOpisyal na pagtatalaga Na kung saan sila nabibilang, kasama ang beans, peanut butter, manok, karne, at isda.

Alamin ang mga nuances sa mga dietary label

Narito ang isa pang paraan upang matandaan ito:Ang mga pagkain ng kosher ay alinman sa karne, pagawaan ng gatas, o pareve (hindi o neutral), at mga itlog ay nahulog sa huling kategoryang iyon. Habang ang mga itlog ay hindi pagawaan ng gatas, mayroon pa ring mga nuances sa kanilang pagkonsumo sa mga taong sumusunod sa ilang mga balangkas ng pandiyeta. Halimbawa, ang isang lacto-ovo vegetarian ay karaniwang kumakain ng mga itlog at mga produkto ng pagawaan ng gatas, ngunit hindi kumain ng karne. Lacto vegetarians eschew itlog ngunit maaaring kumain ng pagawaan ng gatas, at ovo vegetarians, vice versa.

Ipinaliliwanag din nito kung bakitMaaari kang makakita ng isang bagay na may label na "dairy-free," ngunit maaaring hindi ito kinakailangang maging vegan, dahil hindi ito vegan kung naglalaman ito ng mga itlog.

Hindi mahalaga kung saan dumating muna, ang manok o ang itlog, isang bagay ay sigurado: Nether ng mga ito ay pagawaan ng gatas.

Kaugnay: Narito ang iyong ultimate restaurant at supermarket survival guide!