Good Lifestyle

Kung ginawa mo lang ang paglipat sa pagpuntavegan, ang isa sa iyong unang mga saloobin ay malamang na isang bagay sa mga linya ng"Ano ang makakain ko?" Kung naisip mo na ang isang buhay na binubuo pangunahin ng veggies at plant-based na protina-hindi kailanman upang hawakan ang alinman sa iyong dating mga paboritong pagkain kailanman-ikaw ay nasa para sa isang gamutin. Marami sa mga bagay na alam at pag-ibig, kabilang ang mga meryenda, ay vegan. Ang listahan ng mga package na pagkain ng Vegan ay nagpapatunay na ito.

Malamang na hindi mo inaasahan ang mga goodies tulad ng mga oreos at pringles na maging vegan, ngunit ang mga ito (aka ang iyong bagong buhay ng masustansiyang pagkain ay maaaring hindi maging malinis habang ikaw ay nagpaplano sa lahat ng mga nakakagulat na vegan temptations). Mayroong isang mahabang listahan ng mga di-sinasadyang mga produkto ng vegan na nakabatay sa mga sangkap-ay libre sa mga produkto ng hayop. Habang ang ilan ay maaaring magkaroon ng cross-contact sa mga produkto ng non-vegan sa panahon ng produksyon, ang mga produkto mismo ay talagang ligtas na lumamon, depende sa kung gaano ka mahigpit ang tungkol sa veganism.

Narito ang 20.Vegan Packaged Foods. Maaari kang magulat sa pamamagitan ng. Ano pa ang hinihintay mo? Kumain, at huwag makaligtaan ang mga ito11 Kahanga-hangang Vegan Comfort Foods., alinman.

Gusto mong isipin ang kanilang katayuan bilang "paboritong cookie ng gatas" ay gagawa ng ganap na mga limitasyon ng Oreos para sa mga vegan, ngunit hindi iyon ang kaso. Ang creamy fill ay binubuo ng mga sangkap tulad ng asukal, langis, at mais syrup-hindi pagawaan ng gatas o itlog. Habang ang ilang mga lasa ay naglalaman ng honey, karamihan ay vegan, kabilang ang orihinal, double stuf, pinaka stuf, karot cake, lemon, golden, chocolate peanut butter pie, at kanela bun varieties.

Kaugnay: Ang madaling gabay sa pagputol sa asukal ay sa wakas dito.

Hindi mo kailangang ibigay ang iyong paboritong bahagi ay dumating Thanksgiving. Sa kabila ng minamahal ni Flaky Crescent Rolls ng Pillsbury na may sobrang lasa, walang mga itlog o pagawaan ng gatas sa kanila. Sa halip, ang lasa ay nagmumula sa harina, langis, at iba pang mga sangkap na friendly na vegan. Ligtas din itong kainin ang mga Grand ng Pillsbury! Southern Homestyle Orihinal na Biskwit, Grands! Flaky layers Sweet Hawaiian Biskwit, at Grands! Southern Homestyle buttermilk biscuit.

Kaugnay: Narito ang iyong ultimate restaurant at supermarket survival guide!

Maaaring kailangan mong bigyan ng normal na isda kapag pumunta ka vegan, ngunit hindi Swedish isda. Habang ang maraming malagkit na candies ay naglalaman ng gelatin-na gawa sa mga bahagi ng hayop tulad ng mga tendon, balat, ligaments, at mga buto-ang mga matamis na treat ay nasa malinaw, habang ang mga ito ay binubuo ng mga sangkap tulad ng asukal, mais syrup, at carnauba waks. At huwag mag-alala: hindi nila lasa ang anumang bagay tulad ng isda.

Kaugnay: Mag-sign up para sa aming newsletter upang makakuha ng mga pang-araw-araw na recipe at balita sa pagkain sa iyong inbox!

Doritos tila tulad ng mga ito agad off-limitasyon kapag ikaw ay nananatili sa isang vegan diyeta: sila ay sobrang cheesy, pagkatapos ng lahat. Ngunit nakakagulat, ang maanghang matamis na chili at blaze flavors ay hindi naglalaman ng anumang mga sangkap ng gatas. Sa halip, ito ay ang masarap na pampalasa-tulad ng sibuyas pulbos, bawang pulbos, at paprika-na nagbibigay sa kanila ng kanilang malakas na suntok ng lasa. Sa pagsasabing iyon, malamang na makakakuha ka ng maraming kakaibang hitsura mula sa iyong mga kaibigan habang kumakain sa kanila, kahit walang mga hayop na nasaktan sa paggawa ng malutong na chips.

Kung titingnan mo ang mga bar ng kendi ni Hershey, wala sa kanila ang vegan, kahit na ang madilim na opsyon sa tsokolate. Ngunit weirdly sapat, ang tsokolate syrup ng kumpanya ay vegan-friendly, dahil ito ay hindi naglalaman ng anumang gatas. Habang ito ay halos mataas fructose mais syrup at asukal, ito ay isang masarap na topping para sa iyong pagawaan ng gatas-libreng ice cream na gagawing pakiramdam mo tulad ng isang bata muli.

Kailangan mo ng ilang mga ideya tungkol sa kung ano ang ipares sa syrup ng Hershey? Tingnan ang mga ito15 delicious vegan ice cream brands na karapat-dapat sa isang lugar sa iyong freezer.

Hindi mo kailangang ipagbawal ang iyong mga paboritong meryenda sa pagkabata sa sandaling pumunta ka vegan. Ang mga roll-up ng prutas, gushers, at prutas sa pamamagitan ng paa ay lahat ng vegan-friendly, na nagpapahintulot sa iyo na relive ang '90s anumang oras ang iyong mga hangarin sa puso. Sa halip na gumamit ng gelatin, naglalaman ang mga ito ng mais syrup, asukal, at artipisyal na mga kulay.

Ang mga stretchy airheads tila tulad ng gusto nila ay binubuo ng gelatin, tama? Masuwerteng para sa iyong matamis na ngipin, hindi sila. Maaari mong kainin ang bawat lasa ng mga regular na bar, mula sa pakwan at asul na prambuwesas sa "puting misteryo." Iwasan lamang ang mga kagat ng airheads, na naglalaman ng gelatin, beeswax, at shellac-wala sa alinman sa vegan-friendly.

At para sa higit pang mga ideya ng meryenda, huwag palampasin ang mga ito20 nakakagulat na vegan-friendly na mga pagpipilian sa kendi.

Kung kailangan mo ng mga crackers upang pumunta sa iyong vegan cheese, kunin ang ilang mga trigo thins. Ang orihinal, sundried tomato & basil, at sweet sibuyas varieties ay ganap na vegan, na nagpapahintulot sa iyo na makuha ang iyong meryenda sa mahalagang kahit saan. Dahil anong tindahan ay hindi nagdadala ng klasikong opsyon na ito?

Hindi ka na maubusan ng mga pagpipilian sa kendi, salamat sa Twizzlers. Ito ay hindi lamang ang mga klasikong pulang twists na ganap na vegan-lahat ng ito. Ang bawat produkto ay libre ng gelatin at anumang iba pang produkto ng hayop, ibig sabihin maaari mong matamasa ang bawat lasa ng kendi ng licorice. Kabilang dito ang Rainbow at creamsicle dreamle, ang pull 'n' alisan ng balat, ang mga nibs, at kahit na ang napuno twists.

Kaugnay: Ang 7-day smoothie diet ay tutulong sa iyo na malaglag ang mga huling ilang pounds.

Frosted pop-tarts, kumpleto sa makulay na sprinkles, ay sa kasamaang palad hindi vegan, dahil naglalaman ang mga ito ng pagawaan ng gatas. Ngunit may magandang balita: ang mga varieties na hindi nalalaman ay hindi naglalaman ng anumang mga produkto ng hayop. Nangangahulugan ito na maaari mong matamasa ang unfrosted strawberry, blueberry, at brown sugar cinnamon option para sa almusal na walang pag-aalala.

Ilang taon na ang nakalilipas, ang isang bagay na nakapagtataka ay nangyari: ang mga girl scout ay nakuha ang gatas at itlog sa limang varieties ng cookie, kabilang ang mga minamahal na manipis na mint. Gayundin vegan? Salamat-A-lot, lemonades, s'mores (ang bersyon mula sa abc bakers), at peanut butter patties. Maaari mo ring i-order ang mga ito mula sa Amazon at makuha ang mga ito sa loob ng dalawang araw ... kung anong uri ng pakiramdam tulad ng pagdaraya sa sistema pagkatapos ng pagkabata ng pagkuha ng mga order sa pamamagitan ng mga pagbisita sa pinto-sa-pinto.

Kung ikaw ay naghahangad ng mga pringles, ikaw ay nasa kapalaran. Habang ang ilang mga varieties, tulad ng BBQ, naglalaman ng gatas, ang orihinal na lasa ay ganap na pagawaan ng gatas. (Kabilang dito ang lightly salted na bersyon, masyadong.) Mag-ingat lamang: Tulad ng sinasabi nila, "Sa sandaling mag-pop ka, hindi ka maaaring tumigil."

Sinuman na kinakain Ritz crackers maaaring isipin ang isang bagay: sila ay puno ng mantikilya. Well, narito ang isang shocker: na ang Taste Taste ay hindi talaga mula sa mantikilya sa lahat. Ang mga crack na ito ay vegan, at nakuha nila ang mahusay na lasa mula sa mga sangkap ng hayop-friendly tulad ng harina, langis ng soybean, at asin.

Mccormick bac'n piraso bacon lasa bits, na kung saan ay ginawa mula sa lasa textured toyo harina, vegan. Katulad nito, ang Betty Crocker's Bac-OS bacon flavor bits ay maaaring mukhang tulad ng pinaka-vegan produkto kailanman, ngunit hindi sila naglalaman ng anumang karne sa lahat-ito ay lamang bacon-lasa toyo.

Medyo magkano ang lahat mula sa Jell-o ay naglalaman ng gelatin o gatas ... maliban sa ilan sa mga instant puddings ng gumawa-ito. Ang vanilla, banana cream, pistachio, tsokolate, cookies 'n cream, at lemon options, bukod sa iba pa, ay maaaring ihanda sa plant-based na gatas sa halip ng gatas ng gatas. Huwag lamang bumili ng handa-to-kumain ng mga pagpipilian ng puding-ang mga ito ay naglalaman ng gatas.

Kaugnay: Alamin kung paano gamitin ang kapangyarihan ng tsaa upang mawalan ng timbang.

Pagpapasya kung anong uri ng kendi ang pipiliin sa teatro ng pelikula bilang isang vegan ay matigas-halos lahat ay naglalaman ng gatas o gelatin. Ang isang kendi na maaari mong palaging mabilang, bagaman, ay maasim na mga bata ng patch. Kabilang dito ang lahat ng paboritong varieties ng lahat, kabilang ang orihinal, matinding, apoy, at pakwan.

Kung iniiwasan mo ang quosting aisle, hindi mo na kailangang. Maraming mga pre-packaged frosting options ay vegan, kabilang ang Duncan Hines whipped frosting. Habang ang pagpipiliang cream cheese ay naglalaman ng gatas, maaari mong tangkilikin ang vanilla at tsokolate na lasa sa mga cake, brownies, at-hayaan ang tapat-sa pamamagitan ng kutsarang.

Pagnanais ng ilang mga fries at tots? Abutin para sa ore-ida. Ang Golden Crinkles ng Kumpanya, Golden Tater Tots, Golden Steak Fries, at Golden Waffle Fries ay hindi naglalaman ng anumang gatas o itlog. Sa halip, ang mga listahan ng sahog ay medyo maikli, na naglalaman ng mga patatas, langis ng gulay, asin, at isang maliit na bahagi ng iba pang mga sangkap. Maraming iba pang mga tatak ang may mga pagpipilian sa vegan-friendly, masyadong. Lamang gawin ang isang mabilis na pag-scan ng label sa susunod na oras na ikaw ay nasa grocery store.

Ang isa pang sikat na cookie na nakakagulat na vegan ay nutter butter. Ang klasikong itinuturing ay binubuo ng harina, asukal, mais syrup, langis, at iba pang mga sangkap-walang pagawaan ng gatas o itlog. Nutter mantikilya kagat, ang masarap na bersyon ng mini, ay libre ng mga produkto ng hayop pati na rin.

Magandang balita, mahilig sa asukal! Ang mga arcade treats ay vegan friendly, kaya maaari mong i-dip sa nilalaman ng iyong puso.

Ang pagiging vegan ay maaaring mangahulugan ng pagdaragdag ng higit pang mga prutas at gulay sa iyong diyeta, ngunit dahil ang listahan na ito ay nagpapatunay, mayroon pa ring maraming mga klasikong nakabalot na mga opsyon sa meryenda na vegan-friendly, masyadong. Mag-tuck sa mga Oreos at Nutter Butters nang walang takot, dahil ang mga ito ay ganap na walang mga hayop sa pamamagitan ng-produkto. Ang mga meryenda ay isa lamang benepisyo ng isang vegan diet -Loving hayop ay hindi nangangahulugan na pagbibigay ng lahat ng iyong mga paboritong treats.

At kapag niluluto mo ang iyong paboritong Vegan Recipe. , tingnan ang mga ito 52 buhay-pagbabago ng kusina hacks na gagawing masiyahan ka sa pagluluto muli .