Good Lifestyle

Sa palagay namin ay ligtas na sabihin na ang pamasahe ng Italyano ay nasa listahan ng mga paboritong pagkain sa lahat. Ngunit sa kasamaang palad, ang karamihan sa mga ooey-gooey grub Alam namin at ang pag-ibig ay hindi palaging ang pinakamainam, dahil ang mga pinggan na makikita mo sa mga sikat na Italyano-Amerikanong restaurant ay nalayo mula sa mga tunay na sangkap na iyong nakatagpo kung iniutos mo ang mga pagkaing ito Italya. Ngunit walang takot-maaari mo pa ring chow down sa klasikong malusog na mga recipe ng Italyano na hindi makapinsala sa iyong baywang.

Pinagsasama namin ang ilan sa mga pinakamahusay na malusog na Italyano na mga recipe na hindi lamang lasa mabuti, ngunit ang lahat ng mababang-calorie, na ginawa ng mga sariwang sangkap, at madaling sapat para sa iyo upang whip up karapatan sa bahay. Pinag-uusapan natin ang lahat mula satastiest pasta dishes. sa isang mahusay na pizza sa maraming kasiyahan cheesy delights. Oo, may mga bagay na tulad ng malusog na Italyano na mga recipe.

Sa palagay namin ay ligtas na sabihin na ang pamasahe ng Italyano ay nasa listahan ng mga paboritong pagkain sa lahat. Ngunit sa kasamaang palad, ang karamihan sa mga ooey-gooey grub Alam namin at ang pag-ibig ay hindi palaging ang pinakamainam, dahil ang mga pinggan na makikita mo sa mga sikat na Italyano-Amerikanong restaurant ay nalayo mula sa mga tunay na sangkap na iyong nakatagpo kung iniutos mo ang mga pagkaing ito Italya. Ngunit walang takot-maaari mo pa ring mag-chow sa mga klasikong pagkain ng Italyano na hindi makapinsala sa iyong baywang.

Binubuo namin ang ilan sa mga pinakamahusay na mga recipe ng Italyano na hindi lamang lasa mabuti, ngunit ang lahat ng mababa-calorie, ginawa sa mga sariwang sangkap, at madaling sapat para sa iyo upang whip up karapatan sa bahay. Pinag-uusapan natin ang lahat mula satastiest pasta dishes. sa isang mahusay na pizza sa maraming kasiyahan cheesy delights. Oo, may mga bagay na tulad ng malusog na Italyano na mga recipe.

Oo, madali mong makagawa ng Ravioli! At dito, makakakuha ka ng dive sa ravioli na ginawa ng tatlong iba't ibang mga uri ngKeso: Ricotta, Mozzarella, at Parmesan. Binanggit ba namin ang pasta dish na ito ay isang maliit na higit sa 500 calories? Isang kabuuang panalo para sa isang restaurant na antas ng pagkain.

Kunin ang aming recipe para sa.Homemade 3-cheese ravioli na may cherry tomatoes..

Baked Ziti ay isang simpleng ulam-lamang noodles sakop sa pulang sarsa, topped na may keso, at marahil ilang karne halo-halong in sa halip ng pag-order ito habang dining out, gawin ang malusog na bersyon sa bahay na panlasa tulad ng masarap at hindi nagkakahalaga sa iyo Halos maraming calories at taba bilang isang bersyon ng restaurant.

Kunin ang aming recipe para sa.Baked Ziti..

Ang spaghetti at meatballs ay magiging isa sa mga pinakamahusay na kumbinasyon sa lahat ng oras. Dagdag pa, ito ay hindi lihim na ang Turkey ay isang mas leaner, lower-calorie pagpipilian pagdating sa crafting up tradisyonalMeatballs..

Kunin ang aming recipe para sa.Spaghetti at Turkey Meatballs..

Ipinares sa noodles at isang maliit na bilang ng mga gulay, ang sopas na ito ay gumagawa para sa isang mangkok ng kabutihan na mababa sa calories, pa pa naka-pack ng isang tonelada ng lasa. Isipin ito bilang isang susunod na antas ng manok noodle sopas alternatibo.

Kunin ang aming recipe para sa An.Italian meatball soup..

Mayroon bang mas minamahalItalian-American Staple. kaysa sa ulam na ito? Dito, kami ay mababaw-fry.manok At pagkatapos ay gamitin ang sariwang mozzarella upang itaas ito. Ipares ito sa ilang mga sautéed.Spinach. para sa ilang mga klasikong pagkain ng ginhawa.

Kunin ang aming Recipe para sa A.Chicken parmesan.

Fettuccine Alfredo ay kamay-down ang creaming pasta ulam ng lahat. Upang maiwasan ang lahat ng mabigat na cream at labis na mantikilya, ang aming recipe ay lumiliko sa isang béchamel sa halip, na nagreresulta pa rin sa isangmakapal, mag-atas na sarsa, nang walang lahat ng mga dagdag na calories.

Kunin ang aming recipe para sa.Fettuccine Alfredo.

Maaari mong isipin ang pag-order ng anumang seafood dish ay palaging ang iyong pinakamahusay na mapagpipilian kapag dining out, ngunit hindi palaging ang kaso. Ang mga pagkaing pasta na nakabase sa seafood ay karaniwang ang maiiwasan dahil natapos sila sa isang mabigat na sarsa. Ginawa namin ang kabaligtaran ng na dito, na pinapayagan ang hipon ang bituin ng pasta dish na ginawa gamit ang durog na mga kamatis, puting alak, at isang pakurot ng mga pulang pepper flakes.

Kunin ang aming recipe para sa.Hipon Fra Diavolo..

Ang Bruschetta ay may simpleng sangkap, kaya madaling makita kung bakit ito ay gumagawa para sa isangMahusay na pampagana. Chain Italian restaurant tulad ngCarrabba's. May posibilidad na makakuha ng kaunti na dinala sa kanilang mga bersyon, ngunit tiwala sa amin kapag sinasabi namin ang aming mga recipe ay mababa-calorie at hindi mo babagsak ang lahat ng mga calories na inilaan sa iyong hapunan lamang sa unang kurso.

Kunin ang aming recipe para saPinakamahusay na Bruschetta..

Ang pie na ito ay batay sa isang prosciutto arugulapizza, inspirasyon ng mga lasa ng Positano, kasama ang Amalfi Coast ng Italya. Mahalagang, kung isasara mo ang iyong mga mata at kumuha ng kagat, ang mga cherry tomatoes, prosciutto, atArugula Ang lahat ay nagtitipon para sa isang pie na panlasa tulad mo sa bakasyon.

Kunin ang aming recipe para sa An.Arugula, cherry tomatoes, at prosciutto pizza..

Ang klasikong bolognese sauce ay nakakakuha ng isang makeover habang nagbabalik kami sa Turkey, na nagbibigay-daan para sa isang malusog na pasta dish. Sige at makakuha ng mga segundo!

Kunin ang aming recipe para sa.Turkey Bolognese na may fettuccine..

Narito mayroon kaming klasikong kamatisSalad. mula sa Capri, Italya. Ito ay simple: matamis na kamatis,Creamy Mozzarella., at sariwang balanoy. Ito ay isang capresang salad na hindi mo magagawang labanan.

Kunin ang aming Recipe para sa A.Caprese Tomato Tower Salad..

Ang Lasagna ay isang ulam na hindi kinakailangang pinakamadaling gawin, ngunit ito ay isang tao-pleaser. Nagpasya kaming gawing simple ang proseso nang kaunti sa Lasagna roll. Ito ay isang masikip na pasta bundle na napuno ng lahat ng bagay na nakukuha mo sa isang lasagna, ngunit hindi kinakailangang bumuo ng lahat ng mga layer. Hindi lamang ito ay mas malabo, ngunit sa ganitong paraan, nag-iimbak ka din sa calories.

Kunin ang aming Recipe para sa A.Baked Lasagna Rolls..

Kaugnay: Ang madaling paraan upang gumawa ng malusog na pagkain sa kaginhawahan.

Para sa almusal na ito, kinuha namin ang inspirasyon mula sa isang Italian sandwich. May mga peppers at mga sibuyas, ngunit idinagdag namin sa chicken sausage, kale, at itlog sa halo para sa isang malusog na alternatibo sa isang madulas, carb-heavy sandwich sa isang deli. Isang Healthy Italian Hash? Bilangin mo kami!

Kunin ang aming recipe para sa An.Italian hash na may mga itlog.

Ang Chicken Cacciatore ay isa sa mga pagkaing Italyano-Amerikano na kilala sa pagiging isang bit sa mas magaan na bahagi, dahil ito ay karaniwang isang nilagang ng mga kamatis, peppers, mga sibuyas, at alak-hindi isang ulam na nagtatampok ng mga naglo-load ng keso o anumang pinirito. Ang aming recipe ay nasa ilalim ng 450 calories at sobrang flavorful.

Kunin ang aming recipe para sa.Chicken Cacciatore..

Ito ay karaniwangChicken Soup. Sa isang Italian twist! Maraming mga gulay na perpektong pares sa noodles at Italyano-estilo turkey sausage. Ito ay isang nakabubusog na sopas na gusto mong i-on ka sa tuwing ang temperatura ay bumaba.

Kunin ang aming recipe para sa An.Italian sausage soup..

Ang pangalan ng klasikong Italian staple, Piccata, ay isinasalin sa "luto sa isang lemon at mantikilya sauce." At ang ulam ay ang mga manipis na piraso ng dibdib ng manok na ginawa sa isang zesty lemon-butter sauce na nangunguna sa mga capers para sa dagdag na pagsabog ng lasa. Sa recipe na ito, magkakaroon ka ng hapunan sa talahanayan sa loob ng 30 minuto.

Kunin ang aming recipe para sa.Manok piccata..

Ang isang mangkok ng spaghetti ay maaaring maging ang tunay na kaginhawaan na pagkain. Dito, idinagdag namin sa ilanbacon, na infus ang pasta na may tamang dami ng karne ng lasa para sa higit pa sa isang maanghang tumagal sa klasikong.

Kunin ang aming recipe para sa.Spaghetti na may Spicy Tomato Sauce at Bacon..

Ang aming pagkuha sa isa sa aming malusog na Italyano recipe ay nagtatampok ng parehong mga klasikong lasa ng Italian sandwich ngunit lumiliko ito sa isang crispy, tinunaw Panini. Ipinapangako namin na hindi mo makaligtaan ang malaking tinapay, ang tambak ng karne, o ang labis na 600 calories.

Kunin ang aming recipe para sa.Madaling Panini na may Provolone, Peppers, at Arugula.

Ang sanwits na ito ay isa sa aming pinakamadaling malusog na Italyano recipe at nangangailangan ng ganap na walang pagsisikap, i-save para sa tungkol sa 2 minuto ng pagpipiraso at 2 minuto ng toasting. Dagdag pa, madali itong morphs sa iba pang mga pinggan. Hindi sa mood para sa A.sandwich? Ditch ang tinapay at kumain ito bilang A.Salad. para sa hapunan. Kailangan mo ng isang mabilis na pampagana para sa isang karamihan ng tao? Hatiin ang baguette sa rounds; toast; at layer hiwa ng kamatis at mozz at isang basil dahon sa tuktok ng bawat isa.

Kunin ang aming recipe para saCaprese Sandwich..

Ang Salsa Verde ay tiyak na hindi tunog tulad ng ito ay sa isa sa aming malusog na Italyano recipe. Nakakalito sapat, ang parehong mga Mexicans at Italians ay may kanilang sariling salsa verde, at pareho ay ridiculously magandang condiments na maaaring magamit sa isang pagsuray bilang ng mga pinggan. Ito, ang Italyano na bersyon, ay batay sa perehil, anchovies, capers, at lemon juice, isang maliwanag na herbal punch na pares lalo na sa usok at char ng isanggrill.

Kunin ang aming recipe para sa.Inihaw na mahi-mahi na may salsa verde..

Ahh, ang tuna ay natunaw: may anumang sandwich na mas maraming potensyal na mas mababa kaysa sa hindi kapani-paniwala na kabiguan? Ang mga alaala ay nangangamoy at visceral, hindi ba? Well, hindi nila kailangang maging. Gawin muli ang mabilis at madaling pagkain na ito!

Kunin ang aming recipe para sa.Italian tuna melts..

Isa pang Italyano klasikong nawala sa pagsasalin. Masyadong maraming mga cooks ang kahulugan ng ulam-tradisyonal na manok o baboy, lightly floured at niluto na may sambong at prosciutto-bilang isang malaking pagtulong sa karne, breaded at pinirito, at sakop sa isang madilim, sosa-strewn gravy. Ang aming mas magaan, mas tunay na bersyon wraps manok at sambong sa isang layer ng prosciutto, na kung saan pagkatapos ay nagiging isang crispy balat na mapigil ang manok basa-basa habang ito sautés. Ito ay tiyak na isa sa iyong mga paboritong malusog na Italyano recipe upang gumawa sa bahay.

Kunin ang aming recipe para sa.Chicken Scaloppine.

Ang resipe na ito ay nagbabago sa mataas na calorie dressing sa isang mas magaan na vinaigrette at nagdadagdag ng substansiya, lasa, at nutrisyon sa anyo ng sun-dried na mga kamatis at olibo. Isipin ito bilang Caesar Salad, reimagined.

Kunin ang aming recipe para sa.Inihaw na Caesar Salad..

Maaari ba talagang mabibilang ang dessert sa isang listahan ng mga malusog na Italyano na mga recipe? Syempre! Ang mas malusog na bersyon na ito ay trend, ditching ang high-calorie constituents-itlog yolks at mascarpone-sa pabor ng isang mas magaan paggamot ng pinalo itlog puti at whipped cream keso para sa isang diskarte na magbubunga ng isang kalangitan, ngunit pa rin mayaman at kasiya-siya gamutin.

Kunin ang aming recipe para sa.Tiramisu..

Bakit mag-aaksaya ng iyong mga calories sa isang plato ng pritong calamari kapag maaari kang magkaroon ng isang pampagana-na pantay na nagbibigay-kasiyahan-para sa kalahati ng calories? Ang salad na ito ay may lahat ng mga gayak ng magkano-adored appetizer-crunch mula sa mani, mga kamatis, isang bit ng spice-ngunit higit pa. Hindi namin nais na pangako na hindi ka na babalik sa mga pritong bagay pagkatapos nito, ngunit ito ay isang natatanging posibilidad.

Kunin ang aming recipe para sa.Spicy Grilled Calamari Salad..

Ang mga personal na pie ay ang bane ngpizza karanasan. Maraming pizza joints ang nag-load ng mga indibidwal na pizza na may higit sa isang araw na halaga ng taba at sosa. Gayunman, ang mga muffin ng Ingles ay may built-in na bahagi na kontrol, kaya gaano man kalaki ang iyong adorno, hindi mo masira ang 400-calorie barrier.

Kunin ang aming mga recipe para sa.Tatlong mababang-calorie mini pizzas..

Habang ang Calzones ay maaaring hindi mukhang isang item na gumawa ng aming listahan ng mga malusog na Italyano recipe, ang bersyon na ito ng isang load calzone recipe ay nag-aalok ng isang bagay para sa lahat: sautéed gulay at inihaw peppers para sa mga tagapagtaguyod ng paggawa, at chunks ng manok sausage para sa calorie-nakakamalay carnivore.

Kunin ang aming recipe para sa.Veggie at Chicken Loaded Calzones..

Ang bolognese na ito ay sumusunod sa parehong pamamaraan na ginagamit para sa isang tunay, makinis na sarsa, ngunit subs sa Turkey para sa karne ng baka at lean sirloin para sa fattier beef. Maaari mong paglingkuran ito sa tuyo na spaghetti ofettuccine., ngunit ang sariwang pasta ay talagang pinakamahusay.

Kunin ang aming recipe para sa.Bolognese sauce.

Sa tingin ni Alfredo ay hindi maaaring gumawa ng isang listahan ng mga malusog na Italyano recipe? Mag-isip muli! Ang bersyon na ito ng fettuccine alfredo recipe ay nagsisimula sa isang béchamel sauce, pagkatapos ay blends na may inihaw na pulang peppers upang gumawa para sa isang mas magaan, mas maliwanag, mas mahusay na Alfredo-para sa isang isang-kapat ng calories.

Kunin ang aming recipe para sa.Red Pepper Fettuccine Alfredo..

Ang malusog na resipe ay nagpapagaan sa meatball (gamit ang sirloin at pabo sa halip na karne ng usa at baboy), ngunit, mas mahalaga, ito ay nagtatampok ng spaghetti sa pabor ng polenta, isang Italyano na sangkap na bato sa lupa na may isang bahagi ng calories, ngunit lamang bilang nakabubusog, mag-atas, at ganap na masarap.

Kunin ang aming recipe para sa.Meatballs sa Polenta..

Ang bersyon na ito ng Chicken Lasagna recipe ay kumakatawan sa pinakamahusay na ng parehong mundo, blending ang cheesy, tomatoey kaginhawaan ng American bersyon na may karne at kamag-anak kalusugan ng Italyano Dalhin. Perpekto para sa mga malalaking partidong hapunan at para sa pagyeyelo.

Kunin ang aming recipe para sa.Chicken Sausage Lasagna..

Ang malusog na minestrone na itosopas Ang recipe ay isang hodgepodge ng mga veggie na pupunta sa isang mahabang paraan sa pagtiyak na ang iyong diyeta ay hindi kulang sa kinakailangang halaman.

Kunin ang aming recipe para sa.Minestrone na may pesto soup..

Mas malusog Italyano pasta recipe? Oo, pakiusap! Ang aming mangkok ng linguine na may clams recipe ay mas clam kaysa sa pasta, na nagbibigay din sa ito ng isang tastier at mas malusog na ratio.

Kunin ang aming recipe para sa.Classic linguine na may tulya.

Narito kung paano ang mga restawran ay gumawa ng Alfredo: cream, mantikilya, at keso. Ditched namin ang cream at gumawa ng isang pangunahing béchamel sauce na may harina, gatas, mantikilya, at Parmesan sa aming bersyon ng isang alfredo pasta recipe.

Kunin ang aming recipe para sa.Na-load ang alfredo pasta na may manok at gulay.

Ito ay isang malungkot na estado ng mga pangyayari kapag ang isang karne-free pasta ay maaaring lunukin ang 95 porsiyento ng saturated taba ng iyong araw, ngunit inaasahan namin na mula sa chain restaurant. Ang Butternut Squash Ravioli ay ang lahat ng isang vegetarian dish ay dapat: malusog, kapana-panabik, at sobrang masarap.

Kunin ang aming recipe para sa.Vegetarian butternut squash ravioli na may sage brown butter..

Ang ulam na ito (inspirasyon ng bakal na chef na si Mario Batali at ang kanyang New York Restaurant Babbo) ay taps sa prinsipyong iyon, magkakaiba ang makinis na tamis ng vanilla ice cream na may flaky crunch ng asin ng dagat at ang mayaman, maanghang na mga tala ng sobrang birhen na langis ng oliba. Kung ihambing mo ang recipe na ito sa dalawang scoops ng vanilla ice cream ni Ben at Jerry, i-save mo ang 140 calories.

Kunin ang aming recipe para sa.Olive Oil Ice Cream..

Ang pagkakaroon ng manok parm sa isang listahan ng mga malusog na italyang recipe ay maaaring mukhang masyadong magandang upang maging totoo. Ngunit kapag sinubukan mo ang aming bersyon-baliw sa Japanese estilo ng tinapay mumo at inihurnong hanggang ginintuang kayumanggi-ang paglipat na ito ay nakakatipid sa iyo ng abala (at ang hindi ginustong taba) ng Pagprito sa bahay.

Kunin ang aming recipe para sa.Chicken Parm na may Spinach..

Sa ganitong malusog na Italyano recipe, ginagawa namin ang mga bagay ng kaunti naiiba: dito kumukuha kami ng dalawang tradisyonal na takip sa isang pagkain-ice cream at espresso o kape-at pagsamahin ang mga ito sa isang masaya na baso ng gustatory joy.

Kunin ang aming recipe para sa.Affogato.

Ang isang ilaw, malusog na pagkalat tulad ng pesto, isang mababang calorie cheese tulad ng sariwang mozzarella, at isang layer ng lean white meat chicken ay naghahatid ng lahat ng parehong lasa at isang masarap na langutngot para sa isang bahagi ng calories.

Kunin ang aming recipe para sa.Mani ng manok na may pesto at peppers.

Upang pagaanin ang mga bagay nang hindi nawawala ang lasa, ibinubuhos namin ang breading ng isang normal na parmesan ng manok (na nakakakuha ng soggy sa ilalim ng sarsa pa rin) at sear ang manok sa halip na magprito ito. Ang isang ladle ng pulang sarsa at isang manipis na layer ng bulubok na mozzarella rounds ang ulam out-walang rounding out ka.

Kunin ang aming recipe para sa.Seared Chicken Pizzaioli..

Gulo sa pagiging simple ng pesto sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mga bagay tulad ng cream, at maaari mong halikan ang iyong mga pagkakataon ng malusog na pagkain paalam. Kapag ginawa mo ang pesto gnocchi, figure 2 tablespoons bawat plato-at itapon sa ilang malusog na mga extra tulad ng mga kamatis at berdeng beans upang magdala ng sangkap at balanse sa mangkok.

Kunin ang aming recipe para sa.Vegetarian pesto gnocchi na may green beans at mga kamatis.

Sa ganitong vegetarian-friendly na bersyon, pinalitan namin ang karne na may sariwang mozzarella cheese, ang tinapay na mumo na may baguette crust, at ang natitirang bahagi ng cherry tomatoes at ang skewers (o spiedini) na may mga sanga ng rosemary. Mahusay para sa isang partido kung saan hindi mo nais na maghugas ng isang solong hanay ng silverware pagkatapos!

Kunin ang aming recipe para sa.Vegetarian mozzarella Spiedini..

Naghahanap para sa isang klasikong Italyano meatball lihim na recipe? Matuto mula sa isang Italyano lola kung paano gawin ang pinakamahusay na bola-bola ang iyong lasa buds kailanman naranasan.

Kunin ang aming recipe para sa.Classic Italian Meatballs..

Upang mapagaan ang ulam, nagdagdag kami ng magandang halagazucchini., na kung saan ay pinutol sa mahaba, manipis na ribbons upang gayahin anghugis ng pasta At tulungan kang i-cut pabalik sa pangkalahatang dami ng noodles.

Kunin ang aming recipe para sa.Zucchini Carbonara na may bacon..

Gamit ang malusog na Italyano recipe, makikita mo i-save ang halos 600 calories at halos 10 bucks kung ikaw ay dining saChicken Scampi ng Olive Garden.

Kunin ang aming recipe para sa.Chicken Cacciatore..

Ang recipe na ito ay tumatagal ng huli tack, slathathering meaty swordfish steaks sa pesto bago grilling, pagkatapos ay topping ang mga ito sa mabilis-sautéed mga kamatis. Ang pagsabog ng tamis mula sa mga kamatis ay sumasali sa mga pwersa ng garlicky ng pesto, na gumagawa para sa isang recipe ng steak ng espada na panlasa sa bawat bit ang paglikha ng isang chef ng restaurant.

Kunin ang aming recipe para sa.Pesto-topped Grilled Swordfish Steak..

Ang klasikong ito ay pinagsasama ang bahagyang mapait, peppery broccoli rabe (o, kung hindi mo mahanap ang Rabe,Regular Broccoli.) At lean crumbled sausage na may orecchiette, maliit na tainga-hugis pasta shell na tasa ang sarsa maganda.

Kunin ang aming recipe para sa.Orecchiette na may broccoli rabe..

Gamit ang herb-based sauce na pinapalitan ang horseradish cream, ang inihaw na outsizzles ng anumang prime rib na makikita mo sa isang buffet carving table.

Kunin ang aming recipe para sa.Prime rib na may Italian herb sauce..

Ang papel ng baboy sa mga restawran ng American chain ay limitado saPork chops., buto-buto, at bacon. Ang Italyano ay tumatagal sa baboy ay kabaligtaran: sila yakapin at ginagamit ang buong hayop sa iba't ibang mapanlikha at mag-udyok ng mga paraan. Ditched namin ang buong baboy ngunit inilapat ang parehong lasa-naka-pack na paggamot sa aming mga paboritong hiwa: ang matangkad, karne loin.

Kunin ang aming recipe para sa.Inihaw na baboy loin, estilo ng porchetta na may lemony white beans.

Ang klasikong tomato sauce recipe ay vegan-friendly at maraming nalalaman, at hindi ka lamang makahanap ng isang mas simpleng recipe sa lahat ng aming mga file. Ang pangunahing, ngunit maliwanag, matamis, at basta-basta acidic tomato sauce ay perpekto para sa pizzas, spaghetti at topping dishes tulad ng manok parm, o pagpapanatiling vegetarian at pagbuhos ito sa polenta o grits at inihaw na gulay.

Kunin ang aming recipe para sa.Tomato sauce.

Mayroon kang pizza, at mayroon kang mga burger. Ngunit ano ang tungkol sa ... isang pizza burger? Yep, ito ay isang tunay na bagay, at ito ang pinakamahusay sa parehong mundo. At ito ay sa pamamagitan ng isa sa aming mga paboritong malusog na Italyano recipe sa petsa.

Kunin ang aming recipe para sa.Inihaw na Pizza Burger.

Ang recipe na ito ay medyo madali upang gumawa at nangangailangan lamang ng 35 minuto ng iyong oras bago maaari mong chow down sa ito masarap na pasta ulam. Kung pinaglilingkuran mo ito sa ilang mga kaibigan, maaari naming halos garantiya na hihilingin sa iyo na gawin itong muli (o hindi bababa sa ibahagi ang recipe na ito).

Kunin ang aming recipe para sa.Kalabasa ravioli na may pesto..

Sakit ng karaniwang sarsa ng karne at mga bola-bola sa isang gabi ng gabi? Dalhin moItalian. Pagluluto up ng isang bingaw na may ganitong delectable beef ragu recipe. Hindi lamang madaling gawin, ngunit ang dump-and-goCrock-Pot Recipe. ay perpekto sa prep at freeze para sa ibang pagkakataon!

Kunin ang aming recipe para sa.Crock-Pot Beef Ragu..

Huwag pakiramdam tulad ng paggawa ng mga bola-bola mula sa simula? Ang crock-pot Italian meatball recipe ay eksakto kung ano ang kailangan mo!

Kunin ang aming recipe para sa.Crock-Pot Italian Meatballs..