Good Lifestyle

Kahit na ang mga partidong hapunan na may ilang mga kaibigan ay maaaring halos para sa oras, maliwanag na gusto mong gawin ang lahat ng maaari mong lumikha ng isang masaya gabi na puno ng maraming mahusay na pagkain. Walang katulad ng pagpapadala sa isang recipe sa iyong mga kaibigan para sa iyo ang lahat upang subukan magkasama, tama? Gayunpaman, hindi ito ang pangunahing kurso na nakakakuha ng lahat ng pag-ibig, ngunit ito ay kung ano ang unang nag-iiwan ng isang tunay na pangmatagalang impression. Tama iyan, pinag-uusapan natinMga Appetizer.

Sa halip na mag-resort saFinger foods na nakikita mo sa frozen na seksyon, subukan ang iyong kamay sa paggawa ng ilan sa mga madaling appetizer na lamang kaya mangyari upang maging malusog, masyadong.

Mula sa mga classics ng restaurant tulad ng mga daliri ng manok, mga slider, at spinach artichoke na lumangoy sa pagluluto ng mga gulay sa mga paraan na hindi mo naisip bago (kumusta, pinalamanan ang mga kamatis), mayroon kaming maraming apps na tiyak na mapabilib.

Tingnan ang mga madaling (at pinaka-mahalaga!) Malusog na mga recipe ng pampagana Maaari kang gumawa ng karapatan sa bahay. At para sa higit pang inspirasyon sa pagkain, narito100 pinakamadaling recipe na maaari mong gawin.

Ang mga daliri ng manok ay palaging isang crowd-pleasing appetizer, ngunit ang mga ito ay malalim na pinirito at kadalasang nagsilbi sa ilang uri ng espesyal na sarsa, kaya ang susunod na bagay na alam mo, kumakain ka ng isang araw na halaga ng calories sa isang appetizer na inspirasyon ng isang Pumunta sa pagkain na malamang na kumain ka bilang isang bata. Ang aming bersyon ay oven-fried, kumatok off tonelada ng calories habang retaining na crispy lasa na gusto mo. Dagdag pa, ipares namin ang manok na may matamis at maanghang na sarsa na kicks ang lasa up ng isang bingaw, masyadong.

Kunin ang aming Recipepara saOven inihurnong mga daliri ng manok na may chipotle honey mustard.

May magandang pagkakataon na nakikita mo itoChinese dumplings. Sa seksyon ng pampagana ng maraming mga menu, ngunit tumatagal lamang sila ng 10 minuto upang gumawa, kaya bakit hindi subukan ang paghagupit sa kanila sa bahay? Sa aming bersyon na madaling naghahain ng apat na tao, tinitiyak namin na magdagdag ng isa pang tulong ng nutrisyon sa ulam, na nagmumula sa kagandahang-loob ng mga mushroom at snap peas.

Kunin ang aming Recipepara saChicken Potstickers..

Oo, mayroong higit pa sa mga pakpak kaysa lamang sa pag-slathering sa kanila sa buffalo sauce. Sa recipe na ito, ang manok ay babad sa isangAsian marinade., pagkatapos ay inihaw sa oven hanggang sa bawat piraso ay ganap na malutong, sa halip na malunod sa langis sa isang malalim na fryer. Ito ay isang twist sa mga pakpak na hindi inaasahan ng iyong mga bisita!

Kunin ang aming Recipepara saInihaw na pakpak ng manok sa isang Asian marinade.

Kami ay magpapatuloy at sabihin ito: lahat ay dapat magkaroon ng solid, go-to guac recipe sa kamay sa lahat ng oras. Ito ay ang perpektong pagkalat upang ipares sa chips o veggies bago ang pangunahing kurso, at ito ay nagsisilbing isang tunay na masarap na pampalasa, masyadong. Kung kuko mo ang homemade guacamole, ikaw ay 100 porsiyento na magiging taong kilala sa paggawa ng pinakamahusay na guac kailanman. Payagan ang masarap na recipe na ito upang makuha mo ang pamagat na iyon.

Kunin ang aming Recipepara saPinakamahusay na Guacamole..

Sa tuwing nakikita mo ang anumang pagkakaiba-iba ng mga mini kagat sa isang menu ng restaurant, alam lamang na ito ay darating na may taba saturation na anumang bagay ngunit maliit. Ginawa namin ang kabaligtaran dito sa mga kagat ng burger bagaman, at hindi ka nagbibigay ng isa, ngunit dalawang mga recipe ng slider na nagdadala ng malaking lasa para sa isang mini caloric na presyo ng tag. Sila ay perpekto upang kick off ang anumang partido!

Kunin ang aming Recipepara saMababang-calorie slider, dalawang paraan.

Naghahanap ng higit pa?Ang mga ito ay ang madaling, sa mga recipe sa bahay na tumutulong sa iyo na mawalan ng timbang.

Kami ay lubos na kamalayanDeviled Eggs. ay hindi ang healthiest ng mga paraan na maaari mong kumain ng isang itlog, ngunit pagdating sa isang kasiya-siya pre-pagkain kagat-sized treat, itoSouthern Specialty. ay isa sa mga mas malusog na pagpipilian na maaari mong gawin. At mahirap sabihin hindi sa mga maliit na guys, lalo na kapag idinagdag namin bacon sa ulam.

Kunin ang aming Recipepara saMausok na mga itlog na may bacon..

Maghanda upang magpakasawa sa lightest na bersyon ng isang 7-layer na lumangoy na iyong tinatrato ang iyong mga bisita. Layer namin maanghang lupa pabo, pico de gallo, black beans, at isang kutsarang puno ng creamyGriyego Yogurt., palitan ang tipikal na kulay-gatas. Inirerekumenda namin ang pagbuo ng hiwalay na layered servings sa mga indibidwal na baso. Ito ay hindi lamang mukhang magarbong, ngunit ngayon ang bawat isa sa iyong mga bisita ay nakakakuha ng kanilang sariling serving, kaya maaari silang i-double lumangoy sa ito hangga't gusto nila!

Kunin ang aming Recipepara sa7-layer dip..

Upang subukan at gumawa ng isang ulam ng purong natunaw na keso medyo malusog, kinuha namin ang inspirasyon mula saMexican chefs., na alam kung paano amp up ng isang maliit na piraso ng keso sa isang masarap na ulam na puno ng mga kamatis, mushroom, sibuyas, at chiles. Ang isang bagay na dapat tandaan sa Queso Fundido bagaman ay na kailangan mong maglingkod ito kaagad-cool Queso ay hindi lamang ang parehong! Dagdag pa, sino ang hindi nagmamahal sa pagtitipon sa isang palayok ng fondue, na magkakasama sa ilang mga chips at queso?

Kunin ang aming Recipepara saQueso Fundido..

Ang klasikong dip na ito ay gumagawa para sa perpektong pampagana, ngunit kung mangyari ito upang mag-order ito sa isang restaurant, mabilis mong mapapansin na puno ito ng mayo at cream cheese, na may aktwal na spinach at artichoke na nawala. Ang aming bersyon ay gumagamit ng isang flavorful oilive oil-based na mayo, na awtomatikong pinutol ang calories at nagpapalakas ng nutrisyon. Ang mga chiles ay nagdadala ng ilang dagdag na init sa paglubog, at pag-opt upang pumunta sa toasted wheat pitas sa halip ng madulas chips hakbang ito recipe paraan up.

Kunin ang aming Recipepara saSpinach artichoke dip..

Ito ang ginagawa mo kapag talagang gusto mong simulan ang iyong pagkain ay isang malaking dosis ng protina! Dagdag pa, ang paghagupit ng mga skewer na ito ay hindi tumatagal ng mahaba, kaya kapag nais mo ang isang simpleng app na garantisadong maging isang tao-pleaser, ito ang dapat mong gawin.

Kunin ang aming Recipepara saInihaw na tuna skewers.

Sa aming recipe ng hipon ng niyog, hindi mo kailangang mag-alala tungkol sa pag-frying ng anumang bagay. Sa halip, sila ay inihurnong sa oven para sa isang mas malusog na ulam na gumagana mahusay bilang isang pampagana sa iyong susunod na party na hapunan.

Kunin ang aming recipe para sa.Crispy Coconut Shrimp.

Hipon cocktail ay magpakailanman isang minamahal na pagpipilian ng pampagana, ngunit ang cocktail sauce restaurant ay may posibilidad na maglingkod sa mga maliit na guys ay may kaugaliang maging mataas sa sosa. Nakikipag-usap kami sa isyu na iyon sa aming bersyon, na gumagawa ng isang mas mababang-sodium na maalab na cocktail sauce upang ipares sa hipon na hurno na inihagisOld Bay Seasoning..

Kunin ang aming recipe para sa.Oven-roasted shrimp cocktail..

Kaugnay: Ang madaling paraan upang gumawa ng malusog na pagkain sa kaginhawahan.

Hipon ay isang sangkap na hilaw sa Espanyol tapas menu, at kung ano ang mas mahusay para sa isang pampagana kaysa sa ilang mga tapas-style na pagkain? Ang hipon na ito ay mabagal na nilutolangis ng oliba at infused sa bawang, pinausukang paprika, at chile init, lahat ay nagtitipon para sa isang bibig-pagtutubig app.

Kunin ang aming recipe para sa.Spanish bawang hipon.

Calamari ay isang popular na pagpipilian ng pampagana na madalas na breaded at malalim na pinirito, ngunit dito, ang pusit sa mas natural na estado ay talagang kumikinang. Ang salad na ito ay naka-pack na may mga mani, mga kamatis, at isang bit ng pampalasa, kaya hindi, hindi ka na makaligtaan ang fried coating!

Kunin ang aming recipe para sa.Spicy Grilled Calamari Salad..

Ang munching sa isang cake ng alimango ay hindi isang masamang ideya, at dito, tinitiyak namin kung ano ang nangyayari sa mga patties na ito ay talagang nagha-highlight sa lasa ng alimango. Ipares namin ang mga ito sa isang mangga-avocado salsa para sa masarap na pagsisimula sa iyong susunod na pagkain.

Kunin ang aming recipe para sa.Baked Crab cakes na may mangga-avocado salsa.

Meatballs.Hindi laging kailangang ihain sa isang bulubok na red sauce. Lumiko kami sa Sweden para sa ilang inspirasyon, pagpapalit ng karne ng baka para sa Turkey, na lumilikha ng malambot, mas magaan, leaner Swedish meatball. Ang mga ito ay isang madaling pampagana upang gawin na mukhang kahanga-hanga para sa anumang hapunan partido, kaya makakuha ng isang lalagyan ng toothpicks handa-mayroon kaming isang pakiramdam na ito ay pagpunta mabilis!

Kunin ang aming Recipepara saTurkey Swedish meatballs..

Kung naghahanap ka para sa isang mas sopistikadong alternatibo sa chips at salsa na medyo katulad, ang Bruschetta ay ang paraan upang pumunta para sa isang ganap na malusog na simula sa isang pagkain. Dagdag pa, binibigyan ka namin ng dalawang magkakaibang mga pagpipilian upang gawin: Tomato Basil atPepperonata..

Kunin ang aming Recipepara saBruschetta, dalawang magkakaibang paraan.

Kami ay pupunta sa isang paa dito at sabihin na mahirap na magtiwala sa isang tao na hindi pag-ibig ang lasa ng tinunaw na keso, ngunit ang konsepto ng breading sticks ng keso at pagprito sila ay isang bagay na lamang ay hindi mabuti para sa iyo . Kaya sa halip na frying up mozzarella sticks, kami ay nagdadala ng focus pabalik sa lamang ang keso. Brie ay ang pagpipilian dito, at may maraming mga sautéed gulay, magkakaroon ka ng isang pagpuno, mas balanseng pampagana upang masiyahan.

Kunin ang aming Recipepara saTinunaw na brie na may mga gulay.

Isipin ito bilang isa pang tumagal sa klasikong fried mozzarella stick na hindi pindutin ang iyong waistline masyadong matigas. Ang isang tradisyonal na Italyano Spiedini ay karaniwang manipis na piraso ng karne ng baka o iba pang karne sa isang skewer na pinagsama sa tinapay mumo, langis ng oliba, bawang, sibuyas, at marinara sauce. Dito, ginawa namin ang A.vegetarian-friendly Bersyon, pagpapalit ng karne para sa sariwang mozzarella cheese, at sa halip ng mga mumo ng tinapay, may mga piraso ng isang baguette crust. Na-load namin ang skewer na may cherry tomatoes at rosemary branch, masyadong, nagbibigay sa iyo ng isang party na pampagana na hindi nangangailangan ng anumang silverware.

Kunin ang aming Recipepara saMozzarella Spiedini..

Ang tomato salad mula sa Capri, Italy, ay simple, at iyon ay bahagi ng kung ano ang ginagawang perpektong starter sa isang pagkain. Ito ay mga kamatis lamang na ipinares sa creamy mozzarella at sariwang basil, gayunpaman, lumikha sila ng isang kumplikadong lasa na hindi mapaglabanan. Ito ay isang light salad na ang iyong mga bisita ng partido ay hindi kailangang mag-alala tungkol sa pagkuha ng masyadong napuno sa!

Kunin ang aming Recipepara saCaprese Tomato Tower Salad..

Sa isang solong kagat ng mga treat na ito, ikaw ay may isang matamis, maalat, mausok, at creamy na kumbinasyon ng lasa, lahat nang sabay-sabay. At mga petsa ay puno ng maraming benepisyo sa kalusugan: silamataas sa hibla, mayaman sa antioxidants, at kilala rin upang itaguyod ang kalusugan ng utak. Tiwala sa amin kapag sinasabi namin na ang lahat ay impressed kapag binuwag mo ang mga petsang ito na nakabalot sa bacon at asul na keso.

Kunin ang aming Recipepara saBacon at asul na keso pinalamanan petsa.

Sa ganitong malusog na pinalamanan na recipe ng Jalapeños, binibigyang-pansin namin ang perpektong balanse ng init mula sa Jalapeños at ang creaminess ng keso nang hindi tumitimbang sa iyo ng hindi kinakailangang mataas na halaga ng calories at taba na karaniwan ay may isang pampagana tulad nito kung iniutos mo ito sa isang restawran.

Kunin ang aming Recipepara saKeso at Chorizo ​​Pinalamanan Jalapeños..

Ito ay walang lihim na brussels sprouts ay hindi palaging isang nangungunang veggie pagpipilian para sa mga tao, ngunit kung talagang tumagal ng oras upang lutuin ang mga ito ng tama, ito veggie ay maaaring ganap na masiyahan. Sa recipe ng Brussels Sprouts, idinagdag namin ang bacon, pulang pepper flakes, at malutong almond para sa isang masarap, kagat-sized pre-start sa iyong pagkain.

Kunin ang aming Recipepara saBrussels sprouts garnished sa bacon at almonds..

Ang dakilang bahagi tungkol sa mga pinalamanan na mga kamatis ay nangangailangan lamang sila ng mga 2 minuto sa prep at isa pang 20 minuto ng aktwal na pagluluto sa hurno bago mo ibahin ang mga pangunahing kamatis sa isang bagay na hindi malilimutan. Ang mga kamatis na ito ay matamis, mag-atas, malutong, at puno ng bawang at sariwang basil. Maaari ka ring magdagdag ng ilang karne sa kanila kung talagang gusto mong itaas ang ulam, ngunit mayroon kaming isang pakiramdam na ang iyong mga bisita ay walang problema sa pagkain ng mga pinalamanan na mga kamatis lamang ang paraan nila.

Kunin ang aming Recipepara saPinalamanan ang mga kamatis.

Ito ay hindi isang masamang ideya na magkaroon ng isang maliit na bit ng alimango bago ang pangunahing kurso. Dito, pipino, sibuyas, at chiles ay halo-halong may isang piraso ng isda, at nagsilbi sa isang aktwal na avocado kalahati. Hindi matalo ang isang presentasyon tulad nito!

Kunin ang aming Recipepara saAvocado Crab Salad..