Good Lifestyle

Sa loob ng maraming taon narinig namin na ang duguan na si MaryCocktail. ay ang lunas sa sinumanHangover.-No mahalaga kung paano brutal. Ngunit, gaano totoo iyan? Una, maaaring makatulong na i-unpack ang lahat ng bagay na napupunta sa isang madugong Maria at kung ano ang eksaktong nangyayari sa iyong katawan kapag uminom ka ng isa.

Ang makulay na inumin ay naglalamanvodka, tomato juice, isang kalang ng dayap at limon, pati na rin ang iba't ibang pampalasa at sarsa. Depende sa kung sino ang gumagawa nito, ito ay maaaring magsama ng malunggay, tabasco sauce, worcestershire sauce, black pepper, pinausukang paprika, at asin sa kintsay. Hindi banggitin, maraming mga garnishes na dumating ay maaaring dumating sa inumin, tulad ng berdeng olibo, kintsay, jumbo hipon, atsara, at kahit nabacon.

Para sa ilang mga tao, paghila ng isang "buhok ng aso" sa gabi pagkatapospag-inom ay kung ano ang kailangan nila upang mapalakas. Habang ang agham sa likod nito ay limitado, ang ilang mga tao ay nanunumpa sa pamamagitan nito. Ngunit.Ang tomato juice ay maaaring ang pangunahing driver sa mga sintomas ng hangover.

Ang mga kamatis ay na-load sa.bitamina C,B bitamina., at potasa-lahat ay maaaring makatulong sa lunas ang iyong hangover. Ang potasa ay hindi kapani-paniwala na magkaroon ng isang gabi ng pag-inom, dahil ito ay isang electrolyte, atisang tasa ng tomato juice. Ipinagmamalaki ang 556 milligrams ng mga bagay-bagay. Para sa konteksto, dapat mong layunin na kumain sa pagitan ng 3,500 at 4,700 milligrams ngpotasa mula sa pagkain bawat araw. Kung mayroon kang isang biglang pagbisita sa banyo sa gabi bago o sa umaga pagkatapos, kakailanganin mong palitan ang iyongElectrolytes..

Hindi banggitin,Ang ilang mga tatak ng tomato juice ay maaaring mag-empake ng kaunti ngsosa, isa pang electrolyte ang iyong katawan ay mangangailangan ng pagsusuka o pagkakaroon ng pagtatae. Halimbawa, isang tasa ng.Tomato juice ng Campbell. Mula sa pag-isip ay naglalaman ng 680 milligrams ng sodium per 8 ounces, na halos 30% ng inirekumendang pang-araw-araw na allowance. Ngunit tandaan, ang sobrang sosa ay maaari ding mag-dehydrating, kaya siguraduhing uminom ka ng maraming tubig.

Siyempre, wala sa mga bagay na ito ang magkakaroon ng ganap na hangover. Ang pag-inom ng tubig, pagkuha ng pahinga, at oras ay tutulong na ang iyong katawan ay bumalik sa balanse. (Kaugnay:Ang mga epekto ng pagkain ng sobrang asin, sabi ng aghamTama

Bottom line: Ang pag-inom ng tomato juice ay maaaring ang iyong pinakamahusay na mapagpipilian. Ngunit pagkatapos ay muli, na gustong uminom ng tomato juicetuwid.? Siguro isang mocktail na bersyon ng duguan na si Maria ang susi!

Kumuha ng mas malusog na mga tip nang diretso sa iyong inbox sa pamamagitan ngPag-sign up para sa aming newsletter.Labanan! Pagkatapos, siguraduhin na tingnan ang:

• Ang # 1 pinakamahusay na alkohol na inumin upang uminom, sabi ng dietitian
• Ang bagong suplemento na ito ay maaaring ang susi upang maiwasan ang hangovers
• Ang pinakamasamang cocktail na uminom ng tag-init na ito, ayon sa isang dalubhasa