Good Lifestyle

Bakit tayo nahuhumaling sa mga recipe ng pabo ng pabo? Okay, sasabihin namin ito: anumang bagay na maaaring gawin ng karne ng baka, ang Turkey ay maaaring gumawa ng mas mahusay. Iyan ay isang malakas na pahayag para sa isang bagay na mahalaga sa makatas na burgers, bola-bola, burritos, at higit pa, ngunit sa sandaling gawin mo ang swap, makikita mo na ang maraming nalalaman (at wallet-friendly) na karne ay ang susi sa hindi mabilangMasarap na hapunan.

Pagdating sa isang nutritional paghahambing sa karne ng baka, pabo packhalos parehong halaga ng calories at protina. Gayunpaman, ang paggamit ng leaner turkey meat (dibdib sa halip ng hita) ay magiging mas magaan ang iyong pabo sa taba kaysa karne ng baka. At hindi mo kailangang ikompromiso ang lasa. Pumili lamang mula sa isa sa mga masarap, bibig-pagtutubig ng mga recipe ng pabo ng pabo, at maligaya halikan ang karne ng baka paalam.

Ang lahat ng magic ay nangyayari sa oven na may ulam na ito, na nag-iisa inihurnong fries at masarap na bola-bola na may isang bawang-based na paglubog sauce. Lahat ng bagay dito ay din buong30-compliant, salamat sa swap ng almond harina para sa breadcrumbs. Kailangan mo ng higit pang buong 30 dinners? Tingnan ang aming koleksyon ng.Whole30 Recipe..

Kunin ang aming recipe para sa.Spicy Turkey Meatballs na may Sweet Potato Fries..

Magluto ng isang oras; Kumain ng lahat ng linggo gamit ang ginhawa na recipe ng pagkain sa kamay. Kung ginagamit mo ang sarsa para sa lasagna, layer ito sa isang roll para sa isang pansamantala hoagie, o itapon ito sa pasta, ito nararamdaman tulad ng isang yakap sa karne sarsa form.

Kunin ang aming recipe para sa.Turkey Bolognese..

Tulad ng nonna na ginagamit upang gumawa-o gusto mong gustung-gusto mong mag-order sa olive garden-ngunit sa lupa pabo sa halip ng karne ng baka, baboy, at karne ng baka. Ang protina ng pagpili ay maaaring mas mahina, ngunit ito ay tumagal sa Italyano ulam ay stick-to-your-ribs mabuti.

Kunin ang aming recipe para sa.Spaghetti at Turkey Meatballs..

Ang oras na pinarangalan ng partido na ito ay isa sa mga pinaka mahusay na paraan upang ubusin ang maraming mga bagay na gusto mo: ito ay isang kumbinasyon ng nakakapreskong pico de gallo, maanghang lupa pabo, guacamole, at higit pa, tinitiyak na ang bawat layer ang iyong tortilla chip excavates ay mas kasiya-siya kaysa sa huling.

Kunin ang aming recipe para sa.7-layer dip..

Ang mga bola-bola ay isang solid go-sa kapag ikaw ay nagluluto sa karne ng lupa, kung sila ay doused sa pulang sarsa o nagsilbi sa matamis na marmelada tulad ng sa lean na bersyon ng tradisyunal na iba't ibang Swedish.

Kunin ang aming recipe para sa.Turkey Swedish Meatballs..

Ang almusal para sa hapunan ay isa sa mga pinaka-maaasahang paraan upang magdala ng kagalakan sa iyong araw. Sa halip na i-break ang tindahan-bumili frozen patties, gumawa ng iyong sariling (paleo!) Bersyon na sweetened sa mansanas at coconut asukal. Kailangan mo ng higit pang mga paleeo dinners? Tingnan ang aming koleksyon ng.Paleo Recipe..

Kunin ang aming recipe para sa.Homemade Paleo Sausage..

Sinumang Joe, malamang na hindi niya nakita ang recipe na nakabatay sa Turkey na darating. Ang worcestershire sauce ay susi sa pagkopya ng lasa ng nakabalot o naka-kahong seasoning mix, at maaari mong magsilbi sa anumang antas ng kagustuhan sa pampalasa sa pamamagitan ng pagsasaayos ng dami ng mainit na sarsa.

Kunin ang aming recipe para sa.Turkey sloppy Joes..

Ang Turkey ay isang lihim na sandata hanggang sa mas magaan ang tumatagal sa chili ay nababahala. Salamat sa malalim na mga diversions tulad ng isang buong bote ng beer at isang parisukat ng madilim na tsokolate, walang kahit na hulaan kahit na hindi sila kumakain ng karne ng baka.

Kunin ang aming recipe para sa.Bastos na Turkey Chili.

Kung wala kang Paleo ngunit makaligtaan ang iyong lingguhang pasta gabi, ang alternatibong ito sa malakas na pasta Bolognese ay isang malubhang pandurog na pandaraya. Naghahain ito ng 8 gramo ng hibla at 22 gramo ng protina-at ang sarsa ay splashed sa full-bodied wine, isang pangunahing pinagkukunan ng resveratrol. Dahil ang ulam na ito ay libre ng mga butil, idinagdag ang asukal, pagawaan ng gatas, at mga pagkain na naproseso, maaari mong mapahinga ang madaling pag-alam na ito ay naaprubahan ng maninira sa lungga!

Kunin ang aming recipe para sa.Turkey Bolognese na may bawang spaghetti squash.

Kabilang sa pinaka-umaaliw sa lahat ng mga pagkaing kaginhawaan, ang isang mahusay na ginawa meatloaf ay naghahatid ng mainit-init, tadyang nananatili ang lahat ng aming hinahangad. Ang susi sa mahusay na meatloaf ay tatlong beses: isang mahusay na napapanahong base, isang mapagbigay na glaze, at maingat na pagluluto. Napagtanto namin na ang ilang mga tao ay maaari pa ring magdala ng mga scars mula sa buto-dry na tinapay ng kanilang pagkabata, ngunit ang paglikha tulad ng atin ay magpapalabas sa kanila ng isang kagat ng recipe ng meatloaf na ito.

Kunin ang aming recipe para sa.Turkey meatloaf..

Ilang taon na ang nakalipas, naabot kami ni Carl Jr. at Hardee at humingi ng tulong sa pagdidisenyo ng isang bagong linya ng mga burger ng pabo na magpapabuti sa isang mataas na calorie menu. Maraming oras at pagsubok ang pumasok sa mga burger, na kung saan natutunan namin kung gaano kahusay ang Turkey ay tumatagal sa matinding, makulay na lasa na hindi maaaring mag-jibe pati na rin ang karne ng baka. Sa wakas, ang maanghang-cool na burger na ito ay hindi ginawa ito sa menu, ngunit ito ay nananatiling isa sa mga pinakamahusay na burger ng pabo na mayroon kami. Ngayon, sa recipe ng pabo burger na ito, maaari mong hatulan para sa iyong sarili ...

Kunin ang aming recipe para sa.Southwest Turkey Burger..

Ang partikular na recipe ay naghihiwalay sa pinaghalong karne sa maliliit na muffins ng meatloaf sa kanan sa iyong muffin lata! Nakakatipid ito sa iyo ng problema ng pag-iisip kung ang meatloaf ay luto sa lahat ng paraan sa sandaling hatiin mo ito. Plus, sa pamamagitan ng pakikipagpalitan ng lupa karne ng baka na may lupa pabo, ang iyong pagkain (at pangkalahatang calories!) Agad na nagiging leaner.

Kunin ang aming recipe para sa.Cheesy Turkey Meatloaf Muffins..

Ang recipe na ito ay tumatagal ng kung ano ang gusto mo tungkol sa pizza-ang tomato sauce, ang mozzarella, at ang seasonings tulad ng oregano-at nagdadagdag sa kanila sa isang makatas pabo burger. Ang pagsabog ng lasa, pati na rin ang hibla, ang pagkain na ito ay mas masustansiya kaysa sa average na pizza slice. At pagkatapos gawin ito, maaari ka lamang sumang-ayon na ito ay mas masarap din.

Kunin ang aming recipe para sa.Pizza burgers..

Kaugnay: Ang madaling paraan upang gumawa ng malusog na pagkain ng kaginhawahan.

Ang Mild-Tasting Eggplant ay nagdaragdag ng Heft sa ulam na ito nang hindi napipigilan ang profile ng lasa, na pinapayagan ang Italian-seasoned Turkey at Marinara sauce shine. Hindi banggitin ang layer ng Mozzarella cheese sa itaas, na kung saan ay ang kilalang-kilala icing sa kaserol.

Makuha ang recipe mula sa.Kumakain ng pagkain ng ibon.

I-streamline ang proseso sa jarred enchilada sauce, at magkakaroon ka ng mas malapit sa isang tray na puno ng turkey- at black bean-filled enchiladas. Ito ay ang perpektong paraan upang feed ng isang karamihan ng tao o isang gutom na pamilya-o lamang ang iyong sarili sa lahat ng linggo mahaba.

Makuha ang recipe mula sa.Diethood..

Ang isa sa mga pinakamahusay na regalo na maaari mong ibigay sa iyong hinaharap ay isang freezer na may mga homemade burritos. Puno ng chipotle peppers, lupa turkey, shredded cheese, at anumang gulay na mangyayari sa iyo, sila ay isang lunas para sa mga late-night dinners kapag ikaw ay masyadong hangry upang magluto.

Makuha ang recipe mula sa.Pakurot ng yum..

Mula sa isang perspektibo ng tiyempo, ang deconstructed na ito ay tumatagal sa pinalamanan peppers talagang nakakakuha ng isang leg up sa buong bersyon. Mayroon pa rin ang lahat ng mga karaniwang suspeps-paminta, karne, kamatis, keso-ngunit ang lahat ay nahuhulog sa isang pan sa halip na maingat na binuo, at ang resulta ay kasing masarap.

Makuha ang recipe mula sa.Pagluluto Classy..

Kapag mayroon kang oras upang matitira, pumunta sa tradisyonal na pinalamanan ruta paminta. Ang recipe na ito ay tumatawag para sa pag-ihaw ng mga peppers maagang ng panahon, na caramelizes ang mga ito para sa tamis na ganap na balanse ang kumin, paprika, at chili pulbos ng lupa pabo pagpuno.

Makuha ang recipe mula sa.Paano matamis kumakain.

Ito ang pinakamahusay sa parehong mundo na may ganitong mashup meal. Tumawag ito para lamang sa isang maliit na bilang ng mga sangkap (marami sa mga ito ay malamang na mayroon ka sa kamay), kabilang ang isang ugnay ng cream keso para sa isang pagtatapos ugnay ng creaminess.

Makuha ang recipe mula sa.Ang batang babae na kumain ng lahat.

Para sa gabi kung gusto mo ang lahat ng mga bahagi ng tipikal na lasagna ngunit nais na lumipat sa pasta sheet, narito ang iyong paglipat. Sa halip na pakiramdam tulad ng isang kapalit, makikita mo na ang squash ay nagdaragdag ng isang buong bagong dimensyon sa parehong lasa at texture. At dahil walang layering labor na kasangkot, ito ay magdadala sa iyo ng mas kaunting oras sa pangkalahatan.

Makuha ang recipe mula sa.Well tubog.

Ang paggawa ng isang batch ng dumplings ay isang aktibidad ng Biyernes gabi hindi ka regretting sa susunod na araw. Totoo ito sa recipe na ito, na nagpapalit ng "tipikal" na baboy para sa Turkey na may maanghang, fermented sauce.

Makuha ang recipe mula sa.Ako ay isang blog ng pagkain.

Ang mga hamburger ay nagkaroon ng kanilang kapanahunan. Gawin ito sa taon na i-up mo ang dial sa iyong konsumo ng turkey burger. Simula sa isa na may paminta jack cheese parehong sa lupa pabo ihalo mismo at sa tuktok ng tapos na produkto, paggawa para sa isang burger na tunay na jacked up.

Makuha ang recipe mula sa.Addiction ng baking ni Sally..

Ang recipe na ito ay tumatagal ng lahat ng mga sangkap na gusto mo sa Italian food (tomato, basil pesto, talong) at pinagsasama ang mga ito sa masarap na epekto sa kung ano ang nararamdaman tulad ng isang bago at kagiliw-giliw na paraan sa pamamagitan ng pagdaragdag ng lupa pabo sa halo. Mukhang mahusay din ito, na hindi nasaktan.

Makuha ang recipe mula sa.Kalahating inihurnong ani.

Narito ang isang apat na ingredient wonder na tiyak na maging bahagi ng iyong mga pag-ikot ng hapunan. Ground Turkey, riced cauliflower, buffalo sauce, at tinadtad na berdeng mga sibuyas ay magkasama para sa isang ulam na maaaring ilagay sa isang pambalot, itinapon sa isang kama ng mga gulay, o kinakain sa sarili nitong.

Makuha ang recipe mula sa.Tumatakbo sa kusina.

Instant na palayok at mabagal na tagahanga ng kusinilya, i-bookmark ang isang ito. Ang puréed cauliflower ay nagbibigay ng sopas na ito ng isang creamy texture at ups ang mga nilalaman ng gulay, habang ang lupa turkey at cheddar cheese ay kung ano ang ipahiram ang recipe ng pangalan nito.

Makuha ang recipe mula sa.Gimme ilang oven..

Ang maple- at bourbon-spiked glaze ay pumupuno sa mga kagat ng mansanas na may mga panginginig ng taglagas, kaya't kahit na ang panahon, maaari kang magpanggap na dumating ka lamang mula sa isang araw sa cider mill. Stick toothpicks sa kanila, at sila ay handa na upang maglingkod sa iyong susunod na makakuha ng magkasama.

Makuha ang recipe mula sa.Recipe Runner..

Ang Meatloaf ay hindi na off-limitasyon sa gluten libreng karamihan ng tao kapag ginamit mo ang recipe na ito, na matalino ay gumagamit ng lupa gluten libreng crackers sa lugar ng breadcrumbs. Idagdag sa paggamit ng barbecue sauce sa halip ng ketchup, at mayroon kang isang tinapay na nakabatay sa pabo na manalo sa sinuman.

Makuha ang recipe mula sa.Cotter Crunch.

Para sa ground reseta ng pabo kailangan mo ng Sambal Oelek, isang sauce na Indonesian chili na nagdudulot ng init. Ang mga sariwang damo at malulutong na dahon ng litsugas ay tutulong sa counter ang maanghang na epekto, kaya kahit na hindi mahalaga ang iyong pagpapaubaya, ang isang ito ay isang pagsubok.

Makuha ang recipe mula sa.Ano ang pagluluto ng Gaby.

Ang pagkuha ng tinapay mula sa equation at pagkain ng iyong pabo burger sa salad form ay nag-aalis ng posibilidad ng lahat ng magagandang bagay na lumalabas sa mga gilid. At kung sa tingin mo ang isang burger ay hindi kumpleto nang walang tinapay, huwag mag-alala, may mga crouton na kasangkot.

Makuha ang recipe mula sa.Foxes love lemons..

Para sa isang double dosis ng summer squash, maglingkod sa mga zucchini-napuno turkey bola-bola sa isang kama ng spiralized zucchini "pasta." Sila ay naghurno sa mas mababa sa 10 minuto, kaya magkakaroon ka ng hapunan sa talahanayan sa walang oras.

Makuha ang recipe mula sa.Na oven feelin '.

Tinutulungan ng Rainbow Quinoa ang lahat ng bagay na magkakasama sa recipe ng Meatloaf ng Turkey, na tinatawag din para sa pulang kampanilya, karot, at mga mushroom upang lumabas sa ilang gulay sa halo.

Makuha ang recipe mula sa.Simpleng quinoa..

Pindutin ang lupa na tumatakbo sa picnic season kasama ang pasta salad na ito sa iyong basket. Ito ay isang makulay na kumbinasyon ng mga bell peppers, roma tomatoes, feta cheese, at herbs-plus flavorful ground turkey at orzo base, siyempre.

Makuha ang recipe mula sa.Macheesmo..

Walang crust sa pie shepherd na ito, kaya ang lahat ng focus (karapat-dapat) ay napupunta sa napapanahong timpla ng pabo at ang kumot ng mashed sweet patatas. Ang isang layer ng keso ay natapos ito, dahil ang lahat ay mas mahusay sa keso.

Makuha ang recipe mula sa.Taste & tell..

Ang pagkuha ng iyong mga paboritong pagkain at paglalagay ng mga ito sa format ng sopas ay isang mahusay na bilis ng kamay para sa pagdaragdag ng pagkakaiba-iba sa iyong gawain sa hapunan nang hindi nagdudulot sa iyo na makaligtaan sa mga pagkain na gusto mo. Tulad ng kaso sa Turkey Lasagna na sopas, na magkakasama sa isang palayok para sa madaling pagluluto at mas madaling paglilinis.

Makuha ang recipe mula sa.Isang magandang buhay sa mga suburb.

Pumunta berde sa pamamagitan ng pagdaragdag ng isang drizzle ng Chimichurri sa iyong spinach-nakaimpake bola-bola. Ang mga ito ay nagsilbi rin sa malaswang tahini sauce, dahil doble ang sarsa ay nangangahulugang doble ang kasiyahan. Anumang mga extra ay maaaring frozen para sa iyong kasiyahan sa hinaharap.

Makuha ang recipe mula sa. Ang pangalan ko ay yeh. .

Bukod sa pagiging isang makabagong paraan upang gawin Taco Martes, ang ideya ng pagkain ng isang bagay sa form ng bangka ay lamang plain masaya. Tulad ng para sa lupa turkey pagpuno mismo, ang kumbinasyon ng maple syrup at chili pulbos kasangkot ay lumilikha ng isang matamis-maanghang hybrid na hit sa lugar.

Makuha ang recipe mula sa. Pagkasyahin ang Foodie Finds. .