Good Lifestyle

Itaas ang iyong kamay kung sumasang-ayon ka na wala akong pick-me-upCold Brew.. Ang naka-bold na lasa, frothy texture, at mapanukso chill ngkape Ang inumin ay nagtipon ng isang tonelada ng mga tagahanga. Sa katunayan, sa linggong ito, ang CEO ng.Starbucks. iniulat Ang mga benta ng malamig na inumin ng kadena ay may 74% ng mga benta ng U.S. sa spring-beating ang katanyagan ng mainit na inumin ng chain. Malamig na magluto, maaari lamang namin ipalagay, marahil ay may isang malaking kamay sa kilusan na iyon.

Iyon ay sinabi, mayroon pa rin ng maraming mas matututuhan ang lahat tungkol sa naka-istilong inumin na ito. Panatilihin ang pagbabasa upang malaman ang ilan sa mga epekto na ang pag-inom ng malamig na serbesa ay maaaring magkaroon sa iyong diyeta at kalusugan. At para sa higit pang coffee buzz, basahinAng # 1 pinakamasama coffee creamer sa istante, sabi ng dietitian.

Kung ikaw ay isang manliligaw ng malakas na kape, ang malamig na serbesa ay maaaring ang iyong mainit-init na inumin ng pagpili. Via.Healthline., Rachel link, MS, Rd sabi na kung pinaghihinalaang malamig na brew ay mas malakas kaysa sa isang tipikal na iced coffee, ang iyong kuru-kuro ay on-point.

Ang malamig na serbesa ay talagang ginawa nang iba kaysa sa iced coffee, na kung saan ay simpleng brewed mainit at pagkatapos ay karaniwang palamigan (at, kung minsan ay natubigan sa pamamagitan ng yelo kapag ito ay nagsilbi). Ang lasa ng malamig na brew ay iba, sabi ng link, dahil ito ay ginawa mula sa kape na natitira upang matarik nang direkta sa malamig na tubig para sa walong hanggang 24 na oras.

Kaugnay:Mag-sign up para sa aming newsletter. para sa pagkain at wellness balita.

Ang link ay nagdaragdag na ang proseso ng cold-brewing ay nakakakuha ng mas kaunting acid mula sa kape kaysa sa pag-init ng kape. Nagreresulta ito sa isang mas malinaw na lasa kaysa sa mainit o iced na kape, pati na rin ang potensyal na mas mababagastrointestinal veders., tulad ng acid reflux o reaksyon mula sa iyong tiyan.

Kaugnay:Ang decaf coffee ay naglalaman pa rin ng nakakapinsalang kemikal na ito, nagbabala ang mga eksperto

Yep, kung napansin mo na sa tingin mo ay isang maliit na buhay pagkatapos ng isang malamig na magluto kaysa sa gawin mo pagkatapos ng pag-inom ng isang iced kape, na dahil ang isang 16-onsa malamig na paggawa ay naglalaman ng paligid ng 200 milligrams ngcaffeine.-Ano ay tungkol sa 20% higit pa kaysa sa parehong laki ng isang iced kape. (Kung ikukumpara sa mainit na kape, kukuha ito ng dalawang-at-kalahating tasa upang maihatid ang parehong nilalaman ng caffeine bilang isang 16-onsa malamig na serbesa.)

Kaugnay:Isang pangunahing epekto ng pag-inom ng sobrang caffeine, sabi ng bagong pag-aaral

Binibigyang diin namin ang salitang "Mayo," ngunit doonay Ang ilang agham upang i-back up ito: bilang koponan sa aming kapatid na babae site,Pinakamahusay na buhay, kamakailan-lamang na iniulat, isang nakaraang pag-aaral iminungkahing na ang mga tao na uminom sa paligid ng 24 ounces ng mainit na inumin bawat araw ay maaaring makita ng mas maraming bilang isang 90% mas mataas na panganib upang bumuo ng esophageal kanser. Ang may-akda ng pangunguna ng pag-aaral ay nagsabi na ang isang posibleng paraan upang maiwasan ito ay upang mag-opt para sa isang inumin na mas malamig. Ang malamig na brew na kape ay isa lamang sa pagpili.

Para sa higit pa, panatilihin ang pagbabasa:

• Isang pangunahing epekto ng pag-inom ng iyong kape bago almusal, sabi ng dalubhasa
• Mga sikat na pagkain na may mas maraming kaltsyum kaysa sa isang baso ng gatas
• Mga lihim na epekto ng pag-inom ng green tea, sabi ng agham