6 madaling recipe ng burger upang subukan ang tag-init na ito
Ditch na may boring go-to burger para sa isang bagay na medyo mas nakapagpapalusog.
Punan ang mga propane tank, i-scrape ang mga grill grates, at simulan ang honing iyongBurger flipping skills., dahil kami ay nasa makapal na panahon ng BBQ. Sa tag-init na ito, bakit hindi subukan ang layo mula sa tradisyonal na Burger ng karne ng baka at, sa halip, nakakakuha ng kaunti pang malikhain at paglikha ng isang burger gamit ang mga sangkap na nakabatay sa halaman?
Hindi tulad ng mga bagay na nakikita mo saFrozen Aisle. Sa iyong lokal na supermarket, pinapayagan ka ng iyong sariling veggie burgers na kontrolin ang lasa at pakiramdam ng iyong pagkain. Sa pamamagitan ng paggamit ng mga sangkap tulad ng mga butil, beans, mani, at iba't ibang gulay, magkakaroon ka ng mas kumplikado at masarap na burger nang hindi umaasa sa karne.
Ang aming mga kaibigan sa.Meatless Lunes. Mga pinagsama-samang mga recipe para sa anim, madaling gumawa ng mga burger na nakabatay sa halaman mula sa mga dalubhasang blogger na nakakatugon sa lahat ng iyong mga cravings: tangy, matamis, mausok, at maanghang. Pagkatapos, huwag makaligtaan17 pangunahing pagkakamali ng burger na ginagawa mo.
Butternut squash apple burgers
Itobutternut squash apple burgers isama ang espiritu at lasa ng pagkahulog, ngunit gumawa sila para sa isang mahusay na burger taon-round. Creamy butternut squash, tart lola smith mansanas, at toastedKalabasa buto Gumawa para sa isang masaya na kumbinasyon ng mga texture at autumnal flavors.
Chickpea quinoa burgers.
Naka-pack na may lasa, langutngot, init, at protina, ang recipe na ito para sachickpea quinoa burgers. ay sigurado na panatilihing buo at masaya ka.Tahini At cumin mimic ang lasa profile ng hummus, habang ang sunflower buto at kalabasa buto ay nag-aalok ng isang nutty lasa-at isang bit ng isang langutngot sa boot.
Farro at puting bean veggie burgers
Farro ay isang malusog at masaganang butil na gumagawa para sa isang mahusay na karagdagan sa isangVeggie Burger. gawa sa puting beans. Ang kumbinasyon ng mga creamy white beans at masarap na farro ay gumagawa para sa isang flavorful, kasiya-siyang kagat.
Ngayon, siguraduhin na tingnanAno ang mangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng itim na beans.
Inihaw na Portobello burgers na may bawang mayo
Pista ang iyong mga mata sa mga itoSavory Portobello Burgers. may bawang mayo. Naka-pack naUmami Flavor., ang mga mas magaan, veg-forward patties ay sigurado na mapabilib.
Mini Mushroom Burgers.
Na nangangailangan ng madulas na mga slider kapag maaari kang magkaroon ng makatasMini Mushroom Burgers.? Dahil maaari mong tapusin ang mga ito sa ilang mga kagat, ang mga perpektong bahagi ng mini burgers ay perpekto para sa poolside munching.
Vegan black bean burgers na may guacamole at charred romaine salad
ItoVegan at gluten-free black bean burgers. ay masyado sapat para sa isang buong araw na cookout. Ang mga oats ng lupa ay nagbibigay ng patties na istraktura habang pinausukan ang paprika, sautéed sibuyas, at dayap dalhin ang tang. Sa mainit na panahon, isaalang-alang ang servings ang burgers sa isang malutongCabbage Slaw..
Para sa higit pa, siguraduhin na tingnan ang:
