Good Lifestyle

Sa pagitan ng tamis ng saging at ang mapait na madilim na tsokolate na paglusaw, paano mo masasabi ang isang madilim na tsokolate na dipped saging? Ang mga maliit na banana pop na ito ay ang perpektong dessert para sa mga naghahanap upang wow isang karamihan ng tao sa kanilang susunod na potluck. Maaari mong itaas ang mga saging na may ginutay-gutay na niyog, almendras, o asin sa dagat. Kung nakakaramdam ka ng dagdag na mapanganib, maaari mong palaging magdagdag ng iba pang mga uri ng mga toppings, tulad ng cookie crumbs o mini candies.

Saging ay isang mahusay na pagpipilian hindi lamang sa mga tuntunin ng lasa, ngunit maaari silang kahit na makikinabang sa iyong kalusugan. Ang mga saging ay maaaring makatulong sa iyo na mawalan ng timbang, bawasan ang belly mamaga, labanan ang kanser, at dagdagan ang iyong enerhiya. Ito ay isang masarap, dessert-tulad ng paraan upang makuha ang mga benepisyo ng saging na may matamis na lasa mo manabik-manok post-hapunan.

Ang pinakamagandang bahagi tungkol sa mga maliit na guys? Mag-freeze sila ng maayos, kaya maaari mong ihanda ang mga ito nang maaga at i-save ang mga ito sa freezer! Ito ay isang mahusay na dessert upang gumawa para sa isang hapunan partido o brunch mayroon ka para sa katapusan ng linggo, nang hindi na gawin ang prep sa araw ng. Gayunpaman, kung mas gugustuhin mong gawin ang mga tsokolate na ito ng mga saging bago ang partido, naritokung paano panatilihing sariwa ang mga saging Kaya wala kang bulok na saging sa iyong mga kamay.

Nutrisyon:261 calories, 16 g taba (9 g puspos), 198 mg sosa

Gumagawa ng 6 servings.

Mga sangkap

2 bananas, peeled at cut sa thirds.
6 crafts sticks.
8 oz Semisweet Chocolate, tinadtad.
2 tsp langis ng niyog
2 tbsp unsweetened shredded coconut.
2 tbsp tinadtad toasted almonds.
1/2 tsp flaked asin sa dagat

Paano gawin ito

1. Linya ng baking sheet na may waxed paper. Magpasok ng isang crafts stick sa bawat piraso ng saging. Ayusin ang mga piraso ng saging sa baking sheet. I-freeze hanggang matatag, hindi bababa sa 1 oras.
2. Pagsamahin ang tsokolate at langis ng niyog sa isang heatproof pan; Pakuluan ang isang pan ng malumanay na simmering na tubig. Gumalaw hanggang matunaw.
3. Ibabad ang bawat piraso ng saging sa tinunaw na tsokolate, isa sa bawat oras, na kutsara sa karagdagang tsokolate upang masakop.
4. Budburan ang dalawang piraso ng saging na may niyog; dalawa na may toasted almonds; at 2 na may flaked asin sa dagat.
5. Itakda sa naghanda ng baking sheet. Palamigin hanggang sa matatag, tungkol sa 20 minuto, o bumalik sa freezer para sa hanggang sa 3 araw.

Kaugnay: Ang paraan ng agham na naka-back.pigilan ang iyong matamis na ngipin sa loob ng 14 na araw.