Good Lifestyle

Namin ang lahat doon. Sa wakas sa pamamagitan ng check-out line, may sapat na lamangreusable bags. Upang dalhin ang lingguhang hrocery haul, kapag ang cashier ay hit sa iyo ng kabuuang. Paano ang isang simpleng paglalakbay sa supermarket ay palaging idagdag nang mabilis? Ano ang nararamdaman tulad ng pinakamaliit na pinakamaliit na presyo tulad ng gourmet grub. Kinuha namin ang isang hard tumingin sa pinaka-hindi mapaniniwalaan o kapani-paniwala overpriced pagkain sa bawatGrocery store., mula sa mga bagay na maaari mong madaling gawin sa bahaymahal na mga item na isang tunay na rip-off.Ito ay lumiliko, maraming mga trick upang mas mababa ang pangwakas na kabuuan sa checkout line.

Hayaan ang komprehensibong listahan na ito ang iyong gabay sa pag-iimpok-grocery. Upang makatipid ng pera, mag-isip nang dalawang beses bago bilhin ang mga 25 overpriced na pagkain.

Ang isang bag ng granola ngayon ay napupuntaHalos $ 8- Kung nakatira ka sa isang lungsod, maaaring mas mataas ang tip. Habang kami ang unang nag-endorso ng mahusay na granola, ang meryenda na ito ay tulad ng masarap at madalinggawin sa iyong sariling bahay. Itigil ang paggastos sa overpriced Granola, at maaari kang makatipid ng sapat para sa dalawang overpriced coffees!

Naghahanap ng higit pang mga tip?Mag-sign up para sa aming newsletter at dalhin sila diretso sa iyong inbox!

Hummus Ay isa pang delicacy nagkakahalaga ng pagbabayad para sa, ngunit ang bilis ng kamay ay, hindi mo kailangan. Kahit na ang pinaka-hindi kaya sa kusina ay maaaring pumalo up ng kanilang sariling hummus, binigyan ng isang processor ng pagkain. Sa halip ng paggastos$ 5. sa isang batya ng hummus, subukanang aming recipe.

Ang dagdag na benepisyo sa paggawa ng iyong sariling hummus? Mayroon kang kalayaan upang mag-eksperimento sa lasa na lampas sa anumang nakagawa ng mga tatak ng tindahan.

Ang staple ng tag-init na ito ay madali, malusog, at kalahati ng gastos, kapag ginawa mo ito sa bahay. Para sa isang mahusay na lugar upang magsimula, tingnan ang amingRecipe.

Sa sandaling mayroon ka ng lahat na hummus at guac sa iyong mga kamay, kakailanganin mo ang ilang mga chips. Ang mga chips ay madaling gawin sa bahay, at habang ang mga bag ngmalusog na chips ay madalas na naka-presyo sa mga tindahan, maaari mogumawa ka ng sarili mo para sa presyo ng isang patatas.

Habang ang iba pang mga kapareha sa opisina ay magtungo sa hot-bar sa tanghalian o mag-order ng iba't ibang mga mangkok ng MedDitterAnan, gumawa ng isang bunton ng gabi ng bigas ng bigas at idinagdag ang iba't ibang mga toppings (i.e veggies, guac, hummus) bawat araw. Makakaramdam ka ng mahusay na nourished at i-save paitaas ng $ 10 sa isang araw.

Wala nang mas mahusay kaysa sa isang maliit na bahagi ng trail, ngunit depende sa kung ano ang eksaktong iyong labis na pananabik, maaari mong malamang na gumawa ng isang mas murang bersyon sa bahay. Kung ito ay ang maalat / matamis na juxtaposition na gusto mo, gawin lamang ang amingTrail mix popcorn sa halip na paghuhugas para sa mas mahal na kulay ng nuwes at mga kumbinasyon ng tsokolate.

Homemade Frozen Fruit Bars I-save ka ng ilang cash, ngunit din, sila ay isang masaya na aktibidad ng tag-init! Ang presyo ng mga popsicle na binili ng tindahan ay nagtatapos sa pagpapakita ng mga gastos sa pag-wrap at boxing-kapag ginawa mo ang matamis na pakikitungo sa iyong sarili, nawala ka na. Dagdag pa, alam mo nang eksakto kung ano ang nasa kanila! Subukan ang aming recipe para sa.Kombucha Piña Colada Popsicles..

Ang mga pre-made mashed patatas ay posibleng ang pinaka-hindi kinakailangang item sa pagbili. Ang mga patatas ay mura, ngunit sa spring na ito, ang kanilangBumagsak ang mga presyo kahit na higit pa. Grab ng ilang susunod na oras na ikaw ay namimili at pumalo sa amingVegan smashed patatas..

Ang mga indibidwal na bar ay marahil ang hindi bababa sa badyet-friendly na item na maaari mong makuha sa grocery store. Sa halip na gumastos ng kahit saan mula sa $ 2 hanggang $ 4, makakuha ng isang bulk pack ng bar online para sa magkano ang mas mura (isang kahon ng mga bar ng Lara sa Amazon, halimbawa, ay lumabas sa $ 0.88 / bar.)

Okay, walang pagtanggi na ang DIY KOMBUCHA ay nararamdaman ng kaunti pang kumplikado kaysa sa iba pang mga nasa-bahay na pera-saver. Ngunit wala ring tinatanggihan na si Kombucha ay isa sa pinakamahal na di-alkohol na inumin sa merkado ngayon. Kadalasan ang pagpunta para sa higit sa $ 5 isang bote, kahit na opt para sa isang di-pangalan na Brand Booch ay makakatulong sa iyo na i-save. Tiwala sa amin, lasa nila ang parehong.

Ang tanging inumin ay mas mahal kaysa sa Kombucha? Malamig na pinindot na juice. Para sa paitaas ng $ 12 isang bote, kahit na namuhunan ka sa isang juicer sa bahay, mabilis mong gawin ang iyong pera.

Hindi katulad ng malamig na pinindot na juice, para sa presyo ng isang mag-ilas na manliligaw, talagang nagbabayad ka para sa kaginhawahan. Isang magandang blender at A.Home-made smoothie. ay magse-save ka ng pera, habang nagbibigay din sa iyo ng higit na kontrol sa mga sangkap.

Narito ang isang kawili-wiling tip: anumang seafood na dinala sa isang grocery store ay kailangang frozen sa kanyang paraan sa, at pagkatapos ay lasaw sa tindahan. Dahil dito, ang premium na binabayaran mo para sa "sariwang" seafood ay hindi talagang katumbas ng halaga. Ang frozen na mga bagay-bagay ay ang eksaktong parehong, unsthawed lamang.

Ang mga pampalasa ng tatak ng pangalan ay minarkahan ng isang nakatutuwang degree. Sa halip na stocking up sa isang supermarket, magtungo sa iyong lokal na natural na tindahan ng pagkain upang makakuha ng mga seasonings-mas mura doon. At, habang kami ay nasa spice train: Ang spice mixes ay isang kilalang basura ng pera. Karaniwan, madali silang muling likhain ang paggamit ng mga sangkap na pagmamay-ari mo.

Sa parehong ugat bilang spice mixes, nakita namin ang infused olive oils. Tiwala sa akin, makuha namin ang allure. Ngunit ang isang magarbong, tindahan-bumili ng langis ng langis ng oliba ay hindi pupuntahan hangga't ang kanyang plain counterpart ay, at maaaring mahirap gamitin ang buong bote bago ito napupunta masama. Mas mahusay ka sa pampalasa ng iyong sariling langis ng oliba sa bahay.

Kaugnay:Ang iyong Ultimate Supermarket Survival Guide ay narito!

Kawili-wiling sapat,Quinoa. ay hindi nangangailangan ng mga pestisidyo na lumago-bahagi ng kung bakit ito ay itinuturing na isang malusog na butil. Karamihan sa mga quinoas ay lumago ang pestisidyo, at ang lahat ng quinoa sa raw form nito ay di-GMO. Ang organic na label ay higit pa sa malamang lamang ng isang dahilan upang itaas ang presyo: Pumunta para sa pangunahing, mas mura quinoa.

Ang bigas ay isang simple, murang pagkain.Rice mixes., sa kabilang banda, maaaring pumunta para sa higit sa$ 7. bawat isa. Kapag ang bawat bahagi ng medley ay kaya mura sa sarili nitong, kailangan mong magtaka kung ano ang iyong binabayaran, pagbili ng mga ito nang buo. Opt-out ng premade mix, at lumikha ng isang rice dish gamit ang anumang mga natira na mayroon ka na!

Isa pa, kahit na iba, uri ng halo upang maiwasan? Iced tea mix. Ang iced tea ay mabilis at madaling gawin sa pamamagitan lamang ng icing hot tea. Sa karamihan ng mga kaso, mas malusog din ito.

Ang hiwa ng prutas ay ang perpektong meryenda para sa mainit-init, araw ng tag-init. Gayunpaman, ang pagbili ng pre-sliced ​​produce ay isang dent sa iyong grocery badyet na hindi mo kailangang gawin. Dagdag pa, ang paghuhugas at pagpipiraso ng iyong sariling mga prutas at veggies ay mas ligtas.

Ang isa pang staple ng tag-init, ang manok ay isang kinakailangang bahagi ng bawat BBQ. Habang ang mga walang boneless nararamdaman tulad ng natural na pick, buto-sa manok ay i-cut ang presyo sa kalahati.

Steak, veal, beef roasts-pangalan mo ito, dahil sa pandemic, ang presyo ng maraming uri ngAng karne ay lumubog. Ngayon siguro ang sandali upang i-save sa pamamagitan ng paggalugadMga alternatibong protinaLabanan!

Isa pang pagkain na nakakita ng spike sa panahon ng pandemic; Habang ang presyo ng tinapay ay hindi pa nawala, ang katanyagan ng paggawa ng isang rendisyon sa bahay ay may. Sa halip na paghuhugas para sa mga tinapay, isang eksperimento sa iyong kusina. Maaaring nakakalito, ngunit kung susubukan mopaggawa ng aming recipe, Mas mura ito.

Habang ang oven ay nasa at ang mga carbs ay dumadaloy, panatilihin ang pag-iimpok ng pag-iimpok sa pamamagitan ng paggawa ng iyong sariling breadcrumbs at croutons. Habang ang sariwang napapanahong organic croutons ay maaaring makakuha ng pricey, maaari kang gumawa ng iyong sariling para sa isang bahagi ng presyo.

Ang tunay na markup ng grocery store, ang mga inihurnong kalakal ay nagbebenta para sa isang mas mataas na halaga kaysa sa maaari mong gawin ang mga ito para sa. Kahit na ang pagluluto mula sa simula ay hindi ang iyong bagay, ang premade baking kits ay isang mas mahuhusay na alternatibo kaysa sa pagbili ng tray ng grocery store muffins.

Panghuli, at arguably ang pinaka-masaya na pagkain upang gumawa sa bahay:pizza dough.. I-save ang pera habang hinahalo mo ang mga sangkap, Pound ang kuwarta, at tumpok sa mga toppings. Ang pizza doe mismo ay mas mura upang gumawa kaysa sa bumili, at pagkatapos ay kapag ikaw ay kadahilanan sa pangkalahatang pagkakaiba sa presyo sa pagitan ng isang homemade pizza at ang kanyang tindahan-binili alternatibo, ito ay isang walang-brainer.