Isang pangunahing epekto ng pag-inom ng cranberry juice, sabi ng bagong pag-aaral
Hindi ito ang iniisip mo! Ang mga mananaliksik sa dentistry ay natuklasan ang isang sorpresa na benepisyo para sa lahat ng edad.
Sa loob ng maraming taon, malamang na narinig mo na ang cranberry juice ay mabuti para sa iyong ihi (alin ang totoo), o kahit na itoKapaki-pakinabang sa kalusugan ng iyong gat (ipinakita din na tumpak). Ngayon, isang nakakaintriga na pag-aaral ay natuklasan pa ng isa pang bentahe ng pag-inom ng juice ng tart na maliit na itlog ng isda. Panatilihin ang pagbabasa-maaaring maging ngumiti ka.
Isang pag-aaral na inilathala Hunyo 28 sa peer-reviewed journalInumin natagpuan, upang ilagay ito sa siyentipiko, na "polyphenols sa nakakain berries at planta ng tsaa (Camellia sinensis.) Pinigilan ang mga kadahilanan ng oral pathogens. "Upang masira ang pababa, isang koponan ng mga mananaliksik mula sa University of Illinois sa Chicago's School of Dentistry ay natagpuan na ang juice mula sa ilang mga berry na mataas sa antioxidants, tulad ng cranberry juice, ay maaaring pagbawalan ang paglago ng bakterya na nagiging sanhi ng pagkabulok ng ngipin.
Kaugnay:Mga sikat na costco food na gumagawa ka ng timbang, sabihin ang mga dietitians
Sa partikular, ang koponan ay naglabas upang makita kung may anumang epekto sa Pediatric Dental Health mula sa mga nakabalot na teas at juice na inumin. Upang siyasatin ito, nakolekta nila ang plaka mula sa itaas ng mga gumline ng 16 na bata sa pagitan ng edad na pitong at 11 taon. Pagkatapos, pinangangasiwaan nila ang iba't ibang 26 "naka-package na teas, handa na-inumin na bote ng raspberry na may lasa ng tsaa at cranberry juice cocktail na may at walang dagdag na sugars."
Sa katunayan, nang kumuha sila ng isa pang sample ng plake pagkatapos ng 24 hanggang 48 oras, natuklasan nila na ang ilan sa mga inumin na ito ay nagpakita ng epekto sa pagbabawal sa paglago ngStreptococcus mutans., isang bacterium na kilala bilang isang makabuluhang kontribyutor sa pagkabulok ng ngipin, at supling ng supling na bakterya, na nakaugnay sa plaka formation.
Ang Cranberry Juice Drinks ay lumitaw na kabilang sa pinakamalakas sa pagpapanatiling mga bakterya na ito, habang ang mga tatak tulad ng Ocean Spray Cranberry Juice Cocktail, Ocean Spray Diet Cranberry, at simpleng cranberry ay ipinapakita upang mabawasan ang higit sa 90 porsiyento ng paglago at pagbuo ng biofilmStreptococcus mutans..
Bilang resulta, iminumungkahi ng mga mananaliksik na ang paglipat ng mga bata mula sa mga soda hanggang sa mga uri ng mga inumin ng juice ay mas mahusay para sa kanilang kalusugan ng ngipin-sinasabi nila: "Ang mga inumin na mayaman sa antimicrobial plant polyphenols ay nagbabawas ng plaka na pagsunod, maaaring makinabang sa kalusugan ng bibig at ginusto sa iba pang mga asong sugat . Ang konsepto ng pag-iwas sa oral disease gamit ang mga natural na pagkain / diyeta ay makabagong, praktikal at katanggap-tanggap. "
Paano iyon para sa balita ang buong pamilya ay maaaring uminom?
Mag-sign up para saKumain ito, hindi iyan! Newsletter. Para sa higit pang mga balita sa pagkain at nutrisyon, at panatilihin ang pagbabasa:
9 bagay na dapat malaman bago simulan ang diyeta sa Mediterranean.
Sinabi ni Dr. Fauci kapag sa wakas ay bumalik kami sa normal
