Good Lifestyle

Kung naghahanap ka lang ng isang bagay kasama ang mga linya ngMga paraan upang Kalmado Sunburn., pagkatapos ay malamang, kailangan mo ng mabilis na lunas. Kumuha ng malalim na paghinga: ikaw ay nasa kapalaran. Bilang karagdagan sa mga topical solution maaari mong subukan, aCleveland Clinic. Sinasabi ng dermatologist na may isang partikular naInumin Maaari kang uminom ng mabilis upang aliwin ang iyong sunburn. Ipinaliwanag namin kung bakit ito ay kapaki-pakinabang.

Mag-click sa upang matutunan ang pinakamahusayinumin Upang aliwin ang sunog ng araw, ayon kay Melissa Piliang, M.D., isang board-certified dermatologist at dermatopathologist sa Cleveland Clinic. Gayundin, huwag makaligtaanIsang pangunahing epekto ng pag-inom ng lemon water, sabi ng dietitian.

Para sa iyong sunburn, hindi namin maantala: Sinabi ni Piliang na pagkatapos ng isang sunburn, ang inuming tubig ay napakahalaga. The.American Academy of Dermatology Association. Sinasabi iyan dahil kapag nasusunog ka, ang iyong balat ay kumukuha ng likido mula sa natitirang bahagi ng iyong katawan-lahat ng bahagi ng natural na mekanismo ng katawan upang makagawa ng kaluwagan at pagpapagaling at upang maiwasan ang pagkatuyo at pagbabalat.

Tulad ng iyong sunburned balat saps tubig mula sa natitirang bahagi ng katawan, maaari itong humantong sa pag-aalis ng tubig. Iyon ang dahilan kung bakit ang pagbibigay ng iyong katawan ng maraming tubig ay maaaring makatulong sa pagpapanatili ng balat na basa-basa upang maiwasan ang pagbabalat, pagkakapilat, at iba pang permanenteng pinsala.

Mayroong higit pang mga inumin upang maghatid ng hydration pagkatapos ng isang sunburn, masyadong-check outPinakamahusay na suplemento upang panatilihin kang hydrated, ayon sa dietitians, at panatilihin ang pagbabasa ...

Sinabi ni Piliang na ang mga inumin sa sports na may mga electrolyte ay maaaring makatulong sa paghahatid ng hydration pagkatapos ng isang sunburn. Kakaiba kung paano iyon? BasahinAng mga dahilan na kailangan mo ng mga electrolyte (at kung paano makuha ang mga ito).

Hindi lamang ang aloe vera isang karaniwang pangkasalukuyan application upang palamig ang isang sunburn, ngunit ito nutrient-naka-pack na makatas, na kung saan ay katutubong sa Arabient Peninsula, thrives sa mainit at tigang climates salamat sa ang katunayan na ang komposisyon ay 95 porsiyento ng tubig.

Bilang para saingesting ito? Sampled namin aloe vera. Ang lasa ay maaaring tumawag sa isip ng isang napakabigat na pipino, habang ang texture ay jelly-like, katulad ng boba. Maaari mong madaling mahanap ang aloe vera tubig na magagamit para sa pagbili sa grocery at convenience store-ring tingnan kung bakit sinasabi ng ilang mga ekspertoAloe Vera Water ay isang mahusay na weight-loss drink.

Alam namin na ang konsepto ng brunch na ito ay mukhang tuksuhin-Ing.Labanan! Ngunit ang mga ulo-up: Kahit na maaari kang maging sa labas ng pambabad sa kasiyahan sa mga gusto mo, overdoing ito sa caffeine o alkohol ay maaaring gumawa ng iyong sunburn sakit kahit na mas masahol pa. Iyon ay dahil ang parehong mga diuretics na pagsuso ang hydration supply ng katawan. Kasunod ng isang pangit na sunog ng araw, manatili sa mga inumin na nagpapalit ng tubig ng katawan, hindi dinala ito.

Para sa higit pang tag-init karunungan, panatilihin ang pagbabasa:

• Ang pinakamahusay at pinakamasama barbecue sauces sa mga istante ng tindahan, ayon sa RDS
• Ang mga 9 prutas ay maaaring mag-trigger ng instant migraines, sabi ng bagong pag-aaral
• Ang pinaka-popular na mga trend ng beer ngayon, sabihin eksperto
• Isang pangunahing epekto ng pagkain ng pinya, sabi ng dietitian
• Cucumber Juice's unmated hydration kakayahan.