Good Lifestyle

Madalas itong mahirap para sa sinuman na labananisang slice ng pizza.. Kapag ang mga hit na iyon, kung minsan ay kailangan mong magbigay. At para sa mga sandaling iyon kapag aFrozen Pizza. Ay hindi pagputol ito at gusto mo ng isang bagay na magiging handa na kumain sa halip mabilis, mabilis na pagkain pizza dumating in. Alam mo, ang mga kadena na kahit saan ka sa mundo, ang pizza ay lasa nang eksakto ang parehong. Ngunit ang ilan sa mga pie at hiwa na inaalok sa mga kainan ay talaga lamanghindi malusog para sa iyo.

Kaya narito kami upang tulungan ka sa susunod na oras na ikaw ay nasa mood para sa isang slice. Sa ganoong paraan, maaari mong maiwasan ang mga calorie bomb na ito-lalo na ang pinakamasama ng bungkos na nakakakuha ng pamagat ngang pinaka-nakakalasonLabanan!

Upang makilala ang mga hindi malusog na hiwa ng pizza, pinagsama namin ang isang listahan ng mga pinaka-caloric na hiwa mula sa ilan sa mga pinakasikat na pizza chain. Ang pizza hiwa na may pinakamaraming calories, sa karamihan ng mga kaso, mayroon ding pinakamataas na taba, puspos na taba, at mga nilalaman ng sosa. Upang masira ang mga kurbatang, pinili namin ang slice ng pizza na may higit na halaga ng hindi bababa sa dalawa sa mga sumusunod: kabuuang taba, puspos na taba, at sosa.

Dito, niraranggo namin ang mga hiwa ng mga pizza mula sa mga sikat na kadena mula sa masama hanggang sa ganap na pinakamasama. At kung naghahanap ka upang subukan ang iyong kamay sa pagluluto nang higit pa sa bahay, narito100 pinakamadaling recipe na maaari mong gawin.

Ang isang malaking slice ng extravaganzza pizza ng domino ay umaabot lamang sa ilalim ng 400 calories. Ang slice ng pizza, na nakasalansan sa karne, kabilang ang Italian sausage, karne ng baka, at pepperoni. At sabihin natin na mas mabuti anglamang Slice kumain ka mula sa pie na ito!

Ang isang slice ng pizza na ito ay nagkakahalaga din sa iyo ng halos 1,000 milligrams ng sosa, na halos kalahati ng iyong pang-araw-araw na allowance. Para sa konteksto, angAmerikanong asosasyon para sa puso Inirerekomenda na kumain ka ng hindi hihigit sa 2,300 milligrams ng sodium bawat araw.

Ang pangalan ng pizza pie ay isang patay na giveaway ng kung ano ang nasa malaking slice ng pizza. Ang pepperoni, sausage, at-bilang ang website ng Papa John-isang mapagbigay na anim na keso na timpla. Ang sobrang keso ay malamang kung ano ang nag-aambag sa bahagyang mas mataas na kabuuang taba at puspos na mga nilalaman ng taba dito.

Little Caesars 'Deep! Deep! Ang tunay na kataas-taasan ay isa sa pinakamasamang pizzas na maaari mong bilhin. Bakit? Hindi lamang ang isang slice lamang pitong calories sa ibaba 400, ngunit ito rin ay nagtataglay ng isang napakalaki 42 gramo ng carbs. Iyan ay tulad ng pagkain ng isang maliit na higit sa dalawa at isang kalahating piraso ng Italyano puting tinapay ng Pepperidge Farm. Kaya, isipin na kumain ka ng dalawa sa mga hiwa na ito. Iyon ay katulad ng pagkain sa limang piraso ng tinapay sa isang upo-walang kahit na pagdaragdag sa sarsa, toppings, at keso pa.

Ang isang slice ng bacon at manok na ito ay nag-crash ng pizza sa pamamagitan ng 400 calorie mark. Kung nag-order ka ng isang malaking laki ng pizza upang pakainin ang karamihan ng mga kaibigan, ngunit sinusubukan mong panoorin ang iyong calorie intake, mag-order lamang ang malaki, hand-tossed regular na keso pizza mula sa chain ng pizza. Ang bawat slice clocks sa 270 calories at may 9 gramo lamang ng kabuuang taba at 4.5 gramo ng puspos na taba. Habang mataas pa rin sa calories para sa isang slice ng pizza, ito ay isang mas mahusay na pagpipilian kahit na ang ibig sabihin ay kailangan mong magpaalam sa toppings.

Naghahanap ng higit pang mga kapaki-pakinabang na tip?Ang iyong Ultimate Restaurant at Supermarket Survival Guide ay ditoLabanan!

Hindi nakakagulat kung bakitpizza Hut Mga barya Ang pizza pie ang kataas-taasan-isang malaking slice ay naglalaman ng maraming calories hangga't makakahanap ka sa 30 kagat ng pepperoni snack ng Totino. Para sa isang malusog na malaking pagpipilian sa pizza sa pizza hut, piliin ang kamay ng veggie lover na tossed pie. Ang isang slice lamang ng veggie-stacked na opsyon ay naglalaman ng 260 calories-mas mababa kaysa sa halos 400 ang kataas-taasang pack.

Upang mas mahusay na maunawaan kung paano ang caloric isang slice ng Papa Murphy's bacon cheeseburger pizza, ay isang aktwal na cheeseburger mulaMcDonald's. Naglalaman ng 300 calories. Iyon ay higit sa 100 caloriesmas mababa kaysa sa isang solong slice ng pizza na ito. Sa katunayan, mas mahusay na kumain ng fast food burger, dahil may mas mababang sodium (darating sa loob lamang ng 720 milligrams) at nag-aalok ng katumbas na halaga ng protina.

Ang makapal na crust pizza pie ay nakasalansan na may tatlong uri ng karne: pepperon, italian sausage, at bacon. Ang isang slice ay naka-pack ng isang gramo ng higit sa puspos na taba kaysa sa naglalaman ng tsokolate bar ng isang hershey. Hindi bababa sa chocolate bar na kumakain ka ng 200 mas mababa calories.

Ang pizza pie na ito ay sigurado na mangyaring anumang pepperoni lover, ngunit ito ay nagkakahalaga ng lahat ng calories? Kung talagang mahal mo ang Pepperoni ngunit ayaw mong mawalan ng 440 calories sa ibabaw nito, maaari kang mag-opt para sa normal na Pepperoni malaking orihinal na pan para sa 370 calories, 6 gramo ng saturated fat, at 680 milligrams ng sodium. Hindi ito ang pinakamahusay na opsyon na maaari mong kainin, ngunit ito ay mas maliit ng dalawang kasamaan dito.

Ito ay medyo halata kung saan ang slice ng pizza ay makakakuha ng calories nito mula sa, tama? Ang pizza ng karne ng pizza hut ay nakuha ito ng lahat-pepperoni, italian sausage, ham, bacon, baboy, at karne ng baka. Ang isang malaking slice ng pizza na ito ay naglalaman ng higit pang mga calories at kabuuang taba kaysa sa double cheeseburger saMcDonald's..

Panuntunan ng hinlalaki: ang mga pizza na na-load sa karne ay hindi maaaring hindi magkaroon ng mas maraming calories, taba, at sosa. Mellow Mushroom's Mighty Pizza ay ang perpektong halimbawa sa pepperoni, sausage, lupa karne ng baka, hamon, at bacon, na hikes up ang calorie count sa higit sa 500 para sa isang solong slice.

Mellow mushroom, paano ang isang slice ng keso pizza ay higit sa 500 calories? Ito ay lumiliko, ang pagpipiliang ito ay naglalaman ng higit pa kaysa sa iyong standard gutay na mozzarella. Narito kung ano ang sinasabi ng site ay nasa caloric slice: "Olive oil at bawang base na may sun-dried roasted tomatoes, provolone, feta cheese, seasoned ricotta, fresh basil, mozzarella, roma tomatoes, at mga sibuyas." Nag-drool ka ba? Sana, hindi mo, dahil ang isang slice ay bumubuo lamang ng higit sa isang isang-kapat ng iyong pang-araw-araw na calories-oo, iyon ay para lamang sa isang slice!

Mellow mushroom strikes muli sa isa pang high-in-calories pizza. Hindi lamang ang gastos ng buffalo chicken ay nagkakahalaga sa iyo ng higit sa 500 calories bawat malaking slice, ngunit nagkakahalaga din ito sa iyo ng 1,630 milligrams ng sosa. Para sa pananaw, iyon ay mas maraming sosa na nasa tungkol sa 17 pretzel rods ni Snyder.

Sa teknikal, ito ay isang extra-malaking pizza slice, ngunit naisip namin na gagawin namin ang classic slice ng pepperoni sa lineup dahil sa kung paano caloric ito. Nakakagulat! Hindi banggitin, kung ikaw ay lumabas sa isang SBARRO, mapapansin mo na ito ay ang tanging laki na maaari mong makuha, na sumasaklaw sa iyo sa mas maraming calories, puspos, at sosa, nang hindi nagbibigay sa iyo ng isang pagpipilian upang mag-opt para sa isang mas maliit slice. Yikes!

Sino ang hindi nagmamahal sa isang slice ng Chicago Deep-Dish Pizza? Gayunpaman, ay binigyan ng babala, dahil ang pizza na ito ay nakaimpake sa calories-higit sa 600, upang maging tiyak. Ano pa ang tungkol sa saturated fat content sa 14 gramo. The.Amerikanong asosasyon para sa puso Inirerekomenda na ang mga matatanda na nasa mataas na panganib ng sakit sa puso ay dapat lamang tungkol sa 13 gramo ng puspos na taba bawat araw. Gamit ang slice ng pizza, punasan mo ang buong rekomendasyon sa isang hit.

Mayroong isang dahilan kung bakit ang pizza na ito ay tinatawag na karne ng merkado, at kung bakit itinuturing namin ito upang maging pinakamasama pizza. Nangunguna sa mga layer ng steak, meatballs, sausage, pepperon, at mozzarella, ito slice ng pizza mula saUno ay puno ng sosa. Sa katunayan, kailangan mong uminom ng higit sa dalawang tasa ng sabaw ng manok ng Swanson upang makamit ang parehong halaga ng sosa.