Good Lifestyle

Laging masaya upang matuklasan ang isang madaling, bagong karagdagan sa iyongDiyeta na maaaring maghatid ng malaking benepisyo sa kalusugan. Na maaaring ang kaso para sa isang partikular na uri ng sariwaprutas juice. Na ang isang pangkat ng mga siyentipiko ay nabanggit ay napakalakas, nagtatrabaho sila upang gawing mas magagamit ka sa buong taon.

Ayon kayAng Atlanta Journal-Constitution, ang mga siyentipiko sa Department of Food Science and Technology ng University of Georgia ay naghahanap sa mga potensyal na benepisyo ng mga produkto na ginawa mula sa mga pakwan at cantaloupe. Sa partikular, natagpuan nila na ang cantaloupe-na ani sa mga bahagi ng timog ng Estados Unidos mula Mayo hanggang Oktubre-ay isang prutas na maaaring hindi mapaniniwalaan o kapani-paniwala para sa iyong kalusugan.

Kaugnay:Ang isang bitamina doktor ay humihimok sa lahat na kumuha ngayon

Ang cantaloupe ay mababa sa calories (53 bawat isa-tasa na naghahain, ayon saMayo clinic.) Dahil ito ay may mas mataas na nilalaman ng tubig kaysa sa maraming iba pang mga prutas. Iniulat din na naghahatid ng higit sa 100% ng iyong inirerekumendang pang-araw-araw na bitamina isang allowance, na maaaring makinabang sa iyong paningin, kalusugan ng buto, at pag-iwas laban sa kanser. Dagdag pa, ang mga cantaloup ay naglalaman ng isang malusog na dosis ng.Potassium.

Ngunit, marahil ang pinaka kapana-panabik na paghahanap ay ang epekto sariwang cantaloupe juice ay maaaring potensyal na may sa pagpapabuti ng iyongimmunity. The.AJC.ang mga ulat na ang cantaloupe juice ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa paglaban sa karamdaman, dahil ang isang cantaloupe ay nagbibigay ng 337% ng inirerekomendang pang-araw-araw ng isang indibidwalBitamina C allowance.

Pag-isipin na ang nutrisyon hanggang sa isang sariwang pinindot na juice, at posible mayroon kang isang magandang matamis na armas.

Ayon sa ulat, gagamitin ng mga mananaliksik ang "pagpapalamig at mga pamamaraan sa pagpoproseso ng mataas na presyon upang gawin ang juice [mula sa Cantaloupe at Watermelon] bilang sariwang hangga't maaari. Ang paggamit ng mataas na presyon sa halip ng iba pang mga maginoo na pamamaraan ay nagbibigay-daan para sa prutas upang mapanatili ang masustansiyang profile nito. "

Mag-sign up para saKumain ito, hindi iyan! Newsletter. Para sa pang-araw-araw na balita ng pagkain na kailangan mo, at panatilihin ang pagbabasa:

• Ang bawat solong Olympic athlete ay nanunumpa sa pamamagitan ng isang malusog na pagkain
• Ang # 1 pinakamasama coffee creamer sa istante, sabi ng dietitian
• Ako ay isang doktor at nagbabala na hindi ka pumunta dito kahit na ito ay bukas
• Mga lihim na epekto ng pag-inom ng green tea, sabi ng agham
• Isang pangunahing epekto ng pag-inom ng cranberry juice, sabi ng bagong pag-aaral