Good Lifestyle

Nagsisimula ang lahat!

Rachael Heffner ay isang katutubong ng Indianapolis na din nangyari na maging isang madaling pagpunta at nakakatawa batang babae. Kahit na ang babae ay kailangang marinig ng maraming dahil sa patuloy na pagtaas ng timbang, hindi niya kinuha ang mga ito sa kanyang puso. Gayunpaman, ang kanyang timbang ay naging isang isyu para sa kanya kapag naabot niya ang kanyang kolehiyo. Ang batang babae ay tinimbang sa 285lbs sa kanyang heaviest. Pagkatapos ng pagpasok ng malabata siya natanto siya ay nakakuha ng maraming timbang at kailangan niya upang i-cut down ang ilan. Sinubukan pa niyang panatilihin ang ilang tseke sa kanyang mga gawi sa pagkain ngunit hindi siya maaaring makakuha ng ito para sa isang mas mahabang oras. Sa lalong madaling panahon natagpuan niya ang kanyang sarili labis na pananabik para sa potato chips at soda. Upang ilagay ito bluntly, ang babae ay hindi maaaring mabuhay nang walang fizzy inumin.

Ito ay pag-ibig

Kahit na nagsimula siyang gustuhin ang pagpunta sa kanyang kolehiyo nang higit pa kapag nakilala niya ang isang batang lalaki na kinuha ang kanyang puso kapag nakilala niya siya sa unang pagkakataon. Sa walang oras na siya ay ganap na bumagsak para sa kanya. Sa kalaunan, tinipon ni Rachael ang lahat ng kanyang lakas ng loob at tinanong siya. Ito ay marahil ang pinakamasama pagkakamali na ginawa niya sa kanyang buhay. Tinanggihan ng bata ang kanyang panukala. Ang dahilan kung bakit ibinigay niya ay ang batang babae ay masyadong mabigat na kinuha at makikita. Sinabi niya, "Nagustuhan ko siya at hindi niya ako gusto, ipinakilala niya na dahil sa paraan ng pagtingin ko at hindi siya naaakit sa akin dahil mas mabigat ako."

Isang resolusyon ng Bagong Taon

Well, dumating ang bagong taon na nagbigay sa kanya ng isang pagkakataon upang ilagay ang kanyang mga layunin sa pagkilos. Nagsimula siya sa paggawa ng resolusyon ng Bagong Taon. Naglalayong mawalan ng timbang hangga't makakaya niya at humantong sa isang malusog na buhay. Pagkatapos nito, binili niya ang kanyang sarili na tumatakbo na sapatos. Nang sumunod na araw, inihagis niya ang lahat ng junk food na mayroon siya sa basurahan. Ang babae ay gumawa ng kanyang isip. Siya ay mawawalan ng 139 pounds. Yeah, narinig mo ito ng tama! Ito ay kalahati ng timbang ng kanyang katawan.

Pagkuha sa kanya pabalik

Sa wakas ay sinabi niya ang mga salitang iyon na gusto ni Rachael na marinig at kapag siya ay mahusay, siya lamang ang nakabukas sa kanya. Ang kanyang sagot ay hindi lamang nagulat sa batang lalaki ngunit ito ay dumating bilang isang sorpresa para sa batang babae din. Gayunpaman, napakasaya siya. Ang batang lalaki ay humingi ng paumanhin kay Rachael para sa pagpapagamot sa kanya sa isang maling paraan ngunit huli na. Ngayon, may isa pang layunin si Rachael na ituloy!

Isang inspirasyon

Ang babae ay naging inspirasyon para sa lahat ng mga kababaihan na gustong magbuhos ng sobrang timbang. Pinamahalaan ni Rachael ang isa sa mga pinakamahusay sa kanyang larangan. Lumahok pa siya sa ilan sa mga kumpetisyon at sinakop ang unang premyo. Kapansin-pansin, nakuha ni Rachael ang ilang mga pamagat kabilang ang novice physique, bukas na katawan, novice figure, Miss Indiana, at Novice figure. Well, may isa pang award na dumating up. Siya rin ay nanalo ng award para sa pinakamahusay na bagong kakumpitensya.