Good Lifestyle

Sa simula ng bawat taon, karamihan sa atin ay naglalagay ng mga plano sa hinaharap para sa kanyang buhay; Ang ilan sa mga planong ito ay panandaliang at ilang pang-matagalang, at tulad ng karamihan ay inilalagay ko ang manunulat at artista na si Mendi Kaling Layunin para sa 2021 at lumahok sa isa sa kanila sa publiko. Ikaw ay isang bit tungkol sa layunin ni Mindy sa taong ito.

Ang Mendi Kaling ay sa buong buhay niya ay isang pagbaba ng timbang

"Sinusunod ko ang isang esporadic na pagkain sa buong buhay ko, tulad ng maraming mga batang babae," sabi ni Mendi "sabi niya nahuhumaling sa timbang ng timbang at palaging tumatakas sa timbang nito, lalo na kung ito ay gumagana sa larangan ng representasyon sa form.

Pagbubuntis para sa unang bata at makakuha ng mas maraming timbang

Ang karanasan sa pagbubuntis ay karaniwang isang napaka-kumplikadong karanasan; Kung saan ang ina ay halo-halong may maraming magkakasalungat na damdamin; Ang kagalakan at paghihintay para sa bagong sanggol, ang bagay na nabuo sa loob at kumakain sa katawan at espiritu ng kanyang ina.

Sinasabi ni Mendi na hindi ko nakuha ang karanasan ng pagbubuntis bilang iba pang o iba pa, palagi akong nag-iisip ng aking timbang at kung paano ko mapupuksa siya, lalo na matapos kong malaman na mayroon akong isang film shooting sa ilang sandali pagkatapos ng kapanganakan, at nadama ko Mahigpit at pagkatapos ng aking unang Spencer ilagay ako up single ay nakakakuha ng alisan ng aking timbang.

Tumutok sa pagbaba ng timbang pagkatapos ng kapanganakan ng unang bata

Pagkatapos ng kanyang kapanganakan, sinimulan ni Mendi ang pagbaba ng timbang at nakatuon nang mas nakatuon sa pagganap ng mga aerobics at sa loob ng dalawang buwan, ayon sa pagkakabanggit, ang tanging isda at kapangyarihan ay hindi nakikitungo sa Mendi na ang labis na halaga ng pagbaba ng timbang ay nagkaroon ng pagkakataong matamasa ang isang pangunahing himala ng pagbubuntis At hindi ito nakikibahagi din sa karanasan ng kapanganakan habang ang pag-igting ay kinokontrol ng paghahanda ng pelikula at hindi nag-isip tungkol sa iba ngunit nabawasan ang timbang.

Ikalawang bata sa panahon ng kuwarentenas

Si Mendy ay nanirahan sa isang pangalawang kampanya sa panahon ng kuwarentenas at oras na ito ay nagpasiya akong huwag sabihin sa sinuman na dalhin ito hanggang sa buhay ng eksperimento sa bawat atom ng kanyang kiyat; "Pinigilan namin ang epidemya mula sa pagpunta out at dahil Hollywood tumigil nagtatrabaho at kaya hindi ako nakatuon sa photography at samakatuwid, ako ay nagpasya na mamahinga mabuti at manatili ang layo mula sa bawat dahilan ng pag-igting," sinabi Mendi.

Sa halip na tumuon sa hitsura, nagpasya si Mendi na tumuon sa iyong nararamdaman at gumawa ng mga bagay para sa kanilang maayos. Mag-apply para sa isang mahigpit na base sa pagkain, sinusubukan lamang nilang tiyakin na kumain sila ng malusog na pagkain, sa halip na sistema ng ehersisyo, pumunta sa hiking o makipaglaro sa kanyang mga anak, at nagdadagdag din na mas mahusay na sila sa kanilang mga kapitbahay at bago ang kuwarentenas, ngayon hindi nila alam.

Nagpasya si Mendy na makipagkasundo sa katawan nito

Ang Mendi ay may photographed session sa kanyang background house para sa Vogue India magazine at nagulat sa isang pakiramdam ng kaginhawahan mula sa kanyang katawan, sa una ay natatakot sa ideya ng photography, lalo na ang session ay kusang-loob at walang kagamitan sa pag-iilaw, ginagawa ang mga ito tila thinnest, mas bata at iba pa ngunit sa pagtatapos ng araw na si Mendy ay isang mahusay na pakiramdam ng kaginhawahan at na ito ay sa kanyang pinakamahusay at samakatuwid ay isang napaka-kahanga-hangang sesyon ng photography.

Kaya mahal kapag sinabi ko sa iyo na huwag isipin ang pagpapababa ng iyong timbang hindi ko hihilingin sa iyo dito hindi upang gumana sa iyong katawan, ngunit sa kabaligtaran. Ang ibig kong sabihin ay upang bigyan ang iyong hitsura sa pangangailangan na tanggapin ang iyong sarili at mahalin siya sa lahat ng kanilang mga kondisyon at huwag i-claim ang iyong Hossak ganap na nag-mamaneho sa iyo ang layo mula sa tinatangkilik ang buhay at kaya ang lahat ng kailangan mong gawin ay; Alagaan ang iyong sarili nang maayos at tuwid kapag ang iyong katawan ay kailangang magpahinga, kumain ng malusog at mas malaki kaysa sa hiking sa kalikasan at malumanay ang aking sarili.