Good Lifestyle

"Leather, Silk languages" - ang mga salitang ito mula sa mahal sa buhay upang marinig ang bawat babae. Kaya kung paano makamit ang ganoong resulta nang hindi gumagasta ng mga nakatutuwang pondo sa mga beauty salon? Ang sagot ay simple: kinakailangan upang matandaan ang mga pangunahing yugto ng pag-aalaga ng balat: paglilinis - pagtanggal - toning - moistening. Para sa ilan sa mga pamamaraan na ito, kailangan pa rin itong bumili ng mga pampaganda, at ang ilan ay maaaring manufactured nang nakapag-iisa sa iyong refrigerator. At ang pananalitang ito ay isang pamamaraan. Ang mga homemade scrubs ay magiging mas kapaki-pakinabang at mas malakas kaysa sa kemikal. Ang Scrub ay isang napakahalagang paraan ng pangangalaga, dahil ang mga exfoles ng mga lobe ng balat, normalizes sirkulasyon ng dugo, bubukas pores, inaalis ang toxins, enriches ang balat na may oxygen sa pamamagitan ng kontribusyon dito. Tinutulungan din nila ang unipormeng sunburn, at ang ilan ay nakapaglaban pa rin sa cellulite. Mahalagang tandaan na ang scrub ay hindi isang pang-araw-araw na lunas. Para sa dry skin, dapat itong gamitin isang beses bawat 10-14 araw, para sa normal - isang beses sa isang linggo, para sa mamantika ay maaaring dalawang beses sa isang linggo. Narito ang ilang mga recipe ng epektibo at masustansiyang scrubs na maaari mong lutuin ang iyong sarili:

1. Scrub mula sa oatmeal at dry milk.

Kailangan: Oat Mga natuklap at gatas ng gatas sa proporsyon 2: 1, Peppermint - 1 tbsp. Mga natuklap at mint grind sa gilingan ng kape, magdagdag ng dry milk. Ibuhos sa mainit na tubig upang ang halo ay hindi likido na pagkakapare-pareho. Ang scrub na ito ay napaka banayad, na angkop para sa dry skin.

2. Scrub na may asin, paminta at kanela.

Kailangan:Maliit na asin sa dagat, kanela, itim na paminta lupa - sa pantay na dami, langis ng oliba. Paghaluin ang lahat ng bagay upang hindi likido pagkakapare-pareho. Masahe, ilapat ang mga lugar ng problema sa katawan. Panatilihin ang hanggang 15 minuto, hugasan ang mainit na tubig. Ang Scrub ay may malinaw na anti-cellulite effect at tumutulong mula sa mga marka ng stretch sa tiyan at hips.

3. Scrub na may asukal at limon

Kailangan: 2 stalks ng asukal, juice halves ng lemon. Ang mga sangkap ay naghahalo at nag-aplay ng mga pabilog na galaw. Mag-iwan ng 15 minuto, hugasan ang mainit na tubig. Ang recipe na ito ay pinakaangkop sa mukha dahil mayroon itong pagpapaputi at paglilinis ng epekto. Gamitin lamang bago ang kama, dahil pagkatapos ng pamamaraan na ito ay hindi kanais-nais na pumunta sa araw.

4. Scrub na may asin, honey at turmerik

Kailangan:3 tablespoons maliit na asin sa dagat, 1 kutsarita ng turmerik, kalahati ng isang baso ng pulot. Paghaluin ang lahat sa isang homogenous na pagkakapare-pareho. Mag-apply sa isang pre-cavernous skin (pagkatapos ng sauna, bath, hot shower). Nagtanong sa balat pagkatapos ng 5 min. Banlawan ng maligamgam na tubig. Ang sabon pagkatapos ng scrub ay hindi gumagamit. Ang scrub na ito ay may magandang anti-inflammatory effect.

5. Kape Scrub.

Kailangan:1 tbsp na may cream ground coffee, 50 ML. Para sa shower (mas mabuti organic, walang parabens at pabango). Lahat ng mga mix, maaari kang magdagdag ng ilang patak ng langis ng oliba. Ito ang pinakamabilis at pinakamadaling recipe. Magkasya para sa lahat ng uri ng balat.

6. Chocolate Scrub.

Kailangan:½ tasa ng cocoa pulbos, sa pamamagitan ng ¼ baso ng kayumanggi at puting asukal, ¾ baso ng langis ng almond, 1 st. Vanilla extract. Unang paghaluin ang mga dry ingredients, pagkatapos ay magdagdag ng langis, ihalo na rin. Kuskusin ang pabilog na paggalaw, hugasan ang mainit na tubig. Ang ganitong mga scrub ay linisin, nagpapalusog at nagpapakain sa balat. May isang anti-aktwal na epekto. Ang timpla ay ganap na nakaimbak sa isang selyadong, lalagyan ng salamin.

7. Scrub na may asukal, niyog at pipino

Kailangan:Sa pamamagitan ng ½ tasa ng puti at kayumanggi asukal, 2-3 tbsp langis ng niyog, 1 st.rill ng sariwang pipino juice. Paghaluin ang lahat sa isang homogenous na pagkakapare-pareho. Nano na may pabilog na paggalaw, hugasan ng maligamgam na tubig. Ang Scrub ay nagpapabuti sa kulay ng balat, at ginagawang hindi kapani-paniwalang banayad. Maaari mong iimbak ito sa isang selyadong lalagyan ng salamin sa refrigerator. Gayunpaman, hindi na ng ilang araw.

8. Scrub sa Manka, Honey at Cream

Kailangan:1 Stork manna cereals, 2 tbsp warm cream, 1 kutsarita ng pulot. Mank ibuhos cream, ihalo, magdagdag ng honey. Kuskusin ang isang halo ng mga paggalaw ng masahe hanggang sa 5 min. Banlawan ng maligamgam na tubig. Pagkatapos ng scrub hindi gumamit ng sabon. Ang scrub na ito ay gagawing makinis at malasutla ang katawan. Magkasya para sa lahat ng uri ng balat. Mahalin ang iyong sarili at maging maganda!