Good Lifestyle

Elixir "Eternal Molody" ay isang pangarap ng bawat babae, at tila mga lalaki. Ang mga wrinkles ang unang "traitors" na tila nagpapakita ng edad ng isang tao. Ang maling pamumuhay, stress at kahit genetika ay ang dahilan ng kanilang pagbuo. Sa aming oras maaari mong mapupuksa ang imigrante sa tulong ng cosmetology injections. Gayunpaman, ilang tao ang nakakaalam na ang isa pa, mas mura at hindi gaanong epektibong paraan ay mga ordinaryong pagsasanay. Narito ang ilan sa kanila.

Pagsasanay para sa isang perpektong noo

Pindutin ang mga daliri ng parehong mga kamay sa noo kaya magkano sila tape bawat isa. Sinisikap naming itaas ang mga kilay upang hindi ito mabuo ng mga wrinkles. Sa pamamagitan ng isang madalas na pagganap, ang fossa sa lobby ay iluminado, at ang mga kalamnan ay sanay na itaas ang eyebrows upang hindi sila bumuo ng isang basura.

Ehersisyo para sa zone ng sub-arched arches.

Ang mga daliri ng pagturo ay bahagyang inilagay sa itaas ng mga kilay. Sa isang maliit, hinila namin ang mga daliri pababa, at eyebrows sa laban, habang nagtatrabaho sa mga kalamnan ng mga babaeng arko. At para sa linggo ng pagpapatupad ng naturang mga wrinkles, ang bingit ay smoothed.

Mag-ehersisyo para sa mga fold sa pagitan ng eyebrows

Ito ay kinakailangan upang pisilin ang gitnang mga daliri ng mga kababaan ng mga kilay. Ang mga daliri ng pagturo ay direktang inilagay sa itaas ng average. Ngayon ito ay kinakailangan upang dahan-dahan mas mababa eyebrows na kung gusto kong pagsimangot. Kasabay nito ay pinapanatili ang balat, nang hindi binibigyan sila ng mga fold. Mababa, lundo at sinubukan kaya hindi bababa sa 10 beses.

Mag-ehersisyo para sa isang lugar sa ilalim ng eyebrows

Iangat ang mga kilay bilang mataas hangga't maaari. Sa tulong ng mga daliri ng index, ayusin ang mga ito sa puntong iyon. Ang mga mata ay dapat sarado sa panahon ng ehersisyo na ito.

Sa pamamagitan ng pag-aaplay ng malakas na straining nang masakit, at pagkatapos ay muling buuin ang mga eyelids na may pulsating paggalaw. Ito ay lubos na nakakatulong upang makuha at alisin ang mga obsteces ng balat sa mga mata.

Mag-ehersisyo laban sa 'mga quote ng goose' sa paligid ng mata

Pindutin ang pad ng pagturo ng mga daliri sa panlabas na sulok ng mga mata, at ang average na malapit sa panloob na mga cube. Malawak naming binubuksan ang iyong mga mata at sa parehong oras ay lubos na nagbabangon ng mga kilay. Ang pangunahing bagay na pakiramdam ang pag-igting ng itaas na eyelids sa panahon ng paraan na sila ay tumaas.

Ehersisyo para sa mas mababang eyelids.

Tulad ng naunang ehersisyo, inilalagay namin ang mga sulok ng mata na nakabatay sa daliri, at karaniwan sa panloob na sulok. Lamang ngayon ito ay kinakailangan upang maging mataas, habang mataas na taasan ang mga kilay. Ang mas mababang mga eyelids feed. Kung ginagawa ang lahat ng bagay pagkatapos ay dapat silang madama ng mga tip ng iyong mga daliri.

Ehersisyo para sa mas mababang eyelids.

Kami ay malawak na nahuhulog at clip mata. Sa kasong ito, ang mga eyelashes ay hindi pa rin nakatigil. Tanging ang mga eyelids ay kasangkot sa ehersisyo. Ang mga mata ay bukas at clip sa mga pagsisikap, na parang gusto naming malunod ang eyeball. Ang ehersisyo ay hindi lamang makakatulong upang mapupuksa ang mga wrinkles, kundi mapabuti din ang pangitain.

Ehersisyo para sa isang malinaw na tabas ng mga tricks.

Buksan ang iyong bibig at iguhit ang balat sa loob upang ito ay tensed sa ngipin. Ang bibig na may ganitong ehersisyo ay dapat na katulad ng hugis-itlog. Ang mga daliri ng sekswal ay inilalagay sa mga pisngi, sa zone na nasa ibaba ng mga bag sa ilalim ng mga mata. Ngayon ay maaari naming pakiramdam at pakiramdam bilang mga kalamnan ng cheeks ilipat ang iyong mga daliri at bumalik sa unang posisyon.

Ehersisyo para sa lugar ng ilong

Naturally, na may edad na noses ay may ari-arian na tightened. Ang pagsasanay na ito ay tumutulong upang gawin ang ilong ng isang mas sopistikadong form at maghanap ng mga wrinkles na malapit dito. Ang hintuturo ay bahagyang nakakataas sa dulo ng ilong, habang pinipigilan ang mga kalamnan ng Nasolable at ang mga pakpak ng ilong, na parang sinusubukan na babaan ang ibaba.

Ehersisyo para sa zone sa paligid ng bibig

Kumuha ng buong cheeks ng hangin. Kami ay lumiligid sa isang taya com mula sa isang pisngi sa isa pa. Pagkatapos ay sa ilalim ng mga labi, sa ilalim ng mas mababa at sa ilalim ng tuktok.

Ehersisyo para sa mas mababang bahagi ng mukha

I-extract ang mga labi pasulong at gawin ang mga ito bilang isang tubo. Sinimulan naming ilarawan ang mga singsing, una sa isang gilid at pagkatapos ay sa isa pa, baligtad sa kaliwa papunta sa kanan. Ang ehersisyo ay tumutulong na mapupuksa ang mga wrinkles na nakatagpo ng isang arote kapag kami ay ngumiti

Ehersisyo para sa mga nasal folds.

Ang mga daliri ng index ay pindutin ang zone ng mga nasal fold. Pinagsiksik namin ang matatag na labi, literal sa isang thread, habang overcoming ang paglaban upang ang mga kalamnan ay nadama. Mamahinga ang mukha at ulitin ang isa pang 5 beses.