Good Lifestyle

Sa Tsina, pagkatapos makumpleto ang kuwarentenas, ang bilang ng mga diborsyo ay tumaas nang malaki. Sa lungsod ng Fuzhou, sa timog ng bansa, kahit na naka-install ang limitasyon - hindi hihigit sa 10 mga application para sa isang araw dahil sa isang malaking bilang ng mga nagnanais na diborsyo. Ipaliwanag ng mga psychologist, ito ay ngayon ang mag-asawa na gumugol ng maraming oras sa bahay at magsimulang makipag-away sa mga maliit na bagay, na kahit na hindi pa nakapagbayad.

Sa gayong mga kalagayan, ang mga ordinaryong pagkakaiba sa sambahayan ay mga salungatan sa pag-fluttering. Ang kakulangan ng mga bagong emosyon, komunikasyon sa iba pang mga tao ay kumplikado lamang sa sitwasyon. Inirerekomenda ng mga espesyalista na manatili sa isang kuwarentenas simpleng tip, upang hindi mo palayawin ang iyong relasyon sa isang minamahal na tao.

Panatilihin ang distansya

Hindi bababa sa isa o dalawang oras na pahinga. Para sa isang batang babae medyo isang mahusay na pagpipilian upang "bumuo" ng isang orasan-kaibigan sa banyo, hanggang sa minamahal relo ang serye o gumaganap ang laro. O kahit isang timog sa oras sa iba't ibang mga kuwarto. Mahalaga rin na "huwag pumunta" sa teritoryo ng kasosyo nito at hindi mag-abala ng mga tip, kahit na tama ang mga ito.

Huwag kalimutan ang tungkol sa aesthetics.

Ang kuwarentenas ay hindi isang biyahe upang umupo sa pajama, terry gowns at rubbing leggings. Kung nagsuot ka ng isang robe pagkatapos lamang sutla na may puntas. Huwag sundin ang direktang landas sa kanilang sinasabi: "Ang buhay ay kumain ng pag-iibigan." Quarantine ay hindi isang oras machine sa isang edad ng bato. Ang mga lalaki ay hindi dapat kalimutan na mag-ahit, at ang mga babae ay gumagawa ng epilasyon. Ang Elementary Care ay isang pagpapakita ng paggalang sa kanyang kapareha - ang pinakamahal na tao kung saan ikaw ay patuloy na bago ang mga mata sa kuwarentenas.

Joint entertainment.

Magkasama yoga, umaga singilin, Hare karaoke, maglaro ng mga board game. Mag-isip tungkol sa bawat oras, planuhin ang iyong araw. Bukod dito, ang mga ideya para sa shared leisure ngayon ay maaaring matagpuan ng maraming sa internet. Ito ay malungkot kapag ang isang pagkakataon ay sa wakas ay gumugol ng oras sa iyong pamilya, ang mga tao ay nakatuon sa isang TV at refrigerator.

Leisure para sa mga bata

Ang mga bata ay nangangailangan ng maraming pansin at lakas, at lalo na sa 10-12 taon. Gusto nilang maglaro at gawin itong naaaliw. Ang mga magulang ay bihasa na isalin ang papel na ito sa mga tagapagturo at guro. Sa isang kuwarentenas na kinakailangan upang matutong gawin ang ating sarili. Maaari kang magkaroon ng joint home rituals para sa lahat ng mga miyembro ng pamilya, sa pamamagitan ng paraan ay maaaring maging isang punto ng pagkakaisa. Subukan upang mahanap ang mga laro na magiging kawili-wili sa lahat at hindi pukawin ang mga sitwasyon ng conflict, ngunit magiging isang mahusay na alternatibo sa mga animated na mga cartoons at mga laro sa iyong mobile phone.

Ipinaliwanag ng mga psychologist na kapag kinakabahan ka ng sanggol - nangangahulugan ito na lumalabag ito sa iyong mga personal na hangganan. Samakatuwid, mahalaga na ipaliwanag ito, upang turuan kung anong mga sandali (halimbawa, kapag nasa isang computer ka, ang mga magulang ay mas mahusay na hindi mang-istorbo).

Hatiin ang mga tungkulin sa bahay

Ayon sa kaugalian, karamihan sa mga kaso ng sakahan ay gumaganap ng isang babae, dahil ang isang tao ay gumugol ng maraming oras sa trabaho. Hindi bababa sa "sabi" estereotipo. Sa mga kondisyon ng kuwarentenas, kapag ang lahat ay mananatili sa bahay, huwag nang maayos na isalin ang lahat ng gawaing sambahayan sa isang babae. Sa wakas, kapag kailangan mong magluto para sa lahat ng hindi bababa sa tatlong beses sa isang araw, at pagkatapos ay hugasan ang mga pinggan - maaaring tumagal ng halos lahat ng araw. Samakatuwid, mas mahusay na gawin nang sama-sama ang lahat ng trabaho, upang magkaroon ng mas maraming libreng oras para sa joint leisure.

Maaari ring maakit ng bahay ang mga bata. Ito ay sa pamamagitan ng paraan, sa pagpapatuloy ng paksa ng mga bata, maaaring ito ay isang karaniwang bagay at ang ideya kung paano kumuha ng isang bata.

Tama nang tama

Sa karamihan ng mga kaso, hindi kanais-nais na pag-uusap at mga pagtatalo ay hindi maiiwasan. Ngunit, na hindi ito nagtagumpay sa matagalang krisis - kailangan ng mga kasosyo na maitigil ang bokabularyo na "negatibiti" sa isang napapanahong paraan. Iyon ay, na may tinatawag na mga password, tulad ng "Let's Dannell", "Sapat", "stop-crane", atbp. Ngunit mahalaga na sumang-ayon sa kanila. Upang hindi mag-tunog ng mga parirala sa uri ng "stop away", "itigil". Pagkatapos ng lahat, sa mga kontrahan, dalawang tao ang laging kasangkot. Ang kasosyo na sinisingil ng unilateral agresyon ay maaaring makita ito bilang paglilipat ng pagkakasala dito.

At ano ang susunod? At ang susunod na hakbang ay upang malutas ang kontrahan.

Una sa lahat, kailangan mong mag-iwan ng kontrahan. Kung ito ay nangyari sa kusina - mas mahusay na masira ang iba pang mga kuwarto. At pagkatapos ay subukan upang malaman upang marinig ang bawat isa at mahinahon ipaliwanag ang kanilang mga punto ng view. Tinatawag ito ng mga psychologist na "empathetic communication", nang walang mga kasanayan na kung saan upang malutas ang kontrahan ay malamang na hindi posible. Ang kuwarentenas ay isang magandang pagkakataon upang malaman ito.