12 simpleng paraan upang mahalin ang iyong sarili.
Hindi madaling mahalin ang iyong sarili. Lalo na ang mundo ay puno ng kaguluhan sa ngayon. Kung ito ay nakaharap ngayon. Makikita mo lamang ang mga balita na gumagawa ka ng panahunan. Ngunit upang ipahayag sa mga nakapaligid sa iyo na mahal mo sila, ito ay napaka-simple. Kaya bakit hindi gawin ito sa iyong sarili, gawin ito.
Ang pag-ibig sa iyong sarili ay hindi laging madali. Hindi madaling mahalin ang iyong sarili. Lalo na ang mundo ay puno ng kaguluhan sa ngayon. Kung ito ay nakaharap ngayon. Makikita mo lamang ang mga balita na gumagawa ka ng panahunan. Ngunit upang ipahayag sa mga nakapaligid sa iyo na mahal mo sila, ito ay napaka-simple. Kaya bakit hindi gawin ito sa iyong sarili, gawin ito. Sa halip ito ay tumutuon sa kung paano bumuo ng kanilang sarili. Ngunit paano mo makikita ang isang positibo, matagumpay, atbp. Ito rin ang dahilan kung bakit maaari naming ipagdiwang ito.
1. Itigil ang paghahambing sa iyong sarili sa iba. Nauunawaan namin na sa mundo ng social media. Mahirap gawin ngunit kapag sinimulan mong tingnan ang mga bagay na ang mga babae ay ang paraan ng pamumuhay. Sa halip na kumpetisyon ang iyong mundo ay magbabago. At nasiyahan ka sa iyong sarili, na dapat tandaan na ang social media ay. Ito ay isang pangkaraniwang plataporma lamang, ito lamang.
2. Matuto nang tanggihan at lumikha ng mga hangganan para sa sarili nito. Lahat tayo ay may kakayahang organismo. Kung ito ay isang relasyon, pag-ibig o pamilya, ngunit upang matuto upang tanggihan kapag hindi mo pakiramdam tulad ng paggawa nito pagkatapos. Ito ay isang mahirap na oras na ito, kapag huminto ka upang gawin ito para sa iba pang mga tao. Magkakaroon ka ng oras upang mag-focus sa iyong sarili higit pa.
3. Gumawa ng isang listahan ng kung ano ang iniibig natin sa ating sarili kung ano. At pagkatapos ay gumawa ng isang listahan ng kung ano ang iyong ginagawa sa buhay. Ito ang gusto mong makita ka. At ito ay isang bagay na dapat mong panatilihin sa iyong sarili. At sa dulo ng listahan. Masama ang pakiramdam mo tungkol sa iyong sarili.
4. Alamin na magtiwala sa mga instincts ng iyong sariling tahanan. Sa pamamagitan ng pakikinig sa iyong puso at sa iyong mga saloobin na sinabi, kung ano ang pinakamainam para sa iyo. Mahalaga na maniwala sa iyong sarili. Isang compass at isang buhay ng kanilang sariling. Bago ka makakuha ng feedback mula sa iba. Makakatulong ito sa iyo na makalaya mula sa pagiging baluktot ito mula sa iba. Nagbibigay din ito sa iyo ng higit na pagtitiwala sa iyong sarili.
5. Iwanan ang iyong sarili sa pamamaraang ito ay maaari ring gawin ito sa isang minuto. Ngunit maaari kang magmaneho sa distansya. Ang kamping sa oras na ito ay kasama mo ang kanilang sarili. Ay makakatulong sa iyo na maunawaan ang iyong sarili na iba-iba. Ang kaginhawaan zone at sa labas ng kanyang sarili. Gaano kadalas na natututo kang pangalagaan din ang kanilang sarili.
6. Patawarin ang nakaraan. Walang sinuman ang magkapareho. Kumpara sa sampung taon na ang nakakaraan o kung minsan ay isang taon lamang. Dapat mong i-cut ang mga pagkakamali. At patawarin ang aking sarili para sa kung ano ang nagawa kong mali. Pagkatapos ay mahalin mo ang iyong sarili.
7. Dapat mong tandaan na walang pamantayan ng kagandahan sa mundong ito. Ang bawat bansa ay may popular na medyo naiiba. Tulad ng sinasabi nila, ang kagandahan ay nasa mata ng beholder. Ang mga magasin na ito ay sa pamamagitan ng mga programa ay napapasadyang at iba't ibang mga modelo sa runway ito ay isang pantasiya mundo na hindi umiiral.
8. Suportahan ang iyong network. Kung bakit ang relasyon ay nagtatag ng higit pang mga contact at nagpapanatili ng mga relasyon sa pagitan ng mga pamilya at mga kaibigan sa pamamagitan ng pagtatanong. Ano ang gusto nila sa iyo. Ang sagot ay maaaring sorpresahin ka. Ngunit maaari itong makatulong sa iyo na maging mas mahusay ang pakiramdam tungkol sa iyong mga lakas. Nang maglaon, napapagod ka na ito ay sinusunod mula sa mga mata ng iba.
9. Maglaan ng oras upang ganap na pag-aalaga para sa kanilang sarili sa buong araw. Dahil ang oras ay mahalaga maaari mong inumin ang iyong mga paboritong kape. O uminom na gusto mo sa pagbubukas ng isang pelikula na magdudulot ng kagalakan sa iyo at magpakasawa ka. Ang palayawin mo ang panaginip ay isang bagay na dapat mong gawin kapag mayroon kang libreng oras.
10. Huwag hayaan ang iyong sarili ng mga negatibong salita. Kapag ang mga kababaihan ay tumingin sa salamin napakadali para sa kanila na sabihin na hindi nila gusto ang isang bagay sa sarili nito. Ngunit ang panloob na pag-uusap sa iyong sarili. Maglaro ng mas malaking papel na ito dahil nakikita natin ang ating sarili sa mundo. Dapat tayong magkaroon ng pampatibay-loob, pag-ibig at suporta sa iyong sarili. Tulad ng ginagawa mo sa iyong mga pinakamalapit na kaibigan.
11. Itigil ang pag-play at biktima. Dahil kapag mayroon ka ng pakiramdam na ito. Napakadaling gawin ang iyong mga inaasahan sa kung ano ang gagawin ng iba para sa iyo. Ang pagmamahal sa iyong sarili ay ang pagmamay-ari ng iyong sariling mga pagkilos. At enerhiya na pinili mong gawin ang anumang bagay sa mundo araw-araw. Dapat kang matuto ng isang aralin. Sa halip na labanan ito,
12. Tandaan na mahalin ang iyong sarili; Hindi makasarili kaya dapat nating iwanan ang mga bagay upang maging makasarili. Ito ay ang link sa pagitan mo at kung ano ang espesyal tungkol sa iyo. Habang kailangan nating palayain ang pag-uugali sa pagkawasak ng sarili.
