Good Lifestyle

Milyun-milyong tao sa buong mundo ang kumakain ng bawang araw-araw. Ngunit hindi maraming mga tao ang nakakaalam na ito ay talagang may napakalakas na gamot na sinaunang Ehipsiyo, Greeks, Babylon at Chinese na alam tungkol sa mga benepisyo sa kalusugan ng bawang. At ginagamit nang malawakan ito ay isang gamot na may potensyal na gamutin ang karamdaman. At iba't ibang mga sintomas ayon sa Ayurveda sa India bagaman ito ay sinabi na ito ay may mga epekto pati na rin upang maaari mong gamitin ang bawang sa pizza. At ang iyong pasta ngunit maaari mo talagang gamitin ito bilang isang gamot kapag ikaw ay may sakit, ito ang dahilan 7 sa paggamit ng bawang para sa iyong kalusugan.

Colds at flu.

Ang bawang ay isang malakas na stimulator ng immune. At tutulungan ang iyong katawan na harapin ang mga sipon o trangkaso sa walang oras dahil sa mga sulfur compound na nangyari kapag pinuputol o ngumunguya ang sariwang bawang. Na nangangahulugan na maaari mong makuha ang pinaka-out ng pagkonsumo ng raw na bawang sa paglaban sa pana-panahong trangkaso gumamit ng ilang petals raw na bawang. O bawang tea brew na may luya at honey upang makakuha ng isang mas mahusay na lasa ito ay makakatulong na madagdagan ang iyong kaligtasan sa sakit. At papagbawahin ang mga sipon

Nutrient.

Ang bawang ay mayaman sa bitamina. At ang mahahalagang mineral para sa iyong pangkalahatang kalusugan mayroon itong antas ng bitamina C, tanso, hindi kinakalawang na asero, selenium, magnesiyo at dalawang bitamina B6. Ang huli ay kilala na responsable para sa gawain ng utak, kalusugan ng utak at mabuting kalooban. Ang bawang ay may mababang calories, na ginagawang isang kumpletong suplemento sa kalusugan. Ang iyong kabutihan

Anti-parasite

Sa loob ng libu-libong taon, ginagamit ng aming mga ama ang bawang upang labanan ang iba't ibang mga impeksiyon, maiwasan ang mga parasito at pagtanggal ng mga toxin. Maaari kang bakterya masamang bakterya. At lebadura impeksiyon Ang bibig hugasan na gawa sa bawang ay makakatulong upang maalis ang bakterya na nagiging sanhi ng pagkabulok ng ngipin sa iyong bibig. Kahit na hindi ang pinaka-nakakapreskong paraan ng paggamot ng bawang at herbal ingredients para sa isang mahabang panahon ay gagawing malaya ang iyong katawan mula sa lahat ng uri ng parasito.

Nagiging sanhi ng normal na presyon ng dugo

Ang mataas na presyon ng dugo ay ang sanhi ng iba't ibang sakit sa puso. Ang bawang ay hindi lamang tumutulong sa pagkontrol sa presyon ng dugo. Ngunit tumutulong din sa balanse kolesterol at bawasan ang asukal sa dugo ang lahat ng ito ay nangyayari sa allicin sulfur compounds na nasa sariwang pagbawas, paggiling o pagpindot sa bawang. Nangangahulugan ito na masulit mo ang paggamit ng bawang na hindi niluto dahil mawawalan ng mga katangian. Napaka-gamot kapag nagdadagdag ka bilang isang sahog sa iyong pagkain.

Kabataan na balat

Isa sa mga pangunahing dahilan na ang aming balat ay mukhang pagod at matanda ay ang kakulangan ng collagen. Na nangyayari dahil sa pagkain na hindi naaangkop na hindi sapat na panahon ng pagtulog at diin ang lahat ng mga salik na ito ay humantong sa higit pang mga wrinkles. Gumagawa ka ng mas matanda kaysa sa pag-aalaga mo ng bawang ay tumutulong sa pagpapanatili ng collagen. At maaari itong magamit upang gamutin ang iba't ibang mga sintomas ng mga impeksyon sa balat at fungal

Mabuting kalusugan

Maaaring narinig mo na ang sibuyas ay lubos na ma-refresh ang iyong napinsala na buhok. Ang bawang ay may ilang epekto sa kagandahan. Kung mayroon ka sa akin upang magsipilyo ng ilang at sa tingin mo masyadong maraming upang mawala ang magdala ng bawang extracts (mula sa bawang Dix) at pagkatapos ay kuskusin ito nang basta-basta sa iyong anit bilang maaari mong malaman ang lahat ng mga problema sa buhok ay nagsasangkot ng iyong diyeta o iyong anit. Kailangan mong alagaan ang parehong kalusugan! Maaari mo ring subukan ang langis na halo-halong may bawang at massage ang ulo nang hindi bababa sa isang beses sa isang linggo. Ang iyong buhok ay napakalakas.

Paano gamitin ito

Ngayon alam mo na ang bawang ay kamangha-manghang. Lalo na kapag kumakain raw baka gusto mong pagsamahin ito sa iyong diyeta. Gumawa ng maasim na salad dressing sa pamamagitan ng paggiling bawang at halo-halong may langis ng oliba o langis ng mirasol maaari ka ring gumawa ng malusog. Kahit na may isang bahagyang masamang amoy mag-apply sa toast - lamang paggiling isang petals bawang. Pagkatapos ay ihalo sa likidong mantikilya para sa mas mahusay na panlasa kung ang raw na bawang ay hindi angkop para sa iyo lamang gamitin ito sa pampalasa, gulay, soups at smoothies. Mayroon ding mga pandagdag na maaari mong kainin. Walang amoy!