Good Lifestyle

Sa Thai food, kabilang ang iba't ibang mga dessert ng Thai ngunit may halo ng halos gatas ng niyog dahil ang aming tahanan ay isang pangunahing paglilinang ng mga coconuts, kaya ang mga tao ng Thai ay naaangkop at gumawa ng iba't ibang mga produkto na ginawa mula sa niyog at gatas ng niyog. Ito ay isa sa mga produksyon ng mga coconuts na gusto ng mga tao ng Thai na magluto. Ngunit kapag kumakain ng gatas ng niyog, maaari itong maging sanhi ng mga epekto. Dahil sa ilang mataas na taba at ang dahilan na ito ay nagiging sanhi ng potensyal na nagaganap na mga epekto. Tulad ng sumusunod

Ang langis sa gatas ng niyog ay maaaring maging sanhi ng mas mataas na kolesterol ng dugo.

Dahil sa langis ng niyog na nakuha mula sa pagkabit ng niyog na may maraming mga saturated mataba acids90Porsyento at naglalaman ng bahagyang unsaturated mataba acids, bagaman ang mga resulta ng pananaliksik ay higit pa kaysa sa saturated mataba acids na mga bahagi ng langis ng niyog, maaaring mabawasan ang halaga ng masamang taba at dagdagan ang halaga ng taba. Mayroon din itong epekto sa kaligtasan sa sakit dahil sa mataba acids. Ang ganitong uri ng langis ng niyog ay may istraktura at katulad ng mataba acids na natagpuan sa gatas ng dibdib. Gayunpaman, ang langis ng niyog ay binubuo ng maraming taba. Na kung ang pag-ubos ng higit sa angkop ay maaaring magresulta sa pagtaas ng halaga ng kolesterol sa katawan

Maaaring makaapekto sa kalusugan ng puso

Ang side effect na ito ay resulta ng mas mataas na kolesterol ng dugo. Na maaaring maging sanhi ng naipon na taba at maaaring maging sanhi ng coronary artery, sagabal kung kumain ka ng langis ng niyog

Ang gatas ng niyog ay maaaring maging sanhi ng acne sa mga may langis na balat.

Ang gatas ng niyog ay ginagamit upang mapanatili ang higit na pamamaga ng balat dahil sa disinfective effect. Kabilang ang maaaring makatulong na mabawasan ang mga sintomas ng acne ngunit maaari lamang itong gamitin sa mga may dry skin hanggang normal na balat dahil sa mga may kondisyon sa ibabaw. Ito ay magiging sanhi ng mas maraming sagabal. Na maaaring magresulta sa acne sa mga may langis na balat

Samakatuwid, kung nais mong bawasan ang panganib ng mga may balat, inirerekomenda na maiwasan ang pagpindot sa gatas ng niyog nang direkta. Ngunit maaaring magdala ng langis ng niyog upang makihalubilo sa magiliw na mga produkto ng balat

Ang pagkonsumo ng gatas ng niyog ay maaaring maging sanhi ng pagtatae.

Dahil sa langis ng niyog sa gatas ng niyog, mayroong isang disinfection effect. Kung saan ang kahulugan ng sakit na ito ay kinabibilangan ng iba't ibang mga mikroorganismo na nakatira sa gastrointestinal tract, na sa labis na pagkonsumo ng langis ng niyog, ang mga sangkap na maaaring patayin ang sakit na ito ay sirain ang mga magagandang mikroorganismo na tumutulong sa aming panunaw at maaaring maging sanhi ng pagtatae.

Ang pagkonsumo ng gatas ng niyog ay maaaring maging sanhi ng bloating na pagduduwal

Mula sa survey, natagpuan na maraming mga tao ang nakakaramdam ng kakulangan sa laman. Ang pagtatae at pagduduwal na isa sa mga sanhi ng disinfectants sa ceduction ay maaaring sirain ang mga magagandang mikroorganismo sa gastrointestinal tract, na nagiging sanhi ng digestion upang gawin itong masama. Ang pangalawa ay ang pinaka-pamilyar na mga tao na may maraming taba pagkonsumo sa maikling panahon. Ang pagduduwal at pagsusuka at ang huling bagay ay ang mga sintomas ng niyog kung saan maraming tao ang maaaring makita ang kakulangan ng mga enzymes na kailangan upang masira ang tambalan sa niyog, na nagreresulta sa isang dahilan na gumagawa ng pakiramdam ng tiyan pagkatapos ng pagkonsumo ng langis ng niyog.