Good Lifestyle

Upang magkaroon ng malusog na balat na hindi nakasalalay sa produkto na ginagamit mo lamang ang mukha ngunit nakasalalay ito sa pagkain na kinakain mo dahil ang iba't ibang mga pampalusog na creams ay maaari lamang malutas ang mga problema sa balat lamang ngunit ang sanhi ng magandang balat ay dapat dumating mula sa panloob na kalusugan kung saan ito Kinakailangan upang malaman ang pagkain na kinakain natin araw-araw ay ang anumang uri ng pag-atake ng balat upang gamutin ang malusog na balat. Mabubuhay ka sa isang mahabang panahon at ngayon, nag-aalok kami ng 6 na uri ng pagkain na saktan ang iyong balat nang hindi nalalaman ito para mabasa mo.

1.malambot na inuminAt nektar

Ang ilang mga tao ay perlas tsaa. O malambot na inumin inumin sa inumin na may mataas na asukal ay sirain ang paglikha ng collagen sa ilalim ng balat na nagiging sanhi ng hindi pa panahon wrinkles isang mahusay na paraan, dapat kang lumikha ng isang ugali ng inuming tubig o inumin na walang asukal. Ay magreresulta sa pinakamahusay na mga resulta

2.alkohol

Kapag ang alak sa katawan ang aming katawan ay dapat gumamit ng maraming tubig sa loob ng katawan. Upang maubos ang pinaka-alkohol mula sa katawan samakatuwid ay magiging sanhi ng katawan na dehydrated ay mapapansin na kung ubusin mo ang isang malaking halaga ng alak bago pagpunta sa kama, gisingin, ikaw ay pakiramdam ng malubhang tubig. At ang iyong balat ay magiging tuyo rin

3.Produktong Gatas

Kahit na ang gatas ay magkakaroon ng maraming mga benepisyo ngunit dumating na may mataas na taba na nagiging sanhi ng sagabal sa pores sa mukha o sa balat samakatuwid, ang mga may mga problema sa acne ay dapat na maiwasan ang mga produkto ng gatas na puno ng taba

4.Inasnan na pagkain

Ang pagkain na may maalat na lasa ay binubuo ng mataas na sosa nilalaman. Nagiging sanhi ng katawan na maging edema at gawin mong makita ang iyong namamaga mukha lalo na sa ilalim ng mga mata na nagiging sanhi ng hitsura upang hindi tumingin malinaw

5.Candy.,tsokolate

Kabilang sa kendi at iba't ibang mga tsokolate ang maraming asukal. At ang asukal ay ang sanhi ng pamamaga sa iyong panloob na sistema madali kaya ito ay na kung saan ka kumonsumo asukal o pagkain masyadong matamis, ikaw ay malinaw na magkaroon ng acne sa mukha.

6.Pritong pagkain

Ang pagkain na pinirito sa langis ay maraming langis, na nagiging sanhi ng katawan upang makakuha ng maraming taba na walang pangangailangan. Na sa karagdagan sa nagiging sanhi ng clogging sa pores pritong pagkain ay din nakakagambala sa sistema ng sirkulasyon ng dugo. Nagiging sanhi ng acne madali.