Good Lifestyle

Ang eleksiyon coach sa gym ay isang hamon kumplikado at responsable. Ang bruha ng taong ito ay nakasalalay hindi lamang kung gaano kabilis mo naabot ang mga layunin, kundi pati na rin ang iyong kalusugan.

Siya ay may edukasyon

Ang masusing antas ng mga kwalipikasyon mula sa coach ay marahil isa sa mga pinakamahalagang punto. Connecto, mga sertipiko ng mga kurso at advanced na pagsasanay, walang eksaktong sasabihin sa kanyang propesyonal. Ngunit ang pagkakaroon ng mga ito ay hindi nasaktan. Ang pinakamainam na pagtingin upang ang isang tao ay may isang diploma mula sa Profile University.

Siya ay hindi isang speaker athlete.

Fair view, paradoxically, ngunit ang katotohanan. Ngayon ang mga tao ay nagmamadali ng mga trainer, gymnast, fighters at sambovets. Alas, karamihan sa kanila ay hindi mayaman na edukasyon. Superimensional na naglo-load kung saan oniprivocli at kung saan sila ay aktibong ipinangaral, ay ganap na hindi angkop, nag-iisa at, bukod dito, nagsisimula sa sports. Ang ganitong mga naglo-load ay hindi lamang hindi nagdadala, kundi maging sanhi din ng hindi na mapananauli na pinsala sa kalusugan.

Ito ay hindi ipinapataw

Ang propesyonal ay hindi ipapataw sa mga tao. Mayroon siyang sapat na mga customer. Kung ang Potensyal na Coach ng Zhevash ay nasa unang briefing sa pamamagitan ng lahat ng kanilang maaaring sinusubukan sa iyo sa ulo, na kung wala siya ay mayroon kang isang walang magawa paglikha, at hindi ka magtagumpay mag-isa, tumakbo ang layo mula sa kanya kaagad.

Nagneger, sa kabaligtaran, ay agad na ipakilala sa iyo ang trabaho sa Azami sa gym, upang sa hinaharap ay malaya ka nito.

Hindi siya pumuna

- ay isang iba't ibang mga coaches - sikolohikal na manipulators. Nagsusumikap siyang sabihin, ano ang iyong kahila-hilakbot na scoliosis, maling pustura, manipis na humahawak o mga binti. Optimar, maaari kang magpatuloy sa loob ng mahabang panahon. Sumang-ayon, walang propesyonal at maliit na mahusay upang ganyakin ang mga tao. Sabihin sa tomutrer sa Pamresister paalam, kung ayaw mong kumita ng isang grupo ng mga complex.

Hindi siya ginulo sa hall.

Ang nagnener ay magiging lahat ng oras ng mga klase upang bigyang-pansin sa iyo: correquency, mga error na tumutukoy. Kung hindi siya gumawa ng mga komento, ito ay nagkakahalaga ng pag-iisip. Ito ba ay isang ipinanganak na atleta? Kahit na mas masahol pa, kapag ang coach ay karaniwang maliit na draws navas pansin. Siya ay nagsasalita sa telepono o napupunta sa pag-ugoy ng Bitsuhu, pinatutunayan ang katotohanan na ikaw at wala siya ay isang malaking isa.

Wala siyang "personal" na programa

Ngayon may maraming mga coaches na nag-aalok ng mga customer upang gumawa ng isang kahima-himala at ganap na tunay na programa na tumutulong upang mawalan ng timbang at bumuo ng kalamnan. Ngunit alam namin na ang magic ay hindi mangyayari. At ang gayong mga "personal" na programa, parehong sa ilalim ng kopya, ay pinagsama para sa lahat ng nangangailangan.

Hindi siya naglalaro ng doktor

Ang Fitness-Coach ay may karapatang magpadala sa iyo sa ospital at kumuha ng ilang mga pagsubok doon upang ilagay ang diyeta at gumawa ng isang hanay ng mga pagsasanay. Kung ang isang tao ay may edukasyon sa Netmoticine, ang lahat ng ito ay Ponte at pera para sa hangin. May kasipagan na umakyat sa diyeta ng vwash at gumawa ng isang "natatanging" nutrisyon na programa, hindi rin ito dapat. Mga sertipikadong sertipikadong nutrisyonista at nutrisyonista. Kahit na ito ay obligadong magbigay ng commosocomeration para sa nutrisyon sa pagkain, siyempre.

Wala siyang nagbebenta

Sa sandaling ang coach ay nagsimulang mag-alok sa iyo upang bumili ng sports nutrisyon o patuloy na ipaalam ang mga kalakal ng isang maliit na sikat na tatak, tumakas mula sa kanya. Malamang, nakakakuha siya ng porsyento ng pagbebenta ng gayong produkto. At ikaw ay isang bag na may pera at hindi na.