Good Lifestyle

Tayo ay pansamantala, ngunit ang mga tao ay nahuhumaling pa rin sa walang hanggang kabataan. Ano ang molk axes maraming hindi pumunta sa hindi bababa sa isang bahagyang pag-iipon. Ang mga injection ng botoxail ng haluronic acid - salamat sa Diyos, tulad radikal na mga pamamaraan sa bawat maliit na katanyagan. Ngayon, ang uniporme ay natural. At facebildingv ang konsepto na ito ay ganap na angkop. Ngunit ang katunayan na ang gayong himnastiko para sa tao ay kasing epektibo sa pakikibaka ng kamakabaguhan, basahin sa aming pagsusuri.

Sa katunayan,Facebilding.- Pagpasok ng mga kalamnan ng mukha. Pagkatapos ng lahat, sila, tulad ng katawan ng katawan, sa paglipas ng panahon nawala ang kanilang mga sariling, maging tamad at "sisihin." Na ang buong buong proseso ay nangyayari. Ang ilang mga kalamnan, sa kabaligtaran, ay patuloy sa hyperthonus. Nabuo kinasusuklaman natives at wrinkles.

Ang mga mata ng grocery, binabaan ang mga sulok ng labi ng Needlaz, malalim na wrinkles, ang ikalawang baba-himnastiko para sa isang mukha ay maaaring pumili ng mga disadvantages ng mga savagels ng kagandahan.

Badyet - ito ay talagang regular na regularidad. Plus - malinaw na sumusunod. Ang kalayaan sa industriya ay maaari lamang makapinsala. Maghanap ng isang whitual video sa Yuotubei. Makipag-ugnay sa iyong cosmetologist para sa pagtulong sa pamamaraan na ito.

Ang kuta ay dapat na maingat na pag-aalaga at hugasan ang kanyang mga kamay. Hindi posible na ang facebilding ay mas mahusay sa paraan.

Ang mga eksperto ay "pagsasanay" sa harap ng pag-mirror ng mas mahusay, nakaupo sa isang upuan. Sa parehong oras, ito ay kinakailangan upang matiyak na ang pag-ikot ay mobbed, at ang mga balikat ay straightened. Kailangan ng mga halimbawa mula sa itaas hanggang sa ibaba, iyon ay, simula sa noo.

Magkakaroon ng 2 minuto hanggang sa bawat ehersisyo. Sa unang dalawang linggo ay mas mahusay na 2 beses sa isang araw ng humigit-kumulang 4-5 araw sa isang linggo. Pagkatapos ay i-cut ang pagsasanay: 2 beses sa isang linggo ay magiging.

Napaka simple, ngunit epektibong kahusayan ng mukha.

Ehersisyo laban sa mga bag sa ilalim ng mata

Ang pag-import ay magpapalakas sa panloob na kalamnan at tumutulong upang mapupuksa ang savingsWater na nagbibigay sa mga mata ng pamamaga. Sa una, tumingin sa kanan pababa, pagkatapos ay paitaas paitaas. Ngayon sa pagguhit ng air zigzag. Kaliwa, kanan, kaliwa, kanan. Kapag nakarating ka sa extension player sa kaliwa, iangat ang iyong mga mata up. Pagkatapos ay babaan ang down at pagguhit ng pera, lamang ngayon mula sa ibaba up.

Ehersisyo cheeks at cheeks para sa isang magandang facial oval.

Ang pampaganda na ito ay makakatulong na ibalik ang mukha ng mukha. Buksan ang bibig. Hypristening halili dalawa tunog "o" at "a". Gumawa ng 25-30 diskarte. Panoorin na sa panahon ng ehersisyo ikaw ay ignorante sa isang nasolabial fold. Ang tuktok ng labi ay dapat palaging magkasya.

PAGGAMIT NG NASOGLOBAL FOLDS.

Magbigay ng mga daliri ng designative sa mga pakpak ng ilong. Samakatuwid, nagsisimula ang nasolabial folds. Madaling buksan ang bibig. Ngayon ay makakakuha ka hanggang sa ibaba. Gumawa ng isang item nang hindi bababa sa 30 beses.

Ehersisyo pagpapalaki ng mga labi

Ang panukalang ito ay makakatulong din sa isang hilera. Bahagyang pag-angkop at mamahinga ang mga labi. Ngayon lumawak, na kung gusto mong halikan ang isang tao, ngunit may mga nakakarelaks na labi. Ang pag-maximalization ay gumagawa ng itaas na labi.

Ehersisyo ng ikalawang baba

Ang ehersisyo na ito ay magliligtas sa iyo mula sa labis na taba ng deposito sa lugar ng baba. Bahagyang kunin ang baba, ngunit sa anumang kaso ay hindi itapon ang ulo pabalik. Ngayon simulan ang paglipat ng mas mababang panga. Ilagay ang 5 bill at bumalik sa panimulang posisyon ng panga. Ang susunod na 5 segundo ay nagtataglay ng pinalawak na panga sa static na posisyon. Ngayon mamahinga ang panga. Gawin ang ehersisyo na ito para sa 3-5 na pamamaraang.