Good Lifestyle

Ang mga maliliwanag na pinggan ng kalabasa ay mukhang hindi kapani-paniwalang maganda at pampagana. Ngunit ang kagandahan ay malayo mula sa pangunahing merito. Ang kalabasa ay isang natatanging imbakan ng mga bitamina at mga elemento ng trace na kinakailangan para sa kalusugan ng tao! Kabilang sa iba pang mga gulay, ito ay isang may-ari ng rekord sa nilalaman ng bitamina E, na kilala upang maiwasan ang pag-iipon ng organismo. Gusto mong maging malusog at maganda? Pagkatapos, atten, i-on ang kalabasa sa iyong diyeta. At dito upang makatulong sa iyo ng isang seleksyon ng mga hindi pangkaraniwang at masarap na mga recipe!

Kalabasa sopas na may peanut paste
Raw Pumpkin Soup na may peanut paste at luya ay magpainit sa sinuman sa panahon ng taglagas. At ano ang kanyang nakamamanghang halimuyak! Hindi mo maaaring isipin.

Spicy Pumpkin Latte.
Spicy Pumpkin Latte ay matagal na isang taglagas sobrang hit sa Starbucks. Nag-aalok kami upang tangkilikin ang kahanga-hangang inumin mismo sa bahay!

Hummus na may Pumpkin.
Ang perpektong pagpipilian para sa mga taong mukhang mayamot klasikong bersyon ng hummus. Sweetish, bronze-orange paste ay madaling lupigin ang iyong lasa receptors.

Asian Soup na may Pumpkin at Broccoli.
Mayaman, nasusunog na matalim, na may maliwanag at mayamang lasa - ang ulam na ito na may kadalian ay makakatulong sa iyo palamutihan ang kulay abong araw ng taglagas. Ano ang kinakailangan para sa mga tagahanga ng mga eksperimento!

Kalabasa na may pinausukang bacon at spicy herbs.
Baked Pumpkin at pinausukang bacon - nilikha para sa bawat isa! Kung nagdagdag ka ng mga maanghang damo sa duet na ito ... isang hindi tunay na kumbinasyon ng mga lasa.

Pumpkin orange juice soup
Ang ganitong sopas ay hindi nangangailangan ng maraming pagsisikap at gastos. Ngunit ang kanyang panlasa ay tiyak na kagandahan. Maaari mong ligtas na pagsamahin ang ulam na ito na may matalim na crackers, inihaw na mani o isang bagay na mas kakaiba. Halimbawa, na may isang slice ng pinausukang salmon.

Pumpkin pancakes.
Ang mga pancake ay angkop sa anumang oras ng taon: parehong sa taglamig, at sa tag-init, at, siyempre, sa pagkahulog. Sa panahon ng pumpkins, ang kasalanan lamang ay hindi maaaring maghurno tulad ng isang himala. Pinakamababang gastos - Pinakamataas na kasiyahan!

Pumpkin smoothie na may mga petsa at saging
Ang kalabasa ay ganap na sinamahan ng maraming gulay at prutas. Maaari mong ertlessly eksperimento sa panlasa. Sa aming opinyon, ang hindi pangkaraniwang, masarap at masustansiya ay isang kalabasa na mag-ilas na may pagdaragdag ng saging at mga petsa.

Oatmeal cookies.
Ang mabangong oatmeal cookies ay ang kaso lamang at masarap, at kapaki-pakinabang. Tiyaking kahit na aprubahan ng iyong fitness coach ang masarap na dessert na ito.

Kalabasa at saging ice cream
Ang ice cream na walang drop ng gatas o cream ay isang himala lamang. May ilang calories, at maghanda ng mas madali. At ito ay nagiging napakasarap!