Good Lifestyle

Tila lamang ang pumili ng sapatos madali at simple - nakita ko, nagustuhan ko ang isang pares, sinubukan ko, at kung ito ay dumating sa laki, maaari mong dalhin ito. Sa katunayan, dahil sa ganitong rashness, pagkatapos ay kuskusin namin ang mga binti, maagang panahon namin ay nakakaranas ng sapatos at sa pangkalahatan ay hindi namin kasiyahan mula sa kanyang suot. Susunod, mag-publish ng 10 pangunahing mga pagkakamali kapag pumipili ng mga sapatos na oras na upang ihinto ang paggawa.

1. Hindi mo alam ang mga parameter ng iyong paa
Marahil kapag nag-order ng sapatos sa Internet kailangan mo na ihinto ang mga paa. Ngunit ang karamihan sa mga tao ay walang ideya kung ano ang haba at lapad ng kanilang mga paa, at kung ano ang antas ng pag-aangat. Ngunit ang mga tagapagpahiwatig na ito ay indibidwal at nakasalalay sa hanay ng mga kadahilanan - edad, timbang, pamumuhay, atbp. Ito ay hindi isang lihim na ang laki ng kanan at kaliwang binti ay maaaring magkaiba. Kaya, kung hindi mo pa rin alam ang mga parameter ng iyong paa, pinapayo namin sila na sukatin ang mga ito.

2. Ikaw ay namamaga ng sapatos
Ang bulk shoes ay isang surler ng mga oras ng Sobyet. Kung dati kang bumili ng lahat ng bagay na dahil sa kakulangan ng alternatibo, ngayon ito ay totoo para sa iyong mga paa, ay isang krimen lamang!

3. Hindi mo hulaan ang iyong flatfoot
Lamang sa mga pinaka-inilunsad na mga kaso, ang mga tao ay bumaling sa orthopedic. Ngunit mayroon pa ring isang transverse at paayon flatfoot. Batay sa mga ito, ito ay nagkakahalaga ng pagpili ng mga sapatos upang hindi saktan ang iyong mga binti. Kaya mas mahusay na malaman tungkol dito nang maaga.

4. Sinusukat mo ang sapatos na walang medyas
Sa kabutihang palad, sa maraming mga tindahan ay matagal nang inaalok ng mga bakas o medyas sa mga angkop na sapatos, ngunit hindi lahat ng mga showroom ay maaaring magyabang dito. Ngunit kung ikaw mismo ay walang kabuluhan tungkol dito, maaari mong madaling kunin ang isang fungus o warts.

5. Magsuot ka ng sapatos na oras na magtapon
Marahil, ang bawat isa sa atin ay nasa isang sitwasyon kung saan ang mga paboritong sapatos ay huminga nang huminga, ngunit ayaw kong makibahagi sa kanila. Ipakita ang kapangyarihan ng kalooban at itapon ang mga ito. Ang katotohanan ay ang talampakan ng sapatos ay nipis na may oras, dahil sa kung saan ang mga amortization at joints ay nawala. Siguraduhin na ang mga magsuot na sapatos, lalo na sa sports, ay hindi ka naglilingkod sa iyo kaysa sa kinakailangan.

6. Ikaw ay nasa hindi angkop na sapatos sa loob ng mahabang panahon.
Halimbawa, lumipat sa isang mahabang paglalakad studs. Siyempre, ito ay maganda, ngunit ang mga binti at ang likod para dito ay hindi sasabihin sa iyo salamat. Ang mataas na takong sapatos ay nagdaragdag ng load sa harap ng paa ng maraming beses, dahil kung saan maraming mga problema sa joints at magsulid lumitaw. Mag-ingat at alagaan ang iyong kalusugan!

7. Kapag bumibili ng sapatos na pang-sports, tumuon ka lamang sa hitsura
Ito ay isang malaking pagkakamali. Tingnan ang mga istante sa mga sports store: Ang mga sneaker ay inilalagay, depende sa kanilang layunin. Para sa pagpapatakbo - nag-iisa, para sa pagsasanay - iba, para sa araw-araw na suot - ikatlo. Mahalagang isaalang-alang ang layunin ng sapatos, dahil ang mga sneaker ay partikular na binuo para sa iba't ibang mga layunin ng pagtatapon.

8. Bumili ka ng sapatos na "lumago"
Ang kasuotan sa paa ay dapat gumawa ng isang masikip binti, kung hindi man, sa paglalakad, ang mga ligaments ay maaaring mahila. Ang mga sapatos na katad sa kasong ito ay hindi mai-save ang hitsura sa lahat. Mas mahusay na bumili ng bagong laki ng pares sa laki.

9. Ibigay mo ang kalusugan ng kapakanan ng haka-haka na kagandahan
Ang mga batang babae ay madalas na bumili ng sapatos ng naturang estilo na maaari ka lamang umupo dito. Tandaan na ang hindi komportable na sapatos ay nagdudulot ng maraming sakit.

10. Hindi mo palayain ang iyong sarili na walang sapin
Maaari itong tunog kakaiba, ngunit sa unang pagkakataon upang magpakasawa ang iyong mga binti naglalakad binti. Pahintulutan ang iyong mga paa na huminga; At ang mga maliliit na maliliit na bato, buhangin at damo ay ganap na pinapalitan at relaxes!