Good Lifestyle

Milyun-milyong tao sa buong mundo ang sinubukan ang sinaunang pagsasanay na ito upang makamit ang kanilang mga layunin: upang mapabuti ang kalusugan, ilagay ang katawan sa pagkakasunud-sunod, kalmado ang mabaliw na ritmo ng mga saloobin, upang makalimutan ang tungkol sa stress, mawalan ng timbang, atbp. Yoga ay tumutulong upang makamit ang maraming mga layunin . At ang mga kilalang tao sa pagsasaalang-alang na ito ay walang pagbubukod. Nakolekta namin ang kagiliw-giliw na impormasyon tungkol sa mundo at mga domestic na bituin na natutuwa upang ipakita ang mga larawan sa mundo at isang video kung saan ginagawa nila ang pinaka kumplikadong mga Asyano. Kami ay tiwala na pagkatapos ng panonood ng pagpili, marami ang gumawa ng pagnanais na gawin yoga.

1. Ksenia Sobchak.
Ang Russian sekular na leon, isang mamamahayag at tagapagtanghal ng TV na si Ksenia Sobchak ay may kaugnayan sa yoga nang higit sa sampung taon. Sa una, pinayuhan siya ng yoga bilang singilin para sa likod, ngunit sa paglipas ng panahon ay nagustuhan niya na siya ay taimtim na nabighani sa lumang appliance na ito. Ayon kay Ksyushi, ang kanyang paboritong kurso - ang Jianki Yoga, ang pinaka kumplikadong elemento na ginawa niya kahit sa pagbubuntis, ang mga kahila-hilakbot na tagahanga ay nag-aalala tungkol sa kanyang kalusugan. Ang kanyang rack sa ulo sa huling buwan ng pagbubuntis ay marami tandaan.

2. Miley Cyrus
Ang sikat na mang-aawit na si Miley Cyrus ay matagal ding gumagawa ng yoga. Tinulungan niya siya na makaligtas sa paghihiwalay kay Liam Hemsworth, pati na rin ang kaguluhan mula sa droga. Sa mga pahina sa Instagram, makikita ng mang-aawit ang mga kumplikadong Asans ng Shirshasan at Utanasan.


3. Valery.
Ang Russian singer valery ay mukhang sabik sa kanyang 49 taon. Para sa iyong tightened katawan, ang artist salamat yoga. Sa loob ng maraming taon, ginagawa niya ang sining na ito at inilathala pa ang kanyang sariling nakasulat na aklat na "Yoga sa Valeria", kung saan malinaw na nagpakita kung paano gumaganap ng higit sa animnapung Asan.

4. Madonna.
Ang nakahihiya American performer Madonna ay nagsasagawa ng Yoga sa loob ng 20 taon, simula pagkatapos lumitaw ang kanyang anak na si Lourdes. Ang mang-aawit ay hindi kailanman naghanap sa mga landas ng liwanag, kaya pinili ko ang isa sa mga pinakamahirap na direksyon sa yoga - ashtanga yoga. Sa regular na pagsasanay at namamalagi ang lihim ng kagandahan ng Madonna, dahil upang gumawa ng mga kumplikadong Asano, kailangan mo ng maraming kapangyarihan, pagtitiis at kakayahang umangkop.


5. Natalia Chistyakova-Ionova (glucose)
Ang Russian singer glucose, siya ay si Natalia Chistyakova-Iionova, ay nagsimulang mag-aral ng yoga, salamat sa kanyang asawa, isang negosyante na si Alexander Chistyakov. Ang pagpansin ng mga resulta ng ehersisyo, ang ina ng dalawang bata ay patuloy na sinanay ng isa o ng kanyang asawa, nagsasagawa ng mga akrobatikong trick.

6. Miranda Kerr.
Model sa World Name Miranda Kerr ay nakakahanap din ng imbentaryo sa yoga. Sa loob ng 15 taon, ang modelo ay nagsasanay ng Hatha at Kundalini Yoga. Sa kabila ng katotohanan na ang iskedyul ni Miranda Kerr ay napaka-load, ang bituin ng plataporma ay nakikibahagi sa umaga sa umaga.


7. Victoria Bonya.
Ang dating star realistic show na "Dom-2" Victoria Bonya ay nagsasagawa din ng mga Asyano na hindi lahat ay nasa ilalim ng karaniwang tao. Para sa kanya, yoga ay ang kakayahan upang mapanatili ang isang figure sa isang tono, pati na rin ang pagmamaneho off depression at isang masamang kalooban. Ang mga nagsisimula lamang na gawin yoga ay maaaring matuto mula sa Victoria Boney, kung paano gumawa ng isang rack sa forearms.


8. Britney Spears.
Ito ay ngayon 35-taong-gulang na Britney Spears ay nasa pinakamahusay na hugis nito, at ilang taon na ang nakalilipas, ang mga pangit na larawan ng kanyang mga numero ay nagsakay sa lahat ng pandaigdigang tabloid sa ilang segundo. Tinulungan ni Yoga ang Idol Millions na mawalan ng timbang, pati na rin ang depresyon.

9. Sati Kazanova.
Ang mang-aawit ng Russia na si Sati Kazanova ay sumali sa yoga sa loob ng sampung taon na ang nakalilipas. Pagkatapos ay inirerekomenda ng kanyang binata ang kanyang sining upang alisin ang scoliosis at humantong ang mga nerbiyos sa pamantayan, na pinalabas sa mga taon ng trabaho sa negosyo ng palabas. Ngayon ang artist ay hindi maaaring ipakita ang kanyang buhay nang walang yoga at paboritong Asan.


10. Naomi Campbell.
Para sa kanyang namumulaklak na hitsura salamat Yoga at 47-taong-gulang na modelo na si Naomi Campbell. Ito ay pa rin sa demand sa fashion mundo, at lahat dahil sa ang katunayan na ito ay regular na deal sa yoga. At kamakailan siya ay nag-publish ng isang video na conquered kanyang mga tagahanga. Sa na medyo mature edad, Naomi Campbell gumaganap ng isang akrobatiko lansihin na may tulad ng isang kadalian na maaari lamang ma-envied.