Good Lifestyle

Naglalaman ng mas masustansiya kaysa sa isang almusal na may parehong cereal at tumpok ng asukal sa loob nito. Kahit na ang naprosesong granola ay ibinebenta na puno sa mga supermarket at nagbebenta ng online, alam namin na walang mas mahusay kaysa sa ulam na niluluto namin sa bahay? Hindi ito gumastos ng maraming oras at maaari mo ring i-on ito para sa iyong panlasa pati na rin ang iyong diyeta. Samakatuwid, ngayon ibabahagi namin ang mga kamangha-manghang mga formula ng Granola na maaari mong lutuin para sa almusal o anumang araw ng araw, pati na rin ang iyong pagtatapon.

1. Granola Candy Almond Joy.

Kung gusto mo ang kendi almond kagalakan, gusto mo ang ideya ng granola na ito gawin ito. Maaari kang magdagdag ng insenso ng niyog dito, gamit ang koordinasyon ng langis ng niyog at namatay ang mga scrap ng niyog upang hindi ito masyadong niyog. Magdagdag ng mga sariwang almendras at isang matamis na artifine tulad ng honey, echoed puno syrup o puno-tulad ng syrup na madalas gamitin ng mga tao. Magdagdag ng isang maliit na asin upang magbigay ng mas matapang. Pagkatapos ay magwiwisik ng mga oats at inihurnong ito sa loob ng 30 minuto, isla at i-rotate ng ilang beses kaya hindi ito sumunog. Sa wakas, magdagdag ng itim na tsokolate crumbs depende sa iyong mga kagustuhan at mayroon kang isang granola cake almond kagalakan.

2. Hazelnut Granola.

Kung ikaw ay isang kasintahan ng kastanyas, subukan ang granola na ito. Ang mga particle na ito ay naglalaman ng isang mahusay na taba at protina para sa kalusugan. Simulan natin ang iyong bagong araw kaya malusog. Ang kailangan mo lang ay hazelnuted nuts (maaari mong iwanan ang mga buto o maaaring i-chop ito); sunflower seed; Thai almonds; Coconut scraps at ilang kutsara ng honey. Pumili ng neutral na langis, ihalo ito sa mga oats at ilagay ito sa oven, tandaan na regular. At mayroon kang masarap na almusal para sa susunod na linggo.

3. Lumilikha ang Granola ng mga bloke na may peanut butter.

Ang ilang mga tao tulad ng granola maluwag at discrete. Ngunit kung gusto mo ito rendering sa isang malaking bloke, ito ay isang formula para sa iyo. Ang recipe na ito ay mayroon ding mga mani at peanut butter. Kaya kung idagdag mo rin sa peanut butter, gusto mo ito ng dalawang beses. Mayroon itong mabangong binhi at magiging isang mahusay na almusal kasama ang gatas o yogurt. Ngunit ito rin ay nababagay sa meryenda ng snack (meryenda ng mixed drying seed). Sundin ang normal na formula ng granola ngunit bilang karagdagan sa peanut butter upang lumikha ng mga malalaking bloke.

4. Granola Orange at Cranberry Granola.

Ang natatanging at masarap na granola na ito ay perpekto para sa mga nais na subukan ang isang bagay bago at nais na kumain ng isang bagay na panlasa mas kakaiba kaysa sa karaniwan. Ginawa ito ng tunay na orange peel na ito ay talagang mas kawili-wili. Gamitin ang shell ng isang orange at bilang karagdagan sa pinatuyong cranberry prutas, ang mga ito ay napaka-angkop para sa madamdamin lasa ng sitrus. Subukan ito kapag ikaw ay inip sa granola na may normal na lasa.

5. Granola Coconut Macaroon.

Ang granola na ito ay maaaring magbago ng iyong buhay. Ang kailangan mo lang gawin ay maghurno sa harap ng Macaroon Coconut cake. Ang mga maliliit na cake na ito ay isang pangalawang bahagi ngunit hindi sila mahirap gawin at ang mga resulta ay nagkakahalaga ng pagtingin sa paghihintay. Siguraduhing gawin mo ito nang higit pa kaysa sa kailangan mo dahil hindi mo ito labanan upang hanapin ito sa lahat ng oras. Ito ay isang tiyak na katulong.

6. Granola metal nuts

Sino ang nakakaalam kung paano magdagdag ng isang bean upang pumasok sa Granola upang gawing mas malutong? Ngunit maaari mo talagang gawin ito. Hindi mo kailangang magluto bago o maghanda ng anumang bagay muna. Idagdag lamang ito sa iyong mixed granola mixture at ito ay tataas ang sariwa para sa item na ito kaagad. Ito ay napaka-masarap at nagdadagdag din ito ng nitrogen para sa granola ngunit walang gluten. Kung ikaw ay alerdyi sa gluten, ang item na ito ay pinakamahusay.