Good Lifestyle

Ang dry at dry skin ay bahagi ng taglamig, at kaya kailangan namin ng isang redoubled care sa panahon ng coldest season ng taon. Sa tekstong ito, bibilangin namin ang 10 simpleng paraan upang mapanatili ang balat sa halip na moisturized.

1. Uminom ng tubig!

Ang pinaka-halatang tip ay ang pinakamahalaga din. Ang pag-inom ng tubig ay magpapanatili sa iyong balat na moisturized mula sa loob, pagtulong sa parehong hitsura at kalusugan ng pinakamalaking organ ng ating katawan. Samakatuwid, uminom ng hindi bababa sa dalawang litro ng tubig kada araw. Ang tip upang malaman kung ikaw ay umiinom ng sapat ay upang bigyang-pansin ang kulay ng iyong umihi: kung ito ay dilaw na napakababa, ito ay dahil ang pagkonsumo ay mahusay.

2. Kumain ng prutas

Ang pag-inom ng tubig ay nakakakuha ng pagbubutas? May iba pang mga paraan upang moisturize ang katawan at, dahil dito, ang balat! Paano ang tungkol sa ingest prutas tulad ng mansanas, pakwan o orange? Bilang karagdagan sa pagkakaroon ng maraming hibla, nagbibigay sila ng tubig para sa aming katawan, na tumutulong upang mapanatili ang aming balat na laging moisturized.

3. Iwasan ang diuretics

Oo, ang pagpapanatili ng katawan hydrated ay nangangahulugan din na pumipigil ito mula sa paglabas ng labis. Kaya kahit na ang isang mainit na inumin ay masarap sa taglamig, iwasan ang pinagrabe na pagkonsumo ng mga diuretikong mga pagpipilian tulad ng kape at itim na tsaa. Binabawasan nila ang pagsipsip ng tubig ng katawan.

4. Ilapat ang higit pang mga makapal na moisturizer

Kung ang karaniwang moisturizer ay hindi nagbibigay ng malamig na istasyon, ang tip ay upang tumaya sa mas makapal na mga pagpipilian, na nagtataguyod ng mas mahaba, pangmatagalang hydration. Kung ikaw ay namimili, mas gusto ang isang body butter dahil masidhi nila ang balat kaysa sa mga moisturizers, halimbawa.

5. Malinis at Exfolie.

Ang isang malinis at exfoliated balat ay tumatanggap ng isang mas mahusay na hydration. Gayundin, kapag ang aming balat ay nakalantad sa mga elemento, tulad ng malamig na hangin ng taglamig, mas mabilis ang mga selula, na bumubuo ng isang tuyo at mapurol na layer. Samakatuwid, mahalaga na mapalabas ang balat na may bushing ng gulay at alisin ang mga impurities nito, kabilang ang mga patay na selula na naipon.

6. Magdagdag ng mga langis sa gawain ng.Skincare

Ang aming balat ay may lipid layer na pinoprotektahan sa amin nang natural mula sa hangin at alikabok - gayunpaman, na may pinakamalamig at tuyo na oras, tulad ng kaso ng taglamig, ang layer na ito ay may kapansanan. Samakatuwid, ang tip ay mag-aplay ng manipis na layer ng langis ng gulay sa iyong balat, tulad ng langis ng niyog. Ito ay panatilihin ang liwanag ng isang hydrated balat at panatilihin ang katawan na may isang malusog na kahalumigmigan kahit na hit ng malamig.

7. Kumuha ng maikling paliguan

Sa malamig, napakahirap para sa mga paliguan ng yelo. Gayunpaman, may isang malaking kapansanan sa mainit na paliguan habang pinahina nito ang balat at inaalis ang aming natural na proteksiyon na layer, na nag-iiwan ng mas madaling kapitan sa mga problema tulad ng acne, dryness at allergy. Upang maiwasan ang mga negatibong epekto, kumuha ng mas maikling paligo at mag-apply ng moisturizer sa ilang sandali pagkatapos paligo kung ang balat ay tuyo.

8. Gumamit ng air humidifier.

Ang mga taglamig ay tuyo na mga istasyon, at ang aming balat ay lubos na na-hit sa pamamagitan nito. Gayunpaman, kung nasa bahay ka, hindi mo kailangang harapin ang problemang ito - ikonekta lamang ang isang air humidifier at tamasahin ang sariwang kapaligiran.

9. Gumamit ng mga medyas at moisturizing guwantes habang natutulog

Ang balat ng mga paa at mga kamay ay karaniwang naghihirap ng maraming malamig, at maaari ring pumutok. Para sa mga ito, inirerekumenda namin ang isang napaka-simpleng paggamot sa kagandahan: bago matulog, mag-apply ng maraming moisturizing sa loob ng isang pares ng medyas at isang pares ng guwantes, at pagkatapos ay nakita ang mga ito sa buong gabi. Ginagarantiya namin na sa umaga, ang iyong mga kamay at paa ay magiging malambot at moisturized.

10. Huwag lick ang iyong mga labi

Mahirap na labanan ang kahandaan na dilaan ang iyong mga labi kapag sila ay tuyo, hindi ba? Gayunpaman, ang ugali na ito ay masama dahil ito ay umaangkop sa balat kahit na higit pa. Kaya panatilihin ang isang glow o lipistik laging nasa kamay, at hindi kailanman iwanan ang iyong mga labi nang walang ganitong uri ng proteksyon sa taglamig.