Good Lifestyle

Ang tag-araw sa wakas ay dumating at nangangahulugan na hindi lamang ang klima ay magbabago, kundi pati na rin ang iyong wardrobe at ang iyong beauty routine. Ang pinakamainit na araw ay nagbibigay sa amin ng higit pang mga likido, prutas at mas magaan na pagkain. Binago din namin ang aming regular na pangangalaga sa balat upang magdagdag ng higit pang kahalumigmigan at proteksyon sa araw sa lahat ng nakalantad na lugar. Sa ibang salita, kailangan mong gumawa ng maraming pangangalaga upang manatiling maganda, malusog at masaya sa tag-init! Narito ang 11 perpektong mga tip sa kagandahan para sa tag-init na ito.

Gumamit ng sunscreen

Marahil ito ay ang tip sa kalusugan at numero ng kagandahan para sa mga mainit na buwan ng tag-init. Ang sunscreen ay ang iyong bagong matalik na kaibigan at ito ay pinakamahusay na mag-aplay ito generously sa lahat ng mga lugar na nakalantad, kabilang ang mga armas, leeg, tainga, paa at siyempre, sa mukha. Piliin ang tagapagtanggol na pinoprotektahan ka mula sa UVB at mga ray ng ubas at huwag mag-atubiling i-renew ito mula sa oras-oras. Kahit na ang mas malakas na sunscreen ay nawawalan ng napakabilis na epekto, lalo na kung ikaw ay nasa bukas na mga kapaligiran sa loob ng mahabang panahon o makipag-ugnay sa tubig.

Hydration.

Ang iyong balat ay nawawala ang kahalumigmigan nang mabilis sa mga mainit na araw ng tag-init, kaya pinakamahusay na lumikha ng isang pare-pareho ang hydration routine at sundin ito araw-araw. Ang iyong balat ay nakalantad sa mas maraming araw kaysa kailanman, lalo na kung ikaw ay gumagawa ng matagal na paglalakad o paggastos ng ilang oras sa beach, kaya mahalaga na bigyan ang lahat ng moisturizing na kailangan upang manatiling malusog at maganda. Ang dehydrated na balat ay madaling nasira at madaling kapitan sa acne.

Baguhin ang tono ng iyong base

Maputla taglamig at tagsibol ng isang maliit na mas mababa maputla natapos, at ngayon ay oras na upang raze na pinagpala hitsura ng araw! Nangangahulugan ito na ang iyong balat ay natural na maging mas madidilim dahil sa tan. Kung hindi mo nais na tila paler kaysa ito ay talagang nasa tag-init, mamuhunan sa isang base na tumutugma sa tono ng balat ng tag-init. Magiging mas mahusay ka sa kanya!

Gumamit ng aloe vera.

Aloe vera ay ang perpektong sahog para sa iyong mga produkto ng pangangalaga sa balat sa tag-init, pati na rin ang revitalizing inumin. Maaaring moisturize ka mula sa loob out! Mayroon itong mga anti-inflammatory properties na nagpoprotekta sa anumang pinsala sa balat, na ginagawang isang perpektong paggamot para sa tanned skin. Gumamit ng cream o losyon na may aloe vera pagkatapos na malantad sa araw sa loob ng mahabang panahon upang mapanatili ang iyong balat na malambot at malasutla. Uminom ng aloe vera juice upang mag-detoxify at kumita ng higit pang pagiging bago at pakiramdam rejuvenated.

Makaranas ng creamy shadow

Ang tag-init ay nangangahulugang mas pawis at sagana sa balat, kaya ipinapayong subukan na gumamit ng anino creamless cream na nag-aalok ng higit pang mga waterproofing kumpara sa pulbos anino. Ikaw ay isang maliit at ang mga anino ay lumabo ang lahat ng iyong mukha! Ang creamy shadow ay lumalaban sa tubig at maaari ring gumana bilang isang Illuminator depende sa kulay na pinili mo.

Gamitin ang labi Tint.

Kung ikaw ay ganap na walang makeup ay hindi ang iyong lugar sa panahon ng mainit na araw ng tag-init, paano ang tungkol sa paggamit ng makeup mas magaan posible? Nangangahulugan ito ng pagbabago ng kolorete sa pamamagitan ng sobrang liwanag na kulay na maaari mong bahagya pakiramdam sa mga labi. Dumating sila sa iba't ibang mga kulay at nananatili sa iyong mga labi para sa mga oras na walang blurring. Paano hindi gusto ito?

Maingat na gawin ang exfoliation.

Ang pagtuklap ay napakahalaga sa tag-init tulad ng sa taglamig, ngunit dapat mong gawin itong mas maingat, mas mabuti sa gabi. Kapag nagpapalabas ka, alisin mo ang panlabas na layer mula sa balat, naglalantad ng isang bagong sensitibong balat sa kapaligiran. Nangangahulugan iyon na hindi lumabas sa araw pagkatapos ng paggawa ng pamamaraan na ito! Maaari itong malubhang makapinsala sa iyong balat.

Maging matapang sa Enamel.

Ang trend ng tag-init ay ang naka-bold na kulay, kaya bakit hindi masyadong masaya sa iyong mga kuko? Ang lahat ay mabaliw sa mga neon, lalo na sa mga kulay rosas at orange, kaya maaari mong simulan ang mga makulay na kulay. Ngunit tandaan na ang iyong mga damit ay maaaring magbago, ngunit ang polish ng kuko! Samakatuwid, kailangan nito upang pagsamahin ang hindi bababa sa ilan sa iyong mga hitsura, kabilang ang mga sandalyas at tsinelas.

Gamitin ang iyong kulot na buhok

Walang kumakatawan sa mas maraming tag-init kaysa sa kulot na buhok sa beach. Ito ay ang pinaka-natural na paraan upang magsuot ng buhok kahit na ang karagatan ay hindi sa paligid. Kung mayroon kang natural na kulot o kulot na buhok - tanggapin ang iyong mga kulot! Gumamit ng isang maliit na produkto upang panatilihin ang mga ito moisturized, gumawa ng isang maliit na maluwag at handa na! Ang mga kababaihan na may flat buhok ay maaari ring abandunahin ang pumutok at mag-opt para sa isang mas natural na hitsura. Ang tag-init ay para sa makalat na buhok, na may isang maliit na produkto ng maliliit na ugat na nag-aayos ng lahat.

Protektahan ang makukulay na buhok

Kung mayroon kang kulay na buhok, kailangan mo ng dagdag na proteksyon upang panatilihing buo ang kulay sa mga araw ng tag-init. Kung plano mong kumuha ng sea bath o sa isang swimming pool, hugasan muna ang iyong buhok upang mabasa ito sa tubig na hindi naglalaman ng asin o kloro. Ang asin at kloro ay maaaring labis na makapinsala sa iyong kulay ng buhok! Huwag kalimutan na protektahan ang buhok mula sa solar rays na may suot na sumbrero, isang light scarf o paggamit ng hair protective spray.

Kumain ng prutas at gulay

Siyempre, kami ay naaakit sa pamamagitan ng pagkain ng mas sariwang prutas at gulay sa tag-init. Ang mga ito ay mga pagkain ng hibla na tumutulong sa amin na makaramdam ng pagkabusog, na nag-aalok ng higit pang mga bitamina at mineral na may mas kaunting mga calories kumpara sa iba pang mga pagkain. Ang mga prutas tulad ng melon at mga pakwan ay perpekto upang mapanatili kaming moisturized sa pinakamainit na araw, at maaari mo ring i-on ang mga ito sa hindi kapani-paniwala moisturizing mask! Uminom ng mga juice ng prutas at berdeng smoothies upang mapabuti ang iyong kalusugan at mas maganda kaysa sa dati.