Good Lifestyle

Ang chamomile tea ay bihirang nag-iisip o bumibili sa layunin, ngunit ang majoriade na iniuugnay namin ito sa nakapapawi at nakakarelaks na epekto na ibinibigay niya pagkatapos ng isang mahaba at abalang araw. Kahanga-hanga, ang chamomile tea ay hindi tunay na totoong tsaa sa tradisyonal na kahulugan, ngunit isa pang chess herbs na gawa sa mga bulaklak petals. Ito ay natural na libreng decafeine, kaya ito ay ganap na angkop para sa mga tao wheeziness ay na-trigger ng caffeine at karaniwang para sa mga nais na magkaroon ng isang tasa ng tsaa sa gabi, ngunit hindi nila nais na magpakasal buong gabi. Ang chamomile tea ay ginamit sa kaguluhan at bilang isang lunas para sa ilang mga sakit mula noong panahon. Sa modernong mga araw, ito ay patuloy na isang popular na pagpipilian para sa maraming naghahanap ng mga benepisyo sa kalusugan, at chamomile ay hanggang ngayon sa ilang mga cosmetics para sa parehong dahilan. Narito ang ilang chamomile tea na dapat mong malaman.

1. Nakatulong na tulong sa pagkapagod

Marahil, mas kilala ang obecefeffment ng pag-inom ng chamomile tea ay maaari niyang ma-stress. Ipinakikita ng mga pag-aaral na ang pag-inom ng isa o dalawang tasa ng chamomile araw-araw ay maaaring makaramdam sa iyo ng mas kaunting pagkabalisa. Ang pag-inom ng chamomile tea ay gumagawa ng iyong katawan na gumawa ng morerotonin at melatonin, na natural na kalmado ang iyong isip at pakiramdam mo mas lundo.

2. Relieves Dead Dores.

Maraming mga beses mayroon kaming sakit ng ulo at migraines dahil nagdadala kami ng maraming pag-igting sa aming katawan. Ang chamomile tea ay puno ng antioxidants, na tumutulong sa pag-alis ng pag-igting, buksan ang mga daluyan ng dugo at samakatuwid ay mapawi ang pananakit ng ulo at sobrang sakit ng ulo.

3. Binabawasan ang mga pulikat

Ang parehong antioxidants ng chamomile tea ay maaaring makatulong sa iyo sa panregla cramps. May isang pag-aaral na nagpapakita kung paano ang mga kababaihan na gumawa ng chamomile tea para sa isang buwan ay nagdusa ng mas mababa panregla cramps at ang mga antas ng intensity at sakit ng mga data ay mas mababa kaysa sa normal. Tila nagkakahalaga ng pagsubok, kung hilingin mo sa akin.

4. Tulong Anador.

Tulad ng nabanggit, ang chamomile tea ay gumagawa ng iyong katawan na gumawa ng melatonin, isang hormon na nag-uugnay sa cycle ng pagtulog. Ipinakikita ng mga pag-aaral na ang pag-inom ng isang tasa ng chamomile tea ay maaaring makatulong sa pagtulog mas madali upang maiwasan ang hindi mapakali pagtulog at gisingin sa kalagitnaan ng gabi.

5. Binabawasan ang mga antas ng asukal sa dugo

Kahit na ang chamomile tea ay hindi isang lunas para sa diyabetis, makakatulong ito sa mas mababang asukal sa dugo kapag regular na natupok. Samakatuwid, ito ay angkop bilang isang pangkalahatang paraan upang bawasan ang asukal sa dugo o maiwasan ang mga antas mula sa itaas.

6. Huminahon ang pit.

Ang pagpapatahimik ng mga benepisyo ng chamomile ay gumagawa din ng mga kababalaghan pagdating sa inis na balat. Maaari kang magdagdag ng isang pares ng mga bag ng tsaa o isang maliit na bilang ng mga dried camomile na bulaklak upang paliguan upang makatulong na mapawi ang pangangati at / o gamutin ang dry at scaly skin. Ang chamomile ay madalas na idinagdag sa moisturizing creams na nakadirekta sa mga taong may sensitibo o rosacea skin.

7. Pagpapabuti ng pagpapabuti

Ang pinaka-karaniwang motibo ng hindi pagkatunaw ng pagkain ay pamamaga, at ang chamomile tea ay mahusay upang mabawasan ang pamamaga at kalmado ang tiyan. Noong nakaraan, ang camomile ay ginamit bilang isang lunas para sa iba't ibang gastrointestinal diseases at bagaman ang mga araw na ito alam namin na ito ay hindi isang lunas para sa isang malubhang problema, ito ay tiyak na makatutulong sa kalmado ng isang hindi mapakali na tiyan. Maaari din itong makatulong na mabawasan ang pamamaga.

8. Nagtataguyod ng buhok

Ang chamomile tea ay maaaring gamitin bilang isang banlawan upang makakuha ng mas malinaw at maliwanag na buhok. Kapaki-pakinabang din ito para sa mga nagdurusa mula sa balakubak habang pinalalakas nito ang galit at tuyo na anit. Maaari ring gamitin ang chamomile sa natural na buhok. Gamitin lamang ito bilang banlawan upang makuha ang lahat ng mga epekto na nabanggit sa itaas.