Good Lifestyle

Ang mga bata ay tahanan, tila hindi ka magkakaroon ng oras para sa iyong sarili. Ngunit kapag sa wakas ay mayroon ka na oras, ang walang laman na bahay ay maaaring magsimula ng tofeel malungkot, at ang mga magulang ay nakalimutan na tumuon sa kanilang sarili. Kung ito ay isang unang bata o ang iyong huling, ang pagkakaroon ng mga ito umalis sa bahay ay stillemotional. Narito ang limang mga paraan upang matulungan kang mahalin ang susunod na kabanata, sa halip na matakot ito.

1.SETA Lingguhang tawag.Maging ito ay isang skype na tawag o isang mabilis na pakikipag-chat sa mga bata, pumasok sa aroutine ng komunikasyon sa kanila nang hindi nakakakuha. Sila ay magbabad sa iyo tulad ng marami, ngunit kahit na sila ay tahanan, hindi nila gagawin ang kanilang ina o ama na tumatawag sa kanila ng 5 beses sa isang araw. HealthyCommunication kapag sila ay malayo ay magbubukas ng mga linya para sa katapatan andleng layo bonding.

2.Findhobbies.Huwag lamang mag-hang out sa bahay at malope tungkol sa kung paano ang iyong mga sanggol ay allargrown up. Manatiling positibo at maayos sa iyong bagong buhay at kalayaan, sinasamantala ito. Gawin ang lahat ng gusto mo kapag hindi mo ginawa ang anumang oras para dito. Maglayag sa baybayin ng Amalfi, simulan ang iyong sarilingbusiness, o matuto ng bagong wika!

3. Magtrabaho. Ang pagkuha ng bagong klase ng Zumba o pagpunta para sa isang run ay magtatag ng tiwala at endorphins pati na rin ang pagtulong sa iyo na palayain ang walang laman na sindrom ng nest. Bukod sa pagdaragdag ng mga taon sa iyong buhay at pag-toning up ang iyong katawan, ang pagiging natural na malusog at stress free ay i-on ang negatibong o malungkot na enerhiya sa pagtaas ng produktibo at inspirasyon.

4. Makipagkonek muli sa iyong asawa, o kung ikaw ay walang asawa, tumalon sa dating pool at Magpakasaya ka! Maaari ka ring matugunan ang isa pang walang laman na Nester. Ang pagtuon sa mga romantikong relasyon ay tutulong sa iyo na alisin ang iyong mga anak, at tulungan kang alisin ang iyong magulang na sumbrero. Masiyahan sa bagong yugto sa iyong relasyon, o makilala ang mga bagong tao sa isang lingguhang petsa ng gabi.

5. Pagsusuporta sa Suporta at.hangwith kapwa walang laman nesters..Talk tungkol sa mga damdamin sa mga kaibigan at pamilya na naging throughit. Ang pagkakaroon ng isang pakikinig tainga at isang balikat sa sigaw sa maaaring makatulong saMensely.

6.Simandarly,Joina Support Group.. Ang isang tao na empatiya sa iyong karanasan ay maaaring makatulong sa iyo na maunawaan. Paglipat sa iyong bagong bahagi ng buhay sa mga bagong kaibigan na may kaugnayan sa iyo, kasama ang mga lumang na alam YOWELL.

7.Kilalanin ang iba't ibang tungkulin sa iyong buhay.Oo, maaaring ikaw ay isang ina at magsuot ng pamagat na ito buong kapurihan, ngunit ano ang iba pang mga tungkulin ay naglalaro ka sa buhay bilang anak na babae, asawa, empleyado, o kapitbahay? Sa mas maraming oras sa iyong mga kamay maaari mong matupad ang mga ito ng iba pang mga tungkulin na maaaring napapabayaan.

8.Getcomfortable sa pag-aalaga sa sarili. Maaaring ibig sabihin nito ang pagkuha ng isang pang-araw-araw na paglalakad sa umaga, pagkuha ng maluho na paliguan, o pagpapagamot sa iyong sarili sa magarbong kape sa cafe na iyon sa kalye. Makipag-ugnay muli sa iyong sarili at bigyan ang iyong sarili ng mga regalo youdeserve.

9. Kumuha ng hamon. Itulak ang iyong sarili sa iyong kaginhawaan zone ay maaaring makatulong sa iyo na ipakita ang iyong sarili na gawin mo ito sa pamamagitan ng emosyonal na paglipat ng pagiging isang walang laman Nester. Ito ay maaaring isang propesyonal na hamon, pagkumpleto ng isang marapon, o muling pagdidisenyo ng isang silid sa iyong bahay.

10. Magplano ng bakasyon. Ang enerhiya ng mga bakasyon sa pamilya kumpara sa isang solo o romantikong biyahe ay nagbabago sa pagtuon mula sa iba sa iyo. Ano ang isang lugar na laging nais mong pumunta ngunit hindi maaaring sa mga bata? Galugarin ang bagong kalayaan ng iyong buhay sa isang bagong lugar - moping sa paligid ng bahay ay punan lamang ang iyong isip sa nostalgia at gumawa ka miss ang mga bata kahit na higit pa.