Good Lifestyle

Harapin natin ito: Weall gusto ang aming pangarap na trabaho, ngunit kung minsan kailangan naming gumawa ng ilang mga lessappealing gigs bago kami makarating doon. Hindi namin maunawaan ang lahat ng aming mga trabaho, ngunit ang paraan ng pag-iisip namin tungkol sa mga ito ay lubos na nasa aming kontrol. Maaari itong maging beasy upang mahulog sa isang bitag ng negatibiti sa trabaho, o kahit na sa tingin namin ang lugar ng trabaho habang nasa bahay. Siguro nakita mo ang iyong papel sa workunappealing o stress; O marahil ang iyong boss o katrabaho ay isang kabuuangnightmare. Ang paraan ng pakiramdam mo sa trabaho ay maaaring hindi mukhang tulad ng isang malaking pakikitungo, ngunit ang average na tao ay gumastos ng maraming nakakagising araw na nagtatrabaho. Ang mga thatequals ng maraming negatibong pag-iisip, at kung minsan kahit na pag-uugali, kung saan maaaring ubusin ang aming mga saloobin at pangkalahatang kaligayahan. Kaya kung ikaw ay hindi ka lamang sa trabaho na pangarap ngunit nais na mapabuti ang iyong workplaceEexperience, narito ang 6 na paraan upang maging mas positibo sa trabaho.

Suriin ang bilog ng iyong trabaho.

Maaari kang maging stuck sa parehong hanay ng mga katrabaho kahit na ano, ngunit maaari mong piliin kung sino ang maging malapit sa. Kung ang iyong mga buddy sa trabaho ay laging trash na nagsasalita at nagrereklamo tungkol sa boss o trabaho sa pangkalahatan, hulaan kung ano? Ikaw ay pagpunta sa ganap na galit ang iyong boss at ang iyong trabaho sa pangkalahatan.

Matuto ng bagong bagay

Maaari kang maging reantbored sa iyong trabaho dahil sa monotony ng paggawa ng parehong bagay sa bawat araw. Kung ito ang kaso, maghanap ng bago upang matuto ng iyong papel. O simulan ang pag-aaral ng isang bagong kasanayan na may kaugnayan sa iyong trabaho, na posibleng gumawa ka ng mas mahusay sa ito.

Maghanap ng isang Differentrole.

Maaaring maging posible ang isa pang papel sa iyong trabaho ay magiging mas angkop sa iyo. At kung ang hakbang sa itaas ay humantong sa iyo sa pag-aaral ng bagong kasanayan na gumagawa sa iyo ng mas mahusay na atyour trabaho, maaaring ito ay ang perpektong oras upang galugarin ang mga bagong pagkakataon.

Exerculgratitude.

Kung wala kang trabaho at hindi ka magkakaiba tungkol sa trabaho na mayroon ka na ngayon? Naisin mo ba ang iyong trabaho noong una kang nakuha? Kung ang sagot ay oo sa mga tanong na iyon, maaari kang mag-pilit ng isang bitmore pasasalamat para sa iyong trabaho. Ang pagpapatibay ng isang mindset ng pasasalamat ay maaaring makatulong sa iyong buong saloobin sa trabaho, at lubos na mapabuti ang iyong karanasan sa iyong araw.

Kumuha ng tunay na pahinga

Maraming mga beses, kapag wetake ang aming tanghalian break, maaari naming magpatuloy nagtatrabaho, o lumabas withcoworkers sa tanghalian (ilan sa mga maaaring ang mga complainers namin nabanggit). Kung ito ang kaso, hindi mo binibigyan ang iyong sarili ng trugra upang mag-decompress at magpahinga. Sa halip na magmadali sa tanghalian na may mga kaibigan, subukan ang brining sa tanghalian upang magkaroon ka ng flexibility tofind ilang tahimik at pag-iisa. Ito ay maaaring magbigay sa iyo ng pagkakataon tomedate, mental na sumasalamin o pumunta para sa isang lakad.

Huwag mong dalhin ang bahay

Dahil gumugugol kami ng napakaraming oras sa trabaho, napakahalaga na mapanatili ang isang positibong balanse sa buhay-buhay. Nangangahulugan ito na kapag lumabas ka at umuwi, dapat kang lumubog sa isang santuwaryo kung saan ang trabaho ay hindi umiiral. Iwanan ang iyong mga takdang-aralin at mga proyekto sa iyong desk, at tamasahin ang oras na iyong pinalayo.