Good Lifestyle

Ang isa sa mga pinakamalaking transition sa adulthood ay natututo kung paano magluto ng pagkain para sa iyong sarili palagi. Ang pagluluto ay nagse-save ng pera at karaniwang tumutulong sa iyo na kumain ng malusog. Ngunit sa abalang buhay ay humantong kami bilang mga kababaihan, hindi laging madaling pumunta sa grocery shopping sa isang regular na batayan. Iyon ang dahilan kung bakit mahusay na magkaroon ng ilang mga pangunahing bagay sa iyong refrigerator. Ito ang hack ng buhay upang makagawa ng isang mahusay na pagkain, kahit na ikaw ay nasa pagitan ng mga pagbisita sa grocery store, o kahit sa pagitan ng mga paycheck. Upang matiyak na mayroon kang pinakamahusay na stocked kitchen para sa anumang okasyon ng pagluluto, narito ang 8 bagay na dapat mong laging nasa iyong refrigerator.

Gatas, oralternative substitute

Kung ikaw ay regular na 2% o almond gatas, ang ilang iba't ibang gatas ay palaging mahusay na panatilihin sa refrigerator. Maaari itong magamit sa maraming mga pinggan at ang iyong pinakamalapit na sandata.

Salsa

Hindi lamang ang salsagood para sa snacking, ngunit kung mababa ka sa pampalasa at seasonings, ang salsa ay maaaring magpahinga ng isang karaniwang pinggan. Ito ay mahusay para sa mga itlog, kanin o kahit isang karne ulam.

Itlog

Ang mga ito ay medyo madali upang magluto at maaaring kainin solo o bilang isang bahagi ulam. Ang mga ito ay madali din sa panlasa, upang maaari mong i-fry up ang mga ito ayon sa anumang flavoryou magkaroon ng isang lasa para sa.

Peanut butter andjelly.

Maaari kang magkaroon ng kahit na iniwan ang mapaglarong ulam sa likod ng kusina ng iyong ina sa iyong pagkabata, ngunit maaari itong maging isang buhay saver kung ikaw ay mababa ang mga pondo. At sinusubukan ang iba't ibang mga paraan upang pagandahin ang tradisyonalPB & J ay masaya din (tulad ng isang gitling ng kanela, o toasting sa theskillet).

Mga gulay

Veggies areversatile at panatilihin mo sa kalsada sa malusog na pagkain. Upang maging sariwa ang mga veggies ng mga veggies, subukan ang seksyon ng kung ano ang iyong kakainin at nagyeyelo sa iba pa para sa ibang pagkakataon.

Keso

Ito ay hindi nagsasabi, ngunit ang keso ay magiging iyong pinakamahusay at pinakamasamang kaibigan. Ang sobrang keso ay maaaring maging isang masamang bagay para sa iyong diyeta, ngunit palaging mabuti na magkaroon ng paligid para sa mga sandwich, toast, at maraming iba pang madaling pagkain.

Alak

Ang alak ay dapat na magkaroon ng anumang kusina. Ang magandang alak ay maaaring reimagine anumang pangunahing hapunan, at maaaring i-save ka mula sa isang buhay ng pagbubutas, mura pagkain.

Griyego Yogurt.

Ito ay isang mura at simpleng paraan upang makapagsimula ang iyong araw, o upang punan ang iyong tiyan bilang isang meryenda sa hatinggabi.