Good Lifestyle

Ang pagkakaroon ng anumang uri ng creative blockage, kung ito ay may kinalaman sa trabaho o sining (ang parehong bagay, para sa ilan sa atin), ay ang tunay na pinakamasama. Sa kabutihang-palad, may mga walang katapusang pinagkukunan ng inspirasyon na nakapalibot sa atin - kailangan lang nating i-tap sa mga ito!

Maglagay ng palayok ng kape o tsaa - Ang ilang mga caffeine at isang maginhawang inumin ay ang susi sa maraming mga bagay, hindi ba? Pumunta sa bulletproof na kape kung seryoso ka na kulang sa inspirasyon - sinabi nito upang mapahusay ang focus at pagganyak.

Kumain ng malusog na meryenda o pagkain na binubuo ng mga pagkain sa utak. Salmon, abukado at blueberries ay kamangha-manghang mga pagpipilian, habang ang junk food ay maaaring makapigil sa iyong pagkamalikhain at magmaneho.

Tawagan ang iyong kaibigan Sino ang kamangha-manghang sa motivational speeches at uplifting mo - isang sampung minuto Pep talk mula sa isang taong nakakaalam na maaari mong rally gawin kababalaghan. Hindi ka natalo kung naabot mo sa iyong ina para sa isang ito! ''

I-off ang TV at mag-sign out sa mga social media account. Ang panlipunang pagpapaliban ay maaaring talagang patay sa inspirasyon.

Kung kailangan moisang pahinga mula sa pag-iisip At sinusubukan na makakuha ng inspirasyon, gawin ito sa isang maingat na paraan na maaaring aktwal na magdala ng inspirasyon. Banayad na ilang mga aromatherapy candles, pumunta para sa isang mabilis na run, o magnilay upang matiyak na ikaw ay nasa tamang headspace.

Ilagay sa iyong mga paboritong musika. Ang isang playlist ng gym o isang bagay upang makakuha ka ng pumped up ay lalong kanais-nais sa anumang emo track. Ang musika ay maaaring tumawag at magpalabas ng isang tonelada ng mga naka-block na emosyon at mga ideya.

Makinig sa isang TED talk! Ang enerhiya sa loob ng Ted talks ay palaging mukhang apoy sa loob ng ating sarili na nagpapaalala sa atin na maaari nating gawin sa mundo. Para sa isang mabilis na pagtitiwala mapalakas, gumana ang TED archive.

Lumayo mula sa iyong desk At sa halip ay pumunta sa isang lugar kusang-loob na maaaring magdala ng tungkol sa inspirasyon, tulad ng isang coffeeshop, pampublikong parke o museo. Minsan lamang ang pagkuha ng bahay ay mga kababalaghan.

Pumunta sa library o sa iyong lokal na bookshop. Ito ay libre at ito ay puno ng maliwanag na pagkamalikhain at pagbabago! Pag-aralan ang mga pahina ng anumang seksyon na nais mong i-flip sa pamamagitan ng mga sariwang ideya o matutunan ang tungkol sa bago. Ang tangent ay maaaring humantong sa isang lugar maganda.

Magpakasawa sa mga gawa ng kabaitan O panoorin ang mga estranghero ay tumutulong sa iba pang mga estranghero. Kapag nakikita natin ang malagkit na pagkain o mga video ng mga masamang gawa na ginagawa, nararamdaman nating ganap na kahila-hilakbot, ngunit ang kabaligtaran (nanonood ng pagtaas ng mga gawa ng kabutihan) ay maaari talagang iangat ang iyong kalooban at pukawin ka.