Good Lifestyle

Gustung-gusto namin ang lahat ng mga pagkain na lasa masarap at hindi tumagal ng oras upang maghanda. Ang mas gusto natin ay higit na pagkain na nangangailangan ng ilang mga sangkap. Maging tapat, gaano karaming beses ka nag-click sa 5 ingredient dinners o naghanap para sa simple ngunit masarap na 3 ingredient breakfast? Wala nang nahihiya, lubos kaming nakukuha. Kaya para lamang sa iyo, at marahil marahil para sa mga giggles, ipinapakita namin sa iyo ang 6 na ingledient dish na maaari mong lutuin sa loob ng ilang minuto. Sila ay simple lamang upang mangyaring kahit na ang laziest cooks, kaya magsaya!

1. Tomato Soup.
Sinasabi nila sa iyo na kailangan mo ng pampalasa at iba pang mga sangkap upang gumawa ng kamatis na sopas, ngunit sa katunayan maaari mong mabilis na gumawa ng ilang mga kamatis na sopas, o isang mangkok ng malamig na gazpacho sa pamamagitan lamang ng isang garapon ng mga naka-kahong kamatis at ilagay ito sa isang blender para sa tulad ng 1 minuto . Voila - ito ay tapos na.

2. Banana Ice-cream
Walang paraan na hindi mo narinig ang hindi kapani-paniwala na isang ingperient ice-cream sa ngayon. Lahat ng ito sa Internet ngayong tag-init. Ito ay malusog, ito ay creamy at ito ay masyadong masarap. Basta pinutol ang ilang mga saging, i-freeze ang mga ito sa loob ng ilang oras at pagkatapos ay ihalo ang mga ito sa limot. Sumusumpa ako ito ang pinakamahusay na ice-cream na mayroon ka.

3. Isang magandang itlog
Alam mo kung ano ang isang perpektong almusal? Isang itlog. Mayroon itong protina, mayroon itong malusog na taba, mayroon itong zero carbs, kaya ito ay friendly na pagkain. Ito ang lahat ng kailangan mo. At mayroong maraming mga paraan upang lutuin ito. Poach ito, pakuluan ito, magprito ito - nasa sa iyo. Ngunit kung gusto mo ng isang perpektong malambot na pinakuluang itlog inirerekumenda namin ang pagkuha ng isang palayok ng tubig upang pigsa, pagkatapos ay ilagay ang itlog sa at ipaalam ito kumulo para sa anim at kalahating minuto. Magkakaroon ka ng isang perpektong malambot na pinakuluang itlog, kung saan ang itlog puting ito solid ngunit ang yolk ay runny pa rin - ito ay agham.

4. Avocado Mash.
Kung nais mo ang isang naka-istilong at masarap na pagkain - subukan ang abukado katas. Ito ay paraan na mas interesado kaysa sa mashed patatas, at ito ay masarap. Sa katunayan, kung nais mong gawin ito kahit na fancier, maglingkod lamang ito sa isang mangkok at tawagan ito ng isang abukado smoothie mangkok.

5. Jacket Potatoes.
Ito ay simple, ito ay pagpuno at ito ay nagdudulot ng mga alaala sa pagkabata. Sino ang hindi nagkaroon ng jacket potato (A.K.a. Bake Potato) na nakaupo sa tabi ng isang apoy sa kampo kapag sila ay isang bata? Ito ang pinakamahusay na bagay kailanman. Kaya dalhin ang nostalgia at gawin ang iyong sarili sa masarap na pagkain ng isang ingredient ngayon. Lamang maging ikaw ay isang grownup ngayon ay hindi nangangahulugan na hindi mo masisiyahan ang campfire classic at oo, maaari mong inihaw ang mga ito sa iyong oven o gumawa ng isang apoy sa kampo sa gitna ng iyong kusina sahig, hangga't gusto mo!

6. Isang baso ng tubig
Una at pangunahin - makipag-usap tayo tungkol sa tubig. Hindi mo kailangang ihanda ito, punan mo lang ang salamin at tapos na ito. Ito ba ay isang pagkain? Hindi, ngunit binabanggit namin muna ito, dahil maraming oras na sa tingin mo ay gutom ka, ikaw ay talagang nauuhaw. At ang hydration ay mahalaga. Kung nais mo ng magandang malinaw na balat, kung gusto mong pakiramdam buhay at invigorated, kung nais mo ang iyong digestive system upang tumakbo nang maayos - tubig ay susi. At alam mo kung ano ang mas mahusay kaysa sa tubig? Tubig na may frozen na tubig - kaya maglingkod ito sa mga bato sa araw ng mainit na tag-araw.