Good Lifestyle

Ang bawat isa sa atin ay may isang partikular na ideya ng almusal na natatangi sa ating mga kapaligiran at sa komunidad na ating tinitirhan. Para sa ilang mga tao ang almusal ay nangangahulugan ng mga itlog at bacon, para sa iba ay maaaring maging oatmeal, ang ilan ay magkakaroon ng smoothie at iba pa ay magkakaroon ng kape ang kanilang paraan upang gumana o laktawan ang almusal nang buo. Ang kagiliw-giliw na ang almusal ay mukhang naiiba sa iba't ibang bansa, kaya naisip namin na ipapakita namin sa iyo kung ano ang kinakain ng mga tao para sa almusal sa buong mundo at maaari mong ihambing at kaibahan. Siguro ito ay magbibigay-inspirasyon sa iyo upang baguhin ang iyong breakfast menu.

1. France.
Ang mga taong Pranses ay karaniwang hindi nag-abala sa isang malaking almusal. Sa halip sila ay pumili para sa isang tasa ng kape at isang pastry ng ilang mga uri, tulad ng isang croissant, isang sakit du tsokolate o isang maasim. Karamihan sa mga oras na hindi nila kahit na abala sa paggawa ng mga ito sa bahay, sila lamang grab isa sa isang patisserie sa kanilang mga paraan upang gumana.

2. England.
Ang isang buong Ingles na almusal ay medyo isang plato. Ito ay karaniwang binubuo ng poached o scrambled itlog, bacon, toast, bacon, inihaw na mga kamatis at mushroom, at beans. Mayroong ilang mga pagkakaiba-iba na kasama ang hash browns o itim na puding. Ito ay isang pulutong, ngunit ang pagkain tulad ng isang kapistahan sa umaga ay tiyak na panatilihin kang puno hanggang sa oras ng tanghalian.

3. Italya
Italians, tulad ng Pranses ginusto upang simulan ang kanilang mga araw na may isang mahusay na tasa ng kape at isang bagay na matamis tulad ng isang pastry o ilang tinapay roll na may jam.


4. Espanya.
Sa Espanya ang almusal ay ang pinakamaliit na pagkain ng araw, ngunit kung ano ang masarap na pagkain nito. Sila ay karaniwang may churros o lemon cupcake na may café con leche, na karaniwang isang latte.

5. Japan
Ang Hapon ay hindi talagang may isang partikular na pagkain para sa almusal. Kadalasan ay binubuo lamang ng ilang steamed rice at isang grupo ng iba pang mga sangkap sa gilid na maaari mong ihalo at tumugma, at ang parehong mga pagkain ay angkop para sa anumang iba pang pagkain ng araw.


6. Sweden.
Ang tradisyonal na Suweko na almusal ay karaniwang nagtatampok ng mga sandwich, itlog, o ilang cereal at prutas. Maraming mga Swedes ay mayroon ding sinigang o muesli sa umaga.

7. Tsina
Ang mga Intsik na almusal ay karaniwang napaka-pagpuno at medyo hindi pangkaraniwang para sa mga Europeo. Ang mga Tsino ay hindi mga estranghero sa pagkakaroon ng pinirito na bigas o pritong noodles na may hamon, baboy at veggies para sa almusal, ngunit maaari rin silang magkaroon ng pancake, congee o steamed stuffed buns. Mayroong maraming upang pumili mula sa.


8. USA.
Ang mga araw na ito ay ang karamihan sa mga Amerikano ay may cereal at isang tasa ng kape para sa almusal, ngunit kung pinag-uusapan natin ang isang tradisyonal na amerikano na almusal mayroong dalawang pagpipilian: masarap at matamis. Ang masarap na isa ay binubuo ng mga itlog at bacon, at ang matamis na pagpipilian ay pancake na may syrup o prutas.

9. Thailand
Sa Taylandiya walang mahigpit na pagkakakilanlan o mga panuntunan pagdating sa kung anong mga pagkain ang dapat kainin sa anong oras ng araw. Maaari mong simulan ang iyong araw sa isang sopas ng baboy, o noodler o kahit na pritong manok. Maaari ka ring magkaroon ng kaunti ng lahat nang sabay-sabay.


10. Turkey
Ang isang Turkish breakfast ay karaniwang binubuo ng isang omelette, ilang keso, olibo, tinapay at prutas. Mayroong maraming upang pumili mula sa at ikaw ay garantisadong ng maraming nutrients sa iyong unang pagkain.

11. Brazil.
Ang almusal ay hindi isang malaking pakikitungo sa Brazil. Karamihan sa mga tao dito ay may kape at ilang toast o pão de queijo, na puno ng tinapay na puno ng keso. Ang salitang ginagamit nila para sa almusal ay si Café de Monhã, na literal na nangangahulugang "morning coffee", kaya bihira itong isang malaking pagkain para sa kanila. Sa halip ay karaniwang may malaking tanghalian.


12. Morocco.
Ang isang tradisyonal na almusal sa Moroccan ay karaniwang binubuo ng kape, orange juice, matamis na pancake na may honey, ilang kambing na keso, olibo at pritong itlog. Siyempre hindi mo kailangang kumain ng lahat ng mga bagay na ito nang sabay-sabay, ngunit ang mga ito ay karaniwang mga pagpipilian na iyong nakuha.

13. Israel
Ang isang tradisyonal na Israeli breakfast dish ay tinatawag na Shakshuka. Binubuo ito ng mga itlog na inilagay sa sarsa ng kamatis na may mga sibuyas, keso, chilli peppers na may cumin at garnished na may ilang perehil.