Good Lifestyle

Dieting ay maaaring maging kaya boring, at kung minsan, ang pagkuha ng iyong pang-araw-araw na berdeng pag-aayos ay maaaring maging sobrang mahal mula sa isang juice bar o cafe. Ang pamumuhunan sa isang dyuiser ay mas mahal. Kaya kalimutan ang mga pricey gadget at measly $ 8 juice bar drink! Gumawa ng iyong sariling sa bahay sa anyo ng isang masustansiya at masarap na smoothie na medyo magkano ang panlasa tulad ng pag-inom ng dessert. Ang iyong katawan at ang iyong lasa buds ay salamat sa iyo!

1. Superfood mint cacao nib green smoothie.
Ang superfood na ito ay naka-pack na smoothie panlasa tulad ng isang mint chocolate chip milkshake, at dapat para sa anumang fan ng Shamrock Shake ng McDonald. Tratuhin ang iyong sarili sa dessert para sa almusal na may ganitong creamy at sweet treat.


2. Vegan Mango Coconut Green Smoothie.
Ang tropikal na treat na ito ay magpapasaya kahit na ang pinakamadilim na araw. Ang mangga at mga pahiwatig ng niyog ay lasa tulad ng isang paglalakbay sa beach. Puksain ang fruity milkshake habang pa rin ang pag-aani ng mga benepisyo ng lahat ng malusog na nutrients nito!


3. Strawberry Pomegranate Green Smoothie.
Ang layered smoothie ay visually nakamamanghang at panlasa hindi kapani-paniwala. Sa recipe na ito, maaari mong gawin itong dagdag na masarap sa pamamagitan ng paghagupit ang cream mula sa itaas ng refrigerated coconut milk. At ang mga granada ay nakakatawa.


4. Cookies n 'cream green monster smoothie.
Hindi mo maaaring tikman ang mga handfuls ng spinach sa masarap na smoothie na ito. Makukuha mo ang timpla ng ilang mga masasarap na cookies (mag-opt para sa isang negosyante na tatak ni Joe nang walang mga additives). Isang dahilan upang magkaroon ng cookies para sa almusal na mag-iiwan ka pa rin ng energized. Ang cookies at cream ay makakakuha upang mabuhay sa nakaraan ang aming pagkabata sa malusog na bersyon na ito.


5. Peach, Kale, & Coconut Smoothie.
Ang Ginger-Peach Combo ay isa na sigurado na gisingin ka, at nakakuha ka ng pangalawang salamin. Kale hides sa pagitan ng mga napakarilag lasa, topped na may isang dollop ng raw honey. Ang paggamit ng mga sariwang peaches ay magiging sobrang makatas at ganap na transportasyon ka.


6. Reese's spinach smoothie.
Kung nais mong uminom ng isang smoothie na panlasa tulad ng mga piraso ni Reese, pagkatapos ikaw ay nasa kapalaran. Ang creamy peanut butter at griyego yogurt blends up scrumptiously sa chocolate protina pulbos, at spinach na panlasa hindi nakikita. Mmm.


7. Ultimate party smoothie na may chunky chocolate granola & raw cookie dough
Ang mga milkshake na may maluho na inihurnong magandang toppings ay tila isang trend sa taong ito, kaya ang isang tao ay gumawa ng isang malusog na bersyon na may chunky chocolate granola at raw cookie dough balls na panlasa tulad ng masarap, at siguraduhin na mapabilib sa isang partido.


8. Kale Pina-Covado Protein Smoothie.
Si Pina Coladas ay isang kahinaan na mahirap na huwag magbigay sa. Ang Kale ay isang nakapagpapalusog na powerhouse at ang abukado ay napakahusay para sa iyo at nagbibigay ng smoothie ng isang light, mousse-like flavor. Sino ang nakakaalam na ang mga veggies ay maaaring tikman kaya mabuti?