Good Lifestyle

Namin ang lahat ng mga blatant wine lovers at bagong cocktail judgers. Ngunit isang magandang umaga namin gisingin at mapagtanto 'ang araw ay sa wakas dumating'. Kailangan mo ng alkohol. Sigurado na bagay na hindi ka isang hardened barfly, ngunit ang eksperimentong ito ay nagkakahalaga ng pagsubok. Pinipili mo ang dalawang gabi na itinalaga mo bilang "Buzz-free" na gabi ng Biyernes at ikaw ay magiging sentro ng pansin bilang ang pinaka-alkohol-free na babae para sa susunod na dalawang linggo. Bago simulan ang iyong 'dry' na panahon kumuha ng isang tala ng mga 10 ganap na kamangha-manghang mga benepisyo na napagtanto mo ang pagkuha sa isang matino pamumuhay.

Ikaw ay:

• Maging hangover libre

Marahil ito ang # 1 bonus ng alcohol detox. Isipin mo na malilimutan mo ang tungkol sa hangover hindi para sa isang pares ng mga araw ngunit para sa isang medyo mahabang panahon. Ang pagiging isang pansamantalang 'one glass' drinker hindi namin napagtanto na tuwing umaga ay nagsisimula sa isang maliit na hangover kahit na hindi namin pakiramdam ito (dahil alam namin kung ano ang ibig sabihin ng mabigat na isa). Lumaktaw ang iyong alkohol na labis na paghahangad ay bubuksan mo ang iyong katawan at mga kakayahan sa isip sa mga paraan na hindi mo naisip. Sumusumpa ako na mabigla ka kung magkano ang napalampas mo.

• Mas mahusay na matulog

Alam ko kung magkano ang gusto mong magpaalam sa mga bangungot na dumarating sa iyo tuwing isang gabi. Ikaw din ang nagdamdam ng pag-aalis ng iyong sarili ng lahat ng mga nakakapinsalang saloobin na laging lumitaw pagkatapos ng iyong gabi na salamin ng Merlot. Una na pinalitan ang inumin ng alak na may isang tasa ng camomile tea ay gagana kababalaghan at magdadala ng iyong mga proseso sa pag-iisip sa isang bagong antas ng kalinawan. Kung kukunin mo ang iyong sarili at huwag sumuko bago ang 2 linggo ay up, sa lalong madaling panahon makikita mo ang mga resulta. Ang iyong isip ay gagamitin upang magtrabaho nang walang anumang uri ng pagpapasigla mula sa alkohol. Ang iyong matino na utak ay tatanggihan lamang ang lahat ng mga kakila-kilabot na kaisipan at hayaan kang matulog nang mahinahon.

• Tingnan ang iyong balat na nakabawi

Ang unang bagay na mapapansin mo ay ang mga bag sa ilalim ng iyong mga mata ay nawawala lamang sa unang linggo o mas mababa pa. Ang pagpunta sa alkohol ay makakatulong sa iyong balat upang mabawi mula sa pag-aalis ng tubig na napupunta sa kamay na may pag-inom ng alak. Ang iyong balat ay magiging malusog sa kulay (walang splotchy tumingin ngayon) at ang texture nito ay ituwid. Ang bilang ng mga itim na ulo ay magsisimulang mawala nang walang tulong ng mga mamahaling cosmetologist at moisturizers. Ang iyong katawan ay sumisipsip ng mas maraming bitamina isang pagtaas ng cell turnover. Gagawin nito ang iyong balat na maliwanag at sariwa nang walang karagdagang paggamot sa kagandahan. P.S. Ang pagtitipid ng pera mula sa maraming facial treat ay sapat na upang bumili ng bagong pares ng sapatos.

• Pakiramdam ang iyong tastebuds sumiklab up

Magugulat ka sa pamamagitan ng dramatikong pagpapabuti ng iyong mga tastebud. Ang mga simpleng meryenda ay hindi ka maaaring tumayo nang ilang araw bago, nagiging mas tastier. Hindi ka makikipaglaban sa mabilis na kagustuhan ng pagkain dahil maligaya ka sa mga ordinaryong pagkain tulad ng prutas, gulay at isda. Hindi mo maaaring isipin kung gaano kabigat at kaibig-ibig ang panlasa ng pagkain ay maaaring kapag ang mga toxin ay hindi nakakasagabal sa lasa ng pagkain. Ang alkohol ay nagbabago kung paano nakikita ng aming lasa ang mga lasa ng pagkain. Matuklasang muli ang pagkain na talagang gusto mo, ngunit naisip mo na hindi mo!

• Manatiling magkasya

Ang alkohol ay tumutulong sa timbang. Binabawasan nito ang metabolic rate ng iyong katawan. Sa alkohol kailanman-kasalukuyan, ang iyong katawan ay abala. Ang katawan ay hindi nakakakuha sa paligid upang maayos na pagbagsak at paggamit ng mga taba at sugars at dahil dito ang mga unburned at hindi nagamit na mga materyales ay nagiging iyong "muffin tops" a.k.a. taba. Tawagin natin ito kung ano ito: taba! Bukod dito ang mga inumin ng alkohol ay naglalaman ng maraming calories bilang isang piraso ng iyong mga paboritong brownie dessert. Pagmasid sa pag-iwas sa alkohol ay lalakad ka para sa isang pag-alog ng umaga nang mas madalas at magiging mas madali para sa iyo.

• Maging pinag-aralan

Ang iyong mga emosyon ay lilipat mula sa mga doldrums. Sa wakas ay makakakuha ka ng pagkakataon na lumabas sa mabisyo na bilog ng iyong mga lumang walang katapusang drama. Ikaw ay magiging mas agresibo at hindi kaya hiwalay habang ikaw ay may alak. Ikaw ay tumatalon mula sa kama at handa nang harapin ang bagong araw at mga bagong pagkakataon. Matutuklasan mo ang bagong pamantayan ng isang matatag, mas mababa conflicted emosyonal na estado. Handa na maghanda para sa maraming papuri. Ang iyong mga homy, katrabaho at mga estranghero ay magsisimula na sabihin sa iyo kung gaano ka pangunahing hitsura. Ano ang maaaring mapalakas ang iyong kalooban mas mahusay kaysa sa alam mo ang 'sweetest, cutest, pinaka-kaibig-ibig na batang babae sa planeta?!

• Pagsabog ng enerhiya

Sa ikatlong araw ng iyong eksperimento sa paglaktaw ng alak, magkakaroon ka ng isang renew na enerhiya at sigla. Ito ay pakiramdam na ang iyong panloob na mapagkukunan ay binigyan ng pangalawang pagkakataon. Hindi mo kailangang labanan ang pagdaig sa mga pagkasira ng iyong ginawa sa iyong sarili sa gabi bago. Ikaw ay puno ng sigasig atbp Ikaw ay puno ng sigasig upang simulan ang mga bagong proyekto, upang matugunan ang mga bagong tao, upang magplano ng mga bagong biyahe sa halip na pangangarap lamang tungkol sa dulo ng araw ng trabaho.

• Maging mas matalinong

Na nakasanayan 'foggy' pakiramdam ay dahan-dahan ngunit tiyak na umalis. Ang iyong utak ay pagagalingin mo mahanap ang iyong sarili matino at puno ng mga bagong ideya.New mga ideya. Ang antas ng iyong pagkamalikhain ay walang mga hangganan. Magagawa mong magawa ang mga gawain nang mas mabilis at mahusay. Ang higit na maliwanag ay humahantong sa isang mas mabilis na dila - kahit na mapabuti ang iyong mga biro! Ang panahon ng alkohol ay makakatulong sa iyo upang mapabuti ang iyong memorya at kahit na nagbibigay-daan sa iyo upang makilala ang ilang mga kapaki-pakinabang na mga detalye at kasanayan mula sa nakaraan. Mapapamahalaan mo upang maisagawa ang lahat ng iyong walang katapusang mga deadline at araw-araw na gawain. Mabuti ang tunog, hindi ba?

• Mapupuksa ang walang katapusang mga sakit

Binabawasan ng alkohol ang iyong kaligtasan sa sakit sa isang host ng mga karaniwang sakit. Ang alkohol ay nag-aalis ng iyong katawan ng mga kinakailangang nutrients sa pamamagitan ng pagpigil sa pagsipsip ng bitamina. Maaari itong maging dahilan ng iyong mga madalas na pagbisita sa iyong dentista at therapist. Ang iyong lumang 'Miyerkules Margarita' ulo at tiyan sakit ay magiging isang bagay ng nakaraan.

• Magkaroon ng mas mahusay na sex

Ang iyong intimate buhay ay nakakagulat na baguhin para sa mas mahusay na pati na rin. Pinahuhusay ng alkohol ang iyong libido, ngunit binabawasan nito ang iyong kakayahang kumilos. Salamat sa malinaw na isip at receptors ikaw ay magiging mas malibog. Ang bawat aspeto ng iyong buhay sa pag-ibig ay magiging mas malalim at mas malakas. Magiging handa ka na dalhin ang iyong mga fantasies sa buhay, upang makaranas ng isang bagay na iyong pinangarap lamang at upang subukan ang isang bagong bagay. Magkakaroon ka lang ng magandang kalooban para dito. ARAW-ARAW. Na walang alak sa iyong dugo ikaw ay magiging mas madamdamin kaysa sa dati.

Maaari mong makita na ang dalawang linggo ang layo mula sa alkohol ay lumiliko sa dalawang buwan at dalawang taon at dalawang dekada. Kung ikaw ay isang uminom na may dalawa o tatlong inumin araw-araw, maaari mong labis na pasanin ang iyong system at nagiging sanhi ng sobrang stress parehong mental at pisikal. Makipag-usap sa isang doktor tungkol dito kung gusto mo. Ang pag-inom ay isang kasiya-siyang pagtugis ngunit kung ito ay isang ugali, maaari mong ihinto ang pag-inom para sa isang habang o para sa isang sandali na.